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女性専用パーソナルトレーニング

無料カウンセリング実施中!
脚痩せならPLUTOにお任せください!

1回の体験だけでも自宅で使える脚痩せメソッドを伝授

パーソナルに行きたいけど値段が、、、
そんな方にも1回でも体験に来ていただければ、その後も自宅でできる脚痩せの方法をしっかりお伝えします!

Point01 ポイントを抑えれば好きなトレーニング回数でOK

「週に2回トレーニングをしているから痩せる!」という頻度より、痩せない原因に対してしっかりアプローチができたいるかが大切。なので週1や2週間に1回のトレーニングでももちろんOK!

Point02 単発のパーソナルトレーニング

PLUTOではダイエットやボディメイクのコースもありますが、続けやすい回数で通いたい方や、メンテナンスで来られる方向けに単発1回のパーソナルトレーニングを設けています。

まずは無料カウンセリングへ!

無料カウンセリングであなたの「WHY」に答えます。
目的に合わせたプランニングや何故痩せないのかについて、カウンセリングを通してお答えします!
*カウンセリングでは実際に身体を使って軽い運動をする場合もあります

レッスン・料金

初めての方

まずは単発1回♪
いきなりコースに申し込むのが不安な方は1度単発パーソナルトレーニングをご利用ください。
【内容】50分トレーニング/10分ストレッチ 
【料金】60分 6,000円

2回目以降の方

2ヶ月短期集中コース(60分×16回)

  • 販売価格
  • 140,000円
  • (税込み)
16回60分(週2回目安) /オンライン食事指導 /コンディショニングトレーニング /ボディーメイキング /ストレッチ /月一回のオリジナル弁当×2ヶ月分 /中間カウンセリング(ZOOM対応可能) 食事管理もあって安心の2ヶ月間! 外食時の調整や家でのトレーニング方法までしっかりフォロー
2ヶ月コース(60分×16回)

  • 販売価格
  • 96,000円
  • (税込み)
パーソナルトレーニング/ペアストレッチ 食事の相談(セッション時のみ)
カスタムコース(60分)
*お好きな回数で設定可能
  • 販売価格
  • 設定回数×6,000円
  • (税込み)
設定回数に合わせてトレーニング!トレーニング内容は2ヶ月コースと同様。
2ヶ月短期集中コース(60分×16回)

  • 販売価格
  • 140,000円
  • (税込み)
16回60分(週2回目安) /オンライン食事指導 /コンディショニングトレーニング /ボディーメイキング /ストレッチ /月一回のオリジナル弁当×2ヶ月分 /中間カウンセリング(ZOOM対応可能) 食事管理もあって安心の2ヶ月間! 外食時の調整や家でのトレーニング方法までしっかりフォロー
※自分に合ったコースがわからない方はご相談ください。一緒にプランを考えていきましょう!(無理なご提案は致しません)

お客様の声

Voice
お尻が上がったって整骨院の先生や友達に言われました!!
トレーニング3ヶ月目 S様
Voice
友達に太ももが細いって褒められました!
トレーニング1ヶ月目  T様
Voice
お尻が上がったって整骨院の先生や友達に言われました!!
トレーニング3ヶ月目 S様

まずは無料カウンセリングへ!

無料カウンセリングであなたの「WHY」に答えます。
目的に合わせたプランニングや何故痩せないのかについて、カウンセリングを通してお答えします!
*カウンセリングでは実際に身体を使って軽い運動をする場合もあります

トレーナー紹介

青山 拳
大手パーソナルジムでこれまで2,500人以上を担当。脚痩せやヒップアップ,ウエストのシェイプアップを得意としています。美に関するナチュラルビューティースタイリストとしても、女性へのサポートや、体調不良の改善を行っています。
資格 NASM CES / ナチュラルビューティースタイリスト/

マクロビオティックマイスター​/ハーブインストラクター

一言コメント しんどいトレーニングも一緒に楽しく頑張りましょう!
一言コメント しんどいトレーニングも一緒に楽しく頑張りましょう!

レッスン受講までの流れ

STEP 1
まずは無料カウンセリングを予約!
公式LINE追加後、無料カウンセリングの案内に沿ってメッセージを入力し送信!
STEP 2
カウンセリングでお悩みを解決
無料カウンセリングでは、あなたのお悩みをしっかりヒアリングし、問題を洗い出します。ヒアリング後は実際に体を使って軽い運動をし、身体のコンディションを確認し、必要な動作やストレッチを行います。*ストレッチの効いたパンツをお持ちであればご持参ください
STEP 3
入会をご希望の方のみお申し込み
PLUTOでは「続けられる事」「楽しく通える事」を大切にしていますので、無理な勧誘は致しません。入会希望の方のみ、入会の案内をさせていただきます。
STEP 3
入会をご希望の方のみお申し込み
PLUTOでは「続けられる事」「楽しく通える事」を大切にしていますので、無理な勧誘は致しません。入会希望の方のみ、入会の案内をさせていただきます。

よくあるご質問

Q
有効期限はいつまで?
A
コースによって異なりますが、基本的には実施コース+1ヶ月間としています。*怪我や病気の場合は事前報告があれば休会とし、期限の延長を致します。
Q
分割はできますか?
A
様々な分割方法をご用意しております。都度払いや、分割銀行振り込み、分割でのカード決済もございます。
Q
コース終了後は?
A
コース終了後はご希望であればお客様に合わせてプランニングをさせていただきます。終了後に自宅でトレーニングを継続されたい方や、ジムに通いたい方など、コース終了後のトレーニングや食事について丁寧にご提案させていただきます。
Q
持ち物は?
A
トレーニングウェア(ストレッチの効くパンツであれば尚良し)/シューズ(無くても構いません)*飲み物はこちらでご準備させていただきます。
Q
分割はできますか?
A
様々な分割方法をご用意しております。都度払いや、分割銀行振り込み、分割でのカード決済もございます。

まずは無料カウンセリングへ!

無料カウンセリングであなたの「WHY」に答えます。
目的に合わせたプランニングや何故痩せないのかについて、カウンセリングを通してお答えします!
*カウンセリングでは実際に身体を使って軽い運動をする場合もあります

お問い合わせ

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