キャンペーン期間2020年
6月21日〜8月15日
23時59分まで

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Amazon購入特典

・1分で自己肯定感を120%あげるためのPDFワークシート 20選

1:感情の歪みに気づく見つめ直しメモ
2:不安をコントロールする感情の数値化メモ
3:ゴールを可視化するリマインダーテクニック
4:いつの間にか夢が叶う「タイムマシンクエスチョン」
5:仕事ができる人の「自分ミーティング」
6:心のゴミ箱「怒り感情ノート」
7:人間関係に自信を持つ「REACHメソッド」
8:自分の価値を高める「ライフデザイン・チャート」
9:タスク管理の最強ツール「課題の分離チェック」
10:ポジティブの量を増やす「1年日記」
11:夢の実現速度を上げる「フォーシーズンズ・メモ」
12:相手との絆を強固にする「フィッシュ・メモ」
13:思いを行動に変える「if-thenプランニング」
14:人生のリーダーシップ を取る「タイムラインワーク」
15:プレッシャーを成長に変える「1分セルフトーク」
16:疲れをなくす極上の「1分ボディメンテナンス」
17:ブレない自分軸をつくる「小さなルール」
18:新設の相乗効果「ランダム・アクト・オブ・カインドネス」
19:やる気に火をつける「WOOPのテクニック」
20:1分で脳の疲労を取る「瞑想×自己肯定感」


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10:ポジティブの量を増やす「1年日記」
11:夢の実現速度を上げる「フォーシーズンズ・メモ」
12:相手との絆を強固にする「フィッシュ・メモ」
13:思いを行動に変える「if-thenプランニング」
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15:プレッシャーを成長に変える「1分セルフトーク」
16:疲れをなくす極上の「1分ボディメンテナンス」
17:ブレない自分軸をつくる「小さなルール」
18:新設の相乗効果「ランダム・アクト・オブ・カインドネス」
19:やる気に火をつける「WOOPのテクニック」
20:1分で脳の疲労を取る「瞑想×自己肯定感」

この本はこんな方に
おすすめです!

  • 最強の人間関係を作りたい方

  • 他己実現ではなく、最高の自己実現をしたい方

  • 最小の時間で最大の効率を生み出したい方

  • 仕事も一流、人生も一流にしたい方

  • 価値ある仕事、意味ある人生を過ごしたい方

  • 仕事、人間関係、幸運、お金、夢実現、恋愛
    など
    欲しいものを次々と手に入る
    「勝負強さ」をつくる
    方法が学べます!
  • 他己実現ではなく、最高の自己実現をしたい方

本書の一部を紹介すると・・・

  • 人間関係が劇的に変化する「メモ」

  • SNSを
    「最強の目標達成ツール」
    にする

  • 「学び」を200%結果に
    つながる「習慣」

  • 集中力を最大に保つ「メンテナンス法」
  • 超一流のマインドセットをつくる「食事術」

  • 科学と実践に裏付けられた
    スピードと成長スキルがすべて身につきます!
  • SNSを
    「最強の目標達成ツール」
    にする

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著者プロフィール


自己肯定感の第一人者/自己肯定感コーチ/
心理カウンセラー/作家/
肯定心理学協会/torie代表

中島輝(Nakasima Teru)
自己肯定感を高め人生が自然と好転する
「ナチュラル心理学」を提唱。
日本初、日本で一番で受講者の多いHSPカウンセラー講座も主催する。
累計30万部! 過去7冊の出版がすべて重版し海外出版も果たす。
「自己肯定感の教科書」8万部突破!
「自己肯定感ノート」3万部突破!
現在、全国の書店6箇所で売り上げランキング1位を獲得!
アマゾンでは8回も在庫がなくなった大人気の一冊!
SNSで話題沸騰中の「自己肯定感の教科書」
絶賛発売中です。

メディア実績

FM東京
「高橋みなみのこれから何する?」に出演いたしました。
2019.06.03放送
週刊朝日に記事か掲載されました。
令和元年6月7日増大号掲載
RIZAP (ライザップ)グループ代表
瀬戸健社長さまが、「私の読書日記」にて、『自己肯定感の教科書』の感想を書いてくださいました。
週刊文春9/5号掲載
RIZAP (ライザップ)グループ代表
瀬戸健社長さまが、「私の読書日記」にて、『自己肯定感の教科書』の感想を書いてくださいました。
週刊文春9/5号掲載

◆著者一覧
7冊の著書を出版し、
3冊は海外でも出版されています。

シリーズ累計16万部突破!
何があっても「大丈夫。」と思えるようになる
自己肯定感の教科書

自己肯定感の教科書
(SBクリエイティブ)

自己肯定感ノート
(SBクリエイティブ)

自己肯定感はいつからでもつくられる

著者、中島輝の経験を120%活かして「自己肯定感の教科書」を書きました。この本は自己肯定感の決定版ともいうべき、中島輝の集大成です。自ら自己肯定感が高まる工夫をすることで、自らの足で立ち上がり、荒波の中を乗り越えていける強さを私たち人間は持っているのです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する、まさに自己肯定感を高めるための教科書になります。今日からさっそく実践できるティップスが満載一家に一冊薬箱のような....あなたにオススメの処方箋です。