フィットネスクラブエスタ門司
☎️ 093-382-5100

- よくある質問 -

  • Q
    運動は初めてでも大丈夫ですか?
    A

    当スポーツクラブおよびパーソナルトレーニングは上級者のトレーニング専門クラブではなく、トレーニングが苦手な方や続かない方、スポーツクラブが初めての方に心地よくご利用いただけるスポーツクラブを目指しています。

    パーソナルトレーニングではじっくり時間をかけてカウンセリングを行い、お客様に合わせた無理のない最適な方法でトレーニングを行っていきます。

  • Q
    食事管理はきびしいですか?
    A

    食事の制限は、トレーナーと相談してお客様で決めていただいています。

    もちろん目標に合わせてアドバイスは行いますが、過度な制限は行いません。

    まずは、「毎日の晩酌を1日減らす」「おやつを半袋にする」など段階を踏んで、お客様がストレスにならない程度から始めていきます。

  • Q
    パーソナル会員はお風呂の利用はできますか?
    A

    パーソナル会員様はパーソナルトレーニング実施日に限り、お風呂はもちろんフィットネスジム、スタジオレッスンをご利用いただけます。
    どうぞごゆっくりとお過ごしください!

  • Q
    食事管理はきびしいですか?
    A

    食事の制限は、トレーナーと相談してお客様で決めていただいています。

    もちろん目標に合わせてアドバイスは行いますが、過度な制限は行いません。

    まずは、「毎日の晩酌を1日減らす」「おやつを半袋にする」など段階を踏んで、お客様がストレスにならない程度から始めていきます。

- 店舗情報 -

【住所】 〒800-0026
北九州市門司区梅ノ木町5-1
【電話番号】 093-382-5100
【営業時間】 平日・土曜 / 9:00〜23:00
日曜・祝日 / 9:00〜19:00
【休館日】
毎月末の2日間(施設点検のため)・夏季休暇・年末休暇
【休館日】
毎月末の2日間(施設点検のため)・夏季休暇・年末休暇