Personal Training ICHI

あなた史上1番のカラダ作り上げます。

プロのパーソナルトレーニングを無料で体験してみませんか?
本当に正しい知識、ボディメイキングのアプローチ方法を体験してくれたあなただけにお伝えします。

無料体験でこれだけのメリットが!!

これまで何人ものボディメイク成功者を輩出してきた、プロフェッショナルのパーソナルトレーニングを無料で一時間みっちり受ける事ができます
食事指導に関しても、トレーニング前のカウンセリングで嗜好、生活スタイルなどを考慮したうえでその方にあった方法をアドバイスします。
これまでトレーニングを行ってきた方なら
良くも悪くもフォームや種目選びにクセや偏りがあるもの。
第三者、しかもプロからの目線で改めて確認してもらう事で新たな発見があるはずです。
現代は情報社会。
ボディメイクに関しても一昔前とは比較にならないほど、情報に溢れています。
だからこそ本当に正しい知識を知ってもらいます。
現代は情報社会。
ボディメイクに関しても一昔前とは比較にならないほど、情報に溢れています。
だからこそ本当に正しい知識を知ってもらいます。

こんな経験やお悩みはありませんか?

  • 自己流でトレーニングしているけどなかなかカラダが変わらない。
  • トレーニングをやってはやめての繰り返しで結局、大きな成果をだせない。
  • これまで色々なサプリやダイエット器具を試してきたが、成果がだせない。
  • ダイエットは成功したが、結局大きくリバウンドしてしまった。
  • トレーニング初心者で何から取り組んでいいのかわからない。
  • 運動経験がない、運動センスが無い、トレーニング経験が無い、歳だからと諦めていませんか?
  • 筋トレってゴリゴリ、ムキムキにならない?
  • トレーニングをやってはやめての繰り返しで結局、大きな成果をだせない。

ボディメイクを成功させる絶対的な方法は正しい知識を得て、正しいアプローチで取り組む事!!
これ以外ありません!!

  • 自己流トレーニングは遠回りのもと。結果、たくさんの時間とお金を浪費する事に繋がります。まずは正しい知識と方法を知る事が最短で最小の労力で目的を達成する事に繋がります。
  • 高額なサプリ、ダイエット器具を繰り返し買ってしまう。トレーニングが続かない、リバウンドした。原因は全てたった一つの事です。それさえわかれば間違った情報に惑わされることなく、正しいボディメイクに取り組む事ができ、理想のカラダを維持する事ができます。
  • インターネットやyoutubeの情報だけでは不十分!あなたのカラダはあなただけのもの。ひとりひとり、アプローチは違います。あなたに合ったあなただけのボディメイクが必ず存在します。
  • 運動経験、センスが無いなど全く気にしないで良いです。誰にでも、何歳からでもボディメイクは可能です。
  • ボディメイクとは必ずしも大きな筋肉をつけるものではありません。あなたの理想とするボディを作るのがボディメイクです。あくまでも筋トレは目的達成のための一つの手段であり、それが全てではありません。あなたの希望に沿ったトレーニング方法をお伝えします。
  • 高額なサプリ、ダイエット器具を繰り返し買ってしまう。トレーニングが続かない、リバウンドした。原因は全てたった一つの事です。それさえわかれば間違った情報に惑わされることなく、正しいボディメイクに取り組む事ができ、理想のカラダを維持する事ができます。

スポーツジムやご自宅で自己流トレーニングしていませんか?

私自身が過去、そうでしたので断言できます!!
自己流のみでボディメイクを行うという行為は
人生において一番大事であり、万人に平等な資産である時間をムダに消費し、結果的にお金もムダに消費します。ケガのリスクも倍増します。そのうえ自分が望む成果は得る事ができません。テレビなどで見る自己流ダイエットに成功した方は限られたほんのごく一部です。
ジムや自宅でトレーニングする事がいけないことではないんです。

是非、やるべきです。

大事なのは正しい知識を得たうえで正しいアプローチをすることなのです。
そのうえであなたにあったベストな方法、もっと突き詰めて言うなら「現在のあなたのトレーニングレベル、トレーニング後の反応・骨格・クセ・筋肉の付き方・食べ物の嗜好にあったボディメイクでアプローチする。」

そこを省いていたのではいつまでたっても望む結果は得られません。
それがYouTubeなどでの学習だけでは不十分だという理由です。

あなただけのボディメイクが存在します!

あなたが正しい知識、手法を得たうえでジムでトレーニングを行えれば、知らないで行う方より何十倍の成果を出すことができるでしょう。
ですのでまずは正しい知識、手法を学ぶ事が一番重要なのです。

ボディメイクは成功体験が大事!!

なんでもそうですが、向上のきっかけは成功体験です。
これはボディメイクでも同様です。

ただし、我慢や意思の力で達成したボディメイクはなかなか継続する事ができません。
仮に短期的に成功したとしても、その時の苦しみを思い出し、もうやりたくないと諦めてしまう危険性の方が大きいです。
自分に合った方法で我慢や意思の力ではなく、習慣化、又は成功のイメージを具現化し、自動的にそこに向かっていく方法が確実に最短で目的を達成できる唯一の手段なのです。

トレーナープロフィール

みなさん、こんにちは、パーソナル・トレーナーの Ichi(イチ)です。沖縄県在住、40代で既婚2児のパパです。

これまでトレーナーとして多数のクライアントを成功に導いてきました

詳しくはコチラ↓
https://1chis.com/welcome

 

保有資格

NESTA PFT認定(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)

NESTA認定 バックペインリリーフスペシャリスト(腰痛改善&腰痛予防)

 

ICHI(イチ)

みなさん、こんにちは、パーソナル・トレーナーの Ichi(イチ)です。沖縄県在住、40代で既婚2児のパパです。

これまでトレーナーとして多数のクライアントを成功に導いてきました

詳しくはコチラ↓
https://1chis.com/welcome

 

保有資格

NESTA PFT認定(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定)

NESTA認定 バックペインリリーフスペシャリスト(腰痛改善&腰痛予防)

 

ICHI(イチ)

ホンモノのパーソナルトレーニングを無料で体験してみませんか?

無料体験の流れ


1
カウンセリングからスタートです。所要時間は5~10分ほど。
あなたが目指すボディメイキングを確認したうえで、現在の習慣、生活スタイル、食事内容を確認し、最善な方法をお伝えします。
2
体験トレーニングになります。所要時間は50分ほど。
気になる箇所又はご希望の箇所があれば、ご要望にお応えします。勿論お任せ頂いても構いません。
3
トレーニングはオールインワンマシンを使った、マシントレーニングやウエイト、自重を使ったレジスタンストレーニングになります。
4
的確な負荷で補助をしながら行うのでウエイトを使ったトレーニングでも安全で正しいやり方を学ぶ事ができます。
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トレーニングはオールインワンマシンを使った、マシントレーニングやウエイト、自重を使ったレジスタンストレーニングになります。

クライアントの皆様の安全が第一!! 
~徹底した衛生管理~

当ジムは完全マンツーマンジムです。セッション後、また常日頃の衛生管理を徹底しております。
現在はコロナ感染防止のため、クライアントの皆様に対してもセッション中のマスク着用をお願いしております。
1
使い終わったダンベル等はアルコールスプレー又はアルコールティッシュにてセッション毎に消毒しております。
2
シートなど直接的に触れるもの全て行います。
3
ハンドアルコール、空気清浄機、置型タイプの消毒剤(クレベリン)を各所に配置し、さらに衛生面を強化しています。
4
換気、風通しが非常に良い立地となっております。
定期的に換気を行い衛生管理を強化しています。
3
ハンドアルコール、空気清浄機、置型タイプの消毒剤(クレベリン)を各所に配置し、さらに衛生面を強化しています。

Review

会員様のお声をご紹介。(Google口コミより抜粋)
カオリさん
とても居心地が良いです。所々に観葉植物やルームフレグランスが置いてあり、清潔感があります。 お子さんの遊べるスペースもあり大変気配りがされています。 女性には行きやすいジムです! ジムの前に車も停められるスペースもある(無料)ので通いやすい。 トレーナーのichiさんは、毎回体調を気にしてくれて、その日の体調に合ったメニューで組んでくれるところも嬉しい。 やる気がない日も上手に気分を乗せてくれて、自分の限界を超えるところまでしっかりと追い込みもかけてくれます。 自分一人のトレーニングでは感じられなかったやり終えた後の満足感が味わえるので次また頑張って来よう!と思えます。 このジムの一番の魅力はトレーナーのichiさんの人柄が素晴らしいところ。
長谷川さんご夫妻
主人と2人でトレーニングを受けています!! 三日坊主でジムを通い続けることはできず、ダイエットは何度も失敗で終わり断念していました。そして年々筋力の低下と脂肪の増加により、だらしない体になってしまいました。 ”このままだとヤバイ!”と感じた私達は偶然インタネットでこちらを拝見し、無料体験をさせて頂きました。とても丁寧でしっかりトレーニングができたので、出来るだけ通いたいと思い、週3回通うことになりました🥰 トレーナーさんはとても優しくて、毎日食事のアドバイスや細かい体の変化にも気を配り、 トレーニングのメニューをしっかり考えて下さったお陰で、主人は1ヶ月の間”10kg減量”することに成功しました★★★★★ 短期間でこんなに痩せると思っていなかったので、本当にビックリ!!! 腰痛のある私のためにも色々考えてくださり、 無理なく楽しいトレーニングを続けることが出来ています♪ 今は体の変化をワクワクしながら 日々筋肉痛と向き合っています♡
濱里さん
専門的なトレーニング方法から、食事メニューまでレクチャーして頂き、97Kgあった体重も80Kgまで、ストレスなく減量する事が出来ました。パーソナルトレーニングを経験するまでは、ジム等で自己流でトレーニングしていましたが、より専門的なトレーニングをレクチャーしてもらってからは、ジムでのトレーニングメニューも効率良くなり、パーソナルトレーニングを経験して良かったと思いました。トレナーの方も気さくで、相談しやすかった事も、トレーニングに対するモチベーション維持に繋がったと思います。
Nさん
私はダイエット目的でこちらのジムに入会しました。 今、1ヵ月お世話になっていますが、自分の想像以上のペースで体重が落ちています。 それは、トレーナーのイチさんが個々にあったトレーニング、食事etc…など事細かくアドバイスしてくれているからです。 一人では辛いダイエットも信頼できるトレーナーのおかげで何とか気持ちを切らさず続けていられます。 目標の体重まではまだありますが私みたいに短期間で結果を出したいと思っている方にはすごくお勧めしたいです。 紹介してくれた友人にも感謝です。
Hさん
年中ダイエットな私。ファスティング、脂肪燃スープ系、色々試すも続かないし、リバウンドの繰り返し。 スポーツジムだけは8年間通い続けているも、体重は中々減らずで、何となくで、パーソナルトレーニングにシフトしてみました。 今まで何年も減ることなかった体重が、日に日に落ちてくるのにビックリ!! トレーナーのイチさん、トレーニング方法、食事指導も、とても細かく丁寧に分かりやすく指導して下さり、本当に感謝です。 お陰様で今回はダイエット頑張りきれそうですっ!!
長谷川さんご夫妻
主人と2人でトレーニングを受けています!! 三日坊主でジムを通い続けることはできず、ダイエットは何度も失敗で終わり断念していました。そして年々筋力の低下と脂肪の増加により、だらしない体になってしまいました。 ”このままだとヤバイ!”と感じた私達は偶然インタネットでこちらを拝見し、無料体験をさせて頂きました。とても丁寧でしっかりトレーニングができたので、出来るだけ通いたいと思い、週3回通うことになりました🥰 トレーナーさんはとても優しくて、毎日食事のアドバイスや細かい体の変化にも気を配り、 トレーニングのメニューをしっかり考えて下さったお陰で、主人は1ヶ月の間”10kg減量”することに成功しました★★★★★ 短期間でこんなに痩せると思っていなかったので、本当にビックリ!!! 腰痛のある私のためにも色々考えてくださり、 無理なく楽しいトレーニングを続けることが出来ています♪ 今は体の変化をワクワクしながら 日々筋肉痛と向き合っています♡

5ヶ月間で20kgのダイエットを成功させたNさん 継続中

2019年10月21日撮影 74kg フロント
2019年12月23日撮影 61kg フロント
2020年4月12日撮影 54kg フロント
2019年10月21日撮影 74kg サイド
2019年12月23日撮影 61kg サイド
2020年4月12日撮影 54kg サイド
2019年12月23日撮影 61kg フロント

二か月で16kgの減量を成功させ、現在も継続中の上原さん

2020年2月19日撮影 104kg フロント
2020年4月8日撮影 87.3kg フロント
2020年2月19日撮影 104kg サイド
2020年4月8日撮影 87.3kg サイド
2020年4月8日撮影 87.3kg フロント
私自身のトレーニングキャリアは20年以上になりますが、そのうちの15年は自己流によるもので全く結果がでませんでした。
今のカラダはここ5年で作り上げたものです。いくつになってもボディメイクは可能です!!
大事なのは正しい知識と正しいアプローチです!!

Access

Personal Training ICHI 沖縄県那覇市東町14-18 駐車場2台分完備
TEL: 090-4130-2090 MAIL: idealbodymakerichi@gmail.com

ホームページ・問い合わせ電話番号

公式ホームページはコチラになります↓
https://1chis.com/
090-4130-2090
受付時間8:00~22:00

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