
あれほど苦痛だった
健康診断が
楽しみになりました
会社の規定で毎年、健康診断を受けています。そのクリニックでは、検診の最後に5分ほど、ドクターと面談がありました。
その際に、毎年言われる言葉がありました。
それは「痩せましょう」「血圧を下げましょう」「運動しましょう」でした。
しかし、そんな分かりきっていることは、言われたくないと思っていました。
そして、今の労働環境では、生活習慣を変えたり、運動するなんてことは不可能だと思っていました。
それが、あることをきっかけに、通っていた歯医者の先生から
「アゴのあたりがスッキリされましたが、意識をもってやったんですよね?」
と、確認されるほど、自分を変えることができました。