「自分らしく」
ってよく聞くけれど

「私らしい」って本当はどういうことなんだろう・・・


ふと、そんなことを感じることはありませんか？


ひとからどう思われているのかが気になって
自分の思いとは違う行動を取ってしまったり、

「こうしたい、こうしよう」と自分で選んだことでも
なぜが自信が持てなかったり

ひとから認めてもらいたい気持ちが強くなったり…



自分らしさがわかっていれば
ひとの目を気にせず
肩の力を抜いてラクにいられる

その全体像がわかります。

自分の良さや強みは
案外自分では気付いていないことが多いものです。


ひととのちがいやストレスに感じることに目を向けることで
自分の強みが浮き上がってきます。

「なんでそんなことするの？」

「なんでこうならないの？」

イライラ・モヤモヤするときは、
あなたの「こころのクセ」
が関係しています。


あなたが生まれてからこれまで
生きてきたなかでつくられてきた
あなただけのクセやパターンは、

無意識のなかにあるので
どうしてもあなただけが
自覚できないものです。


あなたがなぜ、その出来事について
大きなストレスを感じるか
その根っこがわかります。

悩みは、
ひととの関わりのなかで生まれてきます。


思っていることがうまく伝えられず
かえってコトがこじれたり

言わなくてもわかっているだろうと
思っていたことが違っていたり

言いたいことをガマンして
気疲れしたりしていませんか？


どうすれば相手に受け取ってもらいやすいか
伝え方のコツがわかります。

「このまま働き続けていけるのかな…？」

「この先どうなるんだろう？」

「私の人生、今のまま毎日を過ごしていっていいのかなー」

ふとした疑問や不安がわいてくることはありませんか？


自分のより深い部分とつながり
「私ってこうなんだー」と自分らしさが見えてくると

安心感や自信をもって
あなたが本当にやりたいこと、進みたい方向に
ラクに進んでいけるようになります。

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