アンガーマネジメント入門講座

怒っても後悔しないテクニック。心のトレーニングを始めてみませんか?

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怒ってから悔やんでみたり。怒りたい気持ちを抑えてみたり。こんな風に怒りで後悔することはありませんか?
アンガーマネジメントは怒りと上手につきあうテクニックです。心のトレーニングです。トレーニングなので基本を知り繰り返し練習することで身につきます。職場でも家庭でも役に立つスキルを身につけてみませんか?少人数で学ぶ講座です。

日程:2017年3月12日  9:40〜11:10
参加費:3,240円(ドリンク付き)
定員:5人 / 場所:マイ・スペース 銀座マロニエ通り店 3号室
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アンガーマネジメントシニアファシリテーター

早野 光子

怒りたい気持ちを抑えた結果、大爆発。そんな自分が嫌で困り果てていた2014年にアンガーマネジメントと出会う。機嫌よく生きるためにもっと身に付けたいと学ぶうちにファリテーターに。

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会場

マイ・スペース 銀座マロニエ通り店

最寄駅 JR有楽町駅 銀座線:銀座駅 浅草線:東銀座駅

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