〜本来の自分に還る〜
みんなde一緒にセルフケア♡
オンラインお稽古会

女性限定

カラダとココロが仲良しになる
セルフケアレッスン
一緒にしませんか?

♡世界中どこにいても気軽にご参加いただけます♡

〜テーマ〜
♡自分と相思相愛♡
♡感じるコトに許可を出す♡
♡JIBUNを大切にするを実践♡

健康で美しくなるのに年齢は関係ない

突然ですが。。。

私の祖母の100歳のお誕生日のお祝いの時のことです。当時の祖母は、またいつか『髪を結いたい』と髪を伸ばしていました。
伸ばす髪の毛はちゃんとありました!  そこで、髪をとかし、伸びかけの髪の毛を結い、頬と唇に赤味をを乗せました。すると・・・・・・・鏡を見ている祖母の表情がパーっと明るく華やかになったのです♡

最初は少し照れ臭そうに「いやー、恥ずかしいわー」と言っていた祖母ですが、鏡の中の自分の姿をじーっと見つめ、・・・頬紅のせいではくて。。頬がほんのり赤らんでいるのがわかりました。それはまるで。。。。。少女のような可愛らしさでした!

その時、女性は幾つになっても・・・もう歳だからと口では言っていても・・・もしかしたら本氣でそう思っていたとしても・・・
美しい自分を知ったら、やっぱり嬉しいんだ!と、強く感じたコトを鮮明に覚えています。

祖母は104歳で他界しましたが、その数年後、偶然にも私は、見た目の美しさを大切に出来る仕事を選んでいました。

カラダやお顔が美しくなるのは、実は、その機能も高まったり、ココロにも強く影響があるコトを体感し、見た目の美しさだけでなく、内側にも届くケア・・JIBUNケア〜自分と相思相愛・自分に還る〜をコンセプトに、健康美容法やメンタルケアなどをお伝えさせていただだく・・・現在に至ります。

今思うと、祖母は、お肌も綺麗だったし、肉体的にも健康でした。その人柄は。。とても優しく、柔らかい物腰でしたが、主張するところは曲げない、頑固者?氣の強い部分もありました。でも、それってね。。。『自分の心地よい』を優先していたんじゃないのかな?って。

あなたが今、、何歳であっても、どんな状況でも関係ありません♡  一緒に。。ご自分の心地よいを優先できるようになりませんか?
これまで10代〜90代の方にJIBUNケア・セルフケアにご参加いただいています♡

頭のてっぺんから足の先っぽまで。表面だけではなくカラダの内側まで。時には内臓にもアプローチ。少しストレッチっぽかったり、少し筋トレっぽいこともあるかもしれません。徹底的に、、心地よいを感じるカラダ作り・ココロ作りをしていきます♡

カラダやお顔のJIBUNケアは、カラダという目に見えるものだけではなく、目には見えないけれども存在していて、ココロ・意識・感覚・感情・氣などにも影響があります。
まずはカラダで感じるコトから、一緒に始めませんか?

赤ちゃんの時に無条件で感じていた安心感に包まれませんか?安心感に包まれてカラダだけではなくココロも柔らかく溶けてしまうような。

感じるカラダとココロを取り戻し、カラダとココロが相思相愛に、氣がついたら。。。潜在意識と顕在意識が両思い
そして、それは。。。。『何かになる』のではなく、『本来の自分』に還ること。

本来の自分に還ると。。豊かな感覚・感度・表情・思考・感情 を豊かに表現できるよに。。そして、その先には自然に。。なりたい自分となっていると思います♡


一歩一歩、少しつづ、もしかしたら亀の歩みかもしれないけれど、一緒に飛び級せずに、丁寧にお稽古をするコトで、何かに氣付くきっかけになったら嬉しいです♡

こんな方にオススメ♡

自分を知りたい・可愛くなりたい・綺麗になりたい・法令線が氣になる・目尻のシワ・ぱっちり目になりたい・綺麗な手に憧れている・肌の艶がほしい・肌くすみをどうにかしたい・昔はこんなじゃなかったのに・お腹がポッコリ・太ももが張り出している・お尻が大きい・タレ尻・呼吸が浅い・トイレが近い・生理不順・生理痛・便秘・姿良い姿勢になりたい・腰痛・いろいろ年齢のせいだと思って諦めている・どうせわたしなんか・自己肯定感が低い・なんかすっきりしない・疲れやすい・小顔になりたい・寝つきが良くなりたい・綺麗な脚になりたい・自分と仲良しになりたい・自分を知りたい・自分を大切にする方法が知りたい・原始反射のお稽古に興味がある・葉月裕子に興味がある・一人じゃ何をやっても続かない・何かやりたい・変化を求めている ・自分はまだまだこんなもんじゃない!!本来の自分を思い出したい・自分の好きを知りたい・などなど

穏やかに過ごしたい方
男性性優位で頑張ってきた
安心感を感じたい方
カラダやココロの不調や不安・諦めを感じている方
綺麗に美しくなりたい方
自分と相思相愛になりたい方
笑顔で過ごしたい方

なんとなく今の自分に違和感を感じている方

♡お待ちしています♡

大体の流れ

  • ①質問やシェアしたいコトなどがあれば教えてください

  • ②みんなで一緒にJIBUNケアお稽古
    ちょっとしたお話などなど

  • ③レッスン後質問やシェアしたいコトなどがあれば教えてください
  • ④ほんのり瞑想するコトも・・・そのまま眠ってしまっても♡ また次回♡

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お稽古は基本的に毎週火曜日 朝8:30〜9:30です♪
プラス・・・夜稽古2回♪

2026年1〜4月

毎週火曜日・朝8:30〜9:30
月2回の夜稽古(不定期開催)


2026年1月の日程
朝稽古
6 (火)8:30〜9:30
13(火)8:30〜9:30
20(火)8:30〜9:30
29(木)8:30〜9:30


夜稽古2日以上・2月以降の日程は
改めてご案内します


リアルタイムのご参加がおすすめだけど・・
アーカイブでもご覧いただけます♡

氣になる参加費は。。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

●お申込み・ご入金後・ご参加いただくZOOMのURLをお送りします。
●時間になりましたら、URLをクリックしてZOOM会議室にお入りください。

※お申込時に返信メールが届かない方は、迷惑メールに入っている可能性もありますので、ご確認ください。
※こちらのフォームからお申込みができない場合や、メールが届かない場合は、お手数ですが yukolinny@gmail.com までご連絡ください
※アーカイブは2026年5月31日まで視聴ができます

講師紹介

葉月 裕子(はづきゆうこ)

♡自分と相思相愛♡本来の自分に還る♡をテーマに、カラダとココロが仲良くなって自分の本心に氣がつけるように。なんとなく過ぎる毎日がもっと心地よくなるように。。。セルフケアを実践しながら、お稽古会や講座・お話会などを開催。セルフケアによってカラダが緩んだコトで、自分自身の違和感を感じ、カラダだけではなく内観を余儀なくされる。「内面が外側に現れる」を徐々に体感し、当時は想像もつかなかった自由な日々を過ごしている。セルフケアやヘルシースーツ作り・手作りコスメ・自然や猫が大好き♡かなりのポンコツを周りに受容してもらい今の世界が成り立っている。延べ1万人以上にセルフケアや想いを伝える。さとう式リンパケア最高峰の認定講師。思いつきであちこち飛び回る。