妊娠中に17kgも増え、産後10kg戻らず、それが、2ヶ月半でー8kgに〜♪
出産・授乳後、頑張って痩せようと自己流でダイエットしたものの、なかなか思うように痩せれなかった日々でした・・・。
もともと、体重と体脂肪は落としたいけれど、体力は落としたくないし、子育てを考えると、体調を崩すわけにはいかなかった私にとって、木塲さんのトレーニングはとても合っていました。つらさも、苦労も、あまりしないまま、約8kg がサクッと落ちました。今後もリバウンドしないように、歳を取っても太らない身体にしていきたいと思っています。
本当にありがとうございました♪♪