運動不足気味の主催者が開催！
ランニング・一緒に体を動かす仲間が欲しい方、運動不足で体を動かしたいが1人ではなかなか続かない方、運動が好きな方のご参加をお待ちしております(^_^)
ご参加頂くメリット
・健康のために体を動かす習慣を作ることが出来る
・スポーツ好きの素敵な仲間と出会える
・スポーツ好きの仲間と出会うことで日頃会えない方との交流が出来る
・主催者が伝える明日から使えるスポーツの豆知識を知ることが出来る
内容
・20時大阪城公園ランニングベース前に運動出来る格好で集合
・軽いジョギングから談笑しながらストレッチ
・大阪城公園約5キロコースをラン（各自のペースに合わせ無理なくラン）
・ダウンの後に談笑しながらストレッチの後に解散
主催者の思い
今年内にラン友100人を目指し一人でも多くの方にスポーツにふれるきっかけをつくること
日程：2019年7月31日(水) 20:00〜21:00
参加費：無料
(各自ラン出来る格好及び着替え、水分補給のご準備をお願い致します)
場所：大阪城ランキングベース前集合・解散
■ご参加際しての注意事項■
ご注意点
MLM（ネットワークビジネス）関係者、及び、保険会社に所属の方のご参加はお断りします。
投資・宗教等、勧誘目的の方のご参加はお断りします。
上記の事項が発覚次第、ご退出頂きます。
その場合は次回以降のご参加も禁止致します。
各自自分の無理のない程度でラン下さい。万が一負傷などされた場合、主催者は一切の責任は負いかねます。
お申込みの方はお手数ですが下記のメールアドレスまでご連絡をお願い致します。
nakatani19891215@gmail.com
