オフィスで、
軽やかな心身を

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。
はじめまして 『リラデリ』 です。

社員の体と心の健康に向き合ってますか?

あなたのオフィスにベストな運動と癒しをお届けします。

過度な疲れや精神的な負担は、うつや肥満など、体と心の不調を引き起こします。
定期的なボディケアと心のケアは、社員の健康増進と共に、本来のパフォーマンスを目覚めさせ会社の発展に貢献します。

リラデリは、知識と経験が豊富なインストラクター、セラピスト、カウンセラーが、身体と心にベストなレッスンをご提案します。

リラデリ の特徴
メニューを自由にカスタマイズ
オフィスでの健康増進に役立つレッスン、セラピー、リラクゼーションを

・月に2回〜
・1レッスン30分〜

お届けします。
運動を強化したい、心のケアを強化したいなど、
ご要望をお聞かせください。
多彩な経験を持つプロが在籍しています
専門知識を持ち、経験豊富なプロが在籍しているため、幅広い年代、男女問わず安心して始めて頂けます。
呼吸法、マインドフルネス、ヨガ、エクササイズ、タイ古式マッサージ、小顔レッスンなど
個別レッスンも承ります。
お試しプランがある安心感
実際にオフィスにきてもらったけれど、イメージと違った!というミスマッチを防ぐために、
お試しプランをご用意しております。
あなたのオフィスに最適なプランニングをお届けします。
研修、個別レッスンのご依頼も承ります
体と心の変化をさらに深めてみたい!そう感じて頂けた方に、パーソナルレッスンやボディケア、心のケアの個別レッスンプランもご用意しております。
健康に対する意識向上のための研修セミナーも承りますので、ご相談ください。
研修、個別レッスンのご依頼も承ります
体と心の変化をさらに深めてみたい!そう感じて頂けた方に、パーソナルレッスンやボディケア、心のケアの個別レッスンプランもご用意しております。
健康に対する意識向上のための研修セミナーも承りますので、ご相談ください。
在籍スタッフ紹介
takae
10秒でボディラインを変化させるパーソナルトレーナー。4000件以上のトレーニング実績をもち、女性の美しさと、マインドをアップさせることが得意。タイ古式マッサージ、女性性を開花させるヒーリングも人気。
恭子
人材コーディネーターとしてキャリアコンサルティング、エニアグラム心理学を用いた管理職ビジネスマンやOLのビジネスコーチとして活躍。
スピリチュアル メンタルコーチとして開業後、口コミだけで約2000名以上のカウンセリング実績をもつ。
kana
一日中ハイヒールを履いても疲れない!足本来の機能を活かしたあ『足指ウォーキング』を提唱。
日常生活の立ち振る舞いを少し意識するだけで人に好印象を与え、自分のココロもカラダも豊かになり、素敵な人を引きつけるウォーキングを多くの女性に伝えたいという熱い思いからウォーキング講師として活躍中。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
Chiho.F
学生時代から自身の心の不調に悩まされ、その時にヨガに出会い、本来の自分を取り戻すことができました。その後出産を経験し、産後の心の安定としてヨガの素晴らしさを再認識し、ヨガを本格的に広めたいと思いました。
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