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バディーズヨガ教室

忙しい子育てママのための出張ヨガ教室

トレーナーである私自身も悩んでいた、産後の体型変化をどうにかしたいけど子供の世話で忙しい！というママさんたちの声に応えたく出張ヨガ教室をオープンしました。

子供を産む前までは、体型が多少崩れても少し運動しただけで元どおりだったのに、産後何しても変わらない…と悩んでいる子育てママさんたちも多いと思います。
体型だけでなく、子供を抱っこしてばかりのために肩こりになったり、腰痛や頭痛に悩んでいたり、リラックスする時間がないと感じている方のために空いてる少しの時間を活用して自分の身体と向き合う貴重なお時間を一緒に過ごせたらと思っています。
日々家族のために動かしている身体のメンテナンスを一緒にしましょう！
もちろん子育てママさん以外の方の身体作りも喜んでお手伝いします！
一緒に健康で活力に満ちた生活を送れる身体づくりをしませんか？
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出張ヨガも可能なヨガ教室

通常は公共施設を借りて教室を運営していますが、最近はイベントや観光施設から出張でビーチや公園でヨガなど依頼も増えてきています。ママ友たち、また女子会メンバーと一緒に綺麗な海などで出張ヨガをお願いするのも癒しのひとときになりますよ☺️

トレーナー紹介

トレーナー　大城

初めましてトレーナーの大城です！
私自身2人の子供がいて産後の体型変化に悩んだのがきっかけでヨガを独学で習得し独立しました。
元々モデルのお仕事をさせて頂いていたのもあり、美容関連のエクササイズには詳しく、ヨガにも興味があった事がきっかけで習得に至り今回教室をオープンさせて頂きました！私もヨガのおかげで体型を戻せただけでなく、心と身体が癒されているので、同じ事で悩んでいる忙しいママさんたちのお力に少しでも慣れたらと嬉しく思います。ヨガレッスンのスケジュールなどその他疑問点などお気軽にご相談ください！

教室のご案内

1F / ロッカー、シャワー
大きい荷物が入る鍵付きのロッカーだから、仕事帰りでも気軽にご利用になれます。汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープ完備です。男性専用のロッカー・シャワーブースもございます。
2F / グループレッスン教室
スタジオは木目の床と大きな窓があり自然光のなかでリラックスしてヨガを行えます。オープンスペースラウンジにはヨガ専門誌が置いてあり、レッスン前後にくつろいだり、ポーズの復習をすることもできます。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。
3F / 個別レッスン教室
3Fは「ホットヨガ」と「常温ヨガ」両方が選べる個別レッスン用スタジオ。温かい環境の中でヨガをすることで、身体の代謝をより促進しダイエットに効果的です。

バディーズヨガ教室の特徴

メニューを自由にカスタマイズ
プライベートレッスン、グループレッスン、ピラティス、ヨガ、などからお好きな組み合わせで、あなたに合った効果的なメニューをお作りいただけます。
多彩な経験を持つインストラクター
キッズヨガやマタニティヨガなどの専門知識を持ったスタッフもおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。最近では、男性の方も増えてきており、そのほかにもご夫婦やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンもしています。
子供と一緒に通える安心感
全てのレッスンプログラムで、託児サービスがご利用になれます。親子ヨガクラスでは単純に体を動かすというだけではなく、ママや子供が楽しめる様々なレッスンで、子供とのコミュニケーションや他のお母さんとも交流を楽しめます。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
太陽光がたくさん入るスタジオ
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、明るさが自慢のとても気持ちのよいスタジオです。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
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アクセス

会社名 バディーズヨガ教室
創業者 サンプル 太郎
設立年月 2014年4月
会社住所
東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル
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バディーズヨガ教室

東京都 xx区 x-xx-x xxxxビル
tel：03-xxxx-xxxx　mail：xxxx@example.com