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脱!!老けボディを目指すあなたへ

マイナス10歳若返る
姿勢美人ヨガ

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・感染防止策に取り組み安全に開催するため、当分の間レッスン時マスク着用をお願いすると思いますがご了承下さい。
・下記に登録頂きますといち早く情報をお届けすることができますのでどうぞ!!

体験レッスン・お問い合わせは

お気軽にお問い合わせください。

教室案内

キレイになりたいけど…

肩こりやむくみなどの不調や
体形のくずれで悩んでいませんか?
もう歳だし…ってあきらめていませんか?

頑張らないで 10歳若返る ♪
姿勢を整えるだけでキレイになって
ぷち不調も改善出来る

食に関しても少し変えるだけで
身体の内側からキレイになります!!

そんな内から外からキレイになれる
姿勢美人ヨガ教室です♡

ぜひ体験してみませんか?

レッスン内容

姿勢美人ヨガ(大人の女性限定)

1.呼吸を見直すだけで姿勢改善

2.筋膜リリース、軸伸展を取り入れるだけで身体の歪み・不調からの解放

3.体幹を意識するだけで基礎代謝アップし痩せやすい身体へ

4.食事面でのアドバイスあり

生徒さんの声

・今までと効果が違って身体が楽になった(60代 Aさん)
・体重は変わらないけど、見た目が細くなったって言われた(40代 Sさん)
・心身ともに活動的になり、前向きになった(60代 Kさん)

プロフィール

初めまして
姿勢美人ヨガ講師 金子 祥子です♡
1969年7月生。夫と大学生の娘と3人家族。

20代の頃はエアロビクスのインストラクターや174センチという高身長を生かし、ショーモデルとして活躍。

その後美容関係や営業事務等、多方面で活動。

現在はヨガ講師として、スポーツクラブやホットヨガスタジオでレッスンを担当し、また自然あふれる自宅やログハウスで姿勢美人ヨガのレッスンを開催中!!

姿勢を整えるだけで
・身体を動かすことが億劫だった人がアクティブに!!

・老けボディから脱して年齢不詳の輝きに!!

一緒に叶える仲間募集中♡

スケジュール・料金

火曜日  10:30~  14:00~  
水曜日  11:00~  
木曜日  10:30~  13:30~      
金曜日  11:00~  (オンライン)
土曜日  不定期(お問合せ下さい)
1レッスン60分(自宅5名様 ログハウス8名様限定)
体験レッスン 500円
通常レッスン 1回1000円  
回数券4回4000円 
5枚終わったら1レッスン無料♡
(有効期限3か月)
パーソナル 1回3000円 (お問合せ下さい)

Q&A

  • Q
    ヨガが初めてで身体がめちゃくちゃ硬いんですけど大丈夫ですか?
    A
    大丈夫です。そのような方にこそ体験して頂きたい内容となっております。未経験の方、身体の硬い方もご安心して参加下さい。
  • Q
    何をもっていけば良いですか?
    A
    レッスン時に着用するウェア(スポーツウェア等動きやすい服装)、お水、汗拭きタオル、ヨガマット(持っている方)
    レッスンは裸足で行いますので、シューズは不要です。
  • Q
    何をもっていけば良いですか?
    A
    レッスン時に着用するウェア(スポーツウェア等動きやすい服装)、お水、汗拭きタオル、ヨガマット(持っている方)
    レッスンは裸足で行いますので、シューズは不要です。
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アクセス

お問合せ skaneko0731@gmail.com
住所
埼玉県春日部市内牧
(ご予約頂いた方に、詳しい住所をお伝えします!)
住所
埼玉県越谷市大吉
(ご予約頂いた方に、詳しい住所をお伝えします!)
住所
埼玉県春日部市内牧
(ご予約頂いた方に、詳しい住所をお伝えします!)
春日部の駐車場は収容台数に制限がございますので、事前にご連絡いただきますようお願い致します
越谷市大吉の駐車場は1回100円です。