「硬い体」に、良いことは無し。
自分もビックリ! 周りもビックリ!
30代、40代からでも、「たった1日1分」で、
「開脚180度」まで体が柔らかくなる!

恵比寿リピートNo.1
★Dr.コグマの「1日1分ヨガ」★
どんなに「硬い体」でも
「開脚180度」に近づく、
「脚長・美脚効果」テキメン
☆ヨガ・プログラム!

世界ヨガコンテストで、3度も入賞した実績を誇る
画期的な、魅了のヨガ・メソッド!

3日間のみ、限定公開!
お正月太りを今日から解消!!
「1日1分で即効性あり!
脂肪燃焼引き締めヨガ」
【無料動画プレゼント】付き!

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体の硬い人でも、「1日1ポーズ」で、「開脚力」がUPする3日間レッスン
Dr.コグマの
「1日1分ヨガ」で、「開脚180度」!
◆無料メルマガ ご登録キャンペーン◆

★1月10日(火)~12日(木)★
【3日間限定!】

こんな方にお勧めです!

  • 「体の老化」を防ぎ、「疲れにくい体」になりたい!
  • 本気で、体を柔らかくしたい! 長年の「体の硬い」悩みから卒業したい!
  • ヨガに興味があって、今こそ始めてみたい!
  • 「ベターッと開脚」をやってみたい!「開脚180度」まで体を柔らかくしたい!
  • ヨガが大好きで、何年も続けているのに、効果が出ないので、もっと体を柔らかくしたい!
  • 肩こり、腰痛、姿勢を即効で改善したい!
  • スポーツ、ダンスなど、体を動かすパフォーマンスを上げたい!
  • 「冷え・むくみ解消」を解消して、痩せやすい体質になりたい!
  • 毎日、短時間で、即効性のある簡単ヨガ法を知りたい!
  • 仕事のパフォーマンスを上げたい!
  • 体内循環を改善して、美肌効果を得たい!
  • 姿勢を綺麗にして、脚長になりたい!
  • 声を使うお仕事、趣味のパフォーマンスを上げたい!
  • 「体の老化」を防ぎ、「疲れにくい体」になりたい!
そんな方へ、Dr.コグマの「1日1ポーズ」で、
「開脚力」がUPする3日間・無料レッスン!
「硬い体」は今年で卒業する!
と決意したあなたへ

早速、今日から、カンタン「1日1ポーズ」の
「毎日ヨガ」を始めましょう!

着替えなくても、靴のままでもOK!

3日間、それぞれ「たった1つのコツ」を
押さえれば、硬い体がリセット!


Dr.コグマのわかりやすい解説で、
たったの1日1ポーズで、効果が出ます!

効果が出ると、続けたくなります!

3日間で、ぜひ、脚長・美脚効果も、
実感して下さいね!

 無料レッスン1日目
 たった1日1ポーズのヨガで、誰でも「脚長」になれる秘密とは!?

体の硬い方は、いきなり床には座らず、まずは簡単な「立ちポーズ」から入るのが良いです。
「開脚」UPにつながる「立ち方」をマスター。これが「脚長」に見えるコツになります!

 無料レッスン2日目
 普段使っていない○○筋を使うことで、「美脚」になる方法とは?

脚の中で、普段「使い忘れている」筋肉は、どこでしょうか?
この部分を日常生活でも、もっと使えるようにすると、「美脚」にもなりながら、「開脚」UP!

無料レッスン3日目
 片足立ちが、想像以上に「腰痛解消」「姿勢改善」に良い!
 「開脚」UPも早まる理由とは?

「片足立ちポーズ」は、ちょっと難しくても、早くから始めた方が良い理由があります。
その始め方、必ず体を柔らかくして、開脚UPにつながる脚の使い方のコツをお伝えします!

 無料レッスン1日目
 たった1日1ポーズのヨガで、誰でも「脚長」になれる秘密とは!?

体の硬い方は、いきなり床には座らず、まずは簡単な「立ちポーズ」から入るのが良いです。
「開脚」UPにつながる「立ち方」をマスター。これが「脚長」に見えるコツになります!
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体の硬い人でも、「1日1ポーズ」で、「開脚力」がUPする3日間レッスン

Dr.コグマの「1日1分ヨガ」とは?

東京・恵比寿で、リピート率No.1、
世界に通用する背骨の専門家が、
背骨のメカニズムを押さえて、考案しました。

1日短時間、短期間で、体を痛めず、
「開脚180度」まで、体を柔らかくするヨガ・メソッド。

本当に体の硬い方でも、ヨガ初めてでも、
今までヨガで体が変化しなかった方でも、
始めて1週間で、効果を実感して、楽しい!と好評です。

「開脚180度」を達成する魅力

1) 疲れにくく、パワー溢れる体に!
2) 体の老化の不安がなくなる!
3) 冷えが解消し、冬の重ね着が不要に!
4) むくみも解消し、スッキリ体型に

5) 脚長・美脚で、美人度UP
6) 美肌効果で、スキンケアが簡単に
7) 気持ちの切り替え上手に
8) 正しい体の使い方を覚えられる!
9) 理想体重をキープできる!

「開脚力」で、
長年の「硬い体」から抜け出す!

「開脚」をお勧めするのは、一目瞭然で、
「体が柔らかくなっている」のがわかりやすいからです。

今回の無料レッスンでは、1日1ポーズで、
「こんな風に脚を使えば、
どんどん体が柔らかくなるんだ!」という、
目からウロコの新知識です!

「年々硬くなる一方の体」から、
「年々柔らかくなる体」に、今日から逆転します!

無料メルマガ
体の硬い人でも、「1日1ポーズ」で、「開脚力」がUPする3日間レッスン

1月10日(火)~14日(木)
【3日間】限定!
無料公開

【今回だけのご登録特典】
年末年始のシーズンに嬉しい
「1日1分で即効性あり!
脂肪燃焼引き締めヨガ☆無料動画」
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※ 大反響につき、公開延長中。
このページがご覧になれる間は、
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体の硬い人でも、「1日1ポーズ」で、「開脚力」がUPする3日間レッスン
★お客様の声★

「1日1分ヨガ」半年プログラム
動画コースご参加
すずき みえこ様 (仮名) 30代

「こんなに体が柔らかくなって嬉しいです! 昔から体が硬くて、腰痛、首の痛みもあり、これではいけないと思い、参加しました。気付いたら、腰や背中の痛みが気にならなくなっていました。続けられたのは、効果が出るからです。ヨガする時間は、主に朝ですね。朝起きて、子どもが起きてくる前がチャンスです。この毎日の流れが自然にできるようになり、気持ちよく1日を過ごせられるようになりました。」

「1日1分ヨガ」半年プログラム
スタンダード・コースご参加
はなだ まゆ様 (仮名) 30代

「私の体が短期間で変わったので、家族がビックリしています。見知らぬ人からも『姿勢が良いね!』と声かけられたこともありました。レッスンを受けると、ヨガ・ポーズが自分で思っていたやり方とは違う!とわかり、ヨガするのも楽しくなりました。毎日やっているのは1日数分です。それだけでも、体が柔らかくなって、毎日が楽になりました。もっと、ヨガを極めたくなってきています。」

「祝日・特別ヨガ講座」にご参加
やまもと さやか様 (仮名) 20代

「激しいトレーニングの後で、筋肉痛だったのに、ヨガでこんなに体がスッキリしてビックリ。ヨガをして、初めて楽しいと思いました! 今までのやり方では、ヨガで体が変わらないのが納得です。もっとヨガを知りたいので、次の講座も絶対に受けたいです。」

「体の引き締めヨガ」3週間
動画プログラムご参加
やまかわ こうじろう様 (仮名) 20代

「ヨガプログラムには、効果をものすごく実感しております。ほぼ毎日1日3ポーズできるよう時間を作っているのですが、柔軟性がかなり上がりました。普段なら筋を痛めたりするのですが、それもありません。そして、声の出しやすさがヨガをやった直後だと段違いに良いです。これからも毎日の日課にしたいと思います。」

「1日1分ヨガ」半年プログラム
スタンダード・コースご参加
はなだ まゆ様 (仮名) 30代

「私の体が短期間で変わったので、家族がビックリしています。見知らぬ人からも『姿勢が良いね!』と声かけられたこともありました。レッスンを受けると、ヨガ・ポーズが自分で思っていたやり方とは違う!とわかり、ヨガするのも楽しくなりました。毎日やっているのは1日数分です。それだけでも、体が柔らかくなって、毎日が楽になりました。もっと、ヨガを極めたくなってきています。」

Dr.コグマ プロフィール

金本裕子
ドクター・オブ・カイロプラクティック

「毎日ヨガ」を通じて、
ご自分の「体との対話」を増やしましょう!

そうして「開脚180度」まで到達した時の

最良の健康、沢山の幸せを得られる
喜びを
ぜひ体験して下さい!

東京・恵比寿で開業11年目、リピート率No.1、
日本では約800人しかいない
国際基準を満たしたカイロプラクター

40代から、1日1ポーズで始めたヨガで、
自他共に認める硬い体から、
いつの間にか「開脚180度」を実現

ヨガを始めてから短期間で、
世界のヨガ・コンテストに 3度入賞

体の硬い人向け「1日1分ヨガ」プログラムは、
6週間単位の「動画プログラム」
現在、8プログラム(48週分)をご提供中

「1日1分ヨガ」指導者養成プログラムも
現在、準備中

ヨガ効果を高めるハイレベルな
カイロプラクティック施術
個人ヨガ・レッスン