古川町・国府町で　誰でも簡単にできる

小さな町のヨガサークル掲示板
Happyiness of ticket♥

～幸せのきっぷ～
 
私たちと　　のんびり　ヨガをしませんか？？

YOGA♥HAPPY
EASY!
自分のご褒美タイム
身体にも心にも栄養を♥️
サークル活動は気軽に楽しくヨガをすることができます。頑張りすぎない、人とくらべないを合言葉に自分のペースでヨガをする事ができます！

冷えにもOK!!「温活」も
必要な物は全て揃っています
身体とヨガマットだけて
予防ができます！
膝、腰、肩、関節、ホルモン、神経、筋肉
ヨガは、すべてに働きかけます。

ヨガは、予防医学 自然治癒力を高め
自分の身体を自分で守れるようになりませんか？
”全くの初心者だった私も
何度か通ったら身体が元気に
心がハッピーになるのを実感”
飛騨市・主婦
teacher
park yoga
kokufu
relax
furukawa

WHY WE RECOMMEND

オススメする3つの理由
POINT
-01-
初心者でも大歓迎
このサークルのヨガは、
身体の硬さやポーズの美しさより、
呼吸を大切にしています。
毎日している呼吸を
少しだけ意識するだけで
身体は大きくかわります！

POINT
-01-
会場は古川町・国府
サークル活動は飛騨市の中心部
古川町の公民館で活動しています！
自宅から遠いヨガスタジオに通うとなると敷居もあがり
時間もかかります。
続けるには距離も大切になります。

POINT
-01-
低料金でヨガを学べる！
ヨガスタジオやフィットネスクラブは
入会金 年会費 施設費 休会費など
お金が高くなります。

サークル活動は生涯学習
参加された皆さんで講師謝礼をお支払するだけ。

OUR COURSES

コース紹介

朝のクラス

日時...
2/15,22  3/1,8,15
4/5,12,26(木)
10:00~11:15
体験レッスン

¥1,500-

  • クラス紹介

    自分の出来る範囲で身体を動かし
    呼吸を深めていきます。
    運動不足の解消から不眠や腰痛まで
    幅広く学べます。

  • こんな方にオススメ

    初心者〜中級者の方

  • その他

    必要な道具は全て揃っているので手ぶらで参加OKです！

夜のクラス

日時...
2/15,22(木)19:00~20:15
体験レッスン　
¥1,500-

  • クラス紹介

    一日の終わりにリラックスした時間を
    心と身体のバランスを整えるヨガを学びます。

  • こんな方にオススメ

    初心者〜中級者の方

  • その他

    必要な道具は全て揃っているので手ぶらで参加OKです！

国府町ヨガサークル

日時...
　2/9・23（金）10：00～11：00
体験
¥1,500-

  • クラス紹介

    健康増進のために、基本的なヨガをするクラス

  • こんな方にオススメ

    初心者

  • その他

    必要な道具は全て揃っているので手ぶらで参加OKです！

国府町ヨガサークル

日時...
　2/9・23（金）10：00～11：00
体験
¥1,500-

  • クラス紹介

    健康増進のために、基本的なヨガをするクラス

  • こんな方にオススメ

    初心者

  • その他

    必要な道具は全て揃っているので手ぶらで参加OKです！

SCHEDULE

スケジュール
開催の近いサークル活動をお知らせします。
3/1,8,15  4/5,1226(木) 10:00~11:15
古川　ヨガ　サークル　飛騨市総合会館
3/1,8,29  4/5,12,26(木) 19:00~20:15
古川　ヨガ　サークル　飛騨市総合会館
2/9.23(金) 10:00~11:00
国府　イキイキ　ヨガ　サークル　（国府福祉センター）
2/9.23(金) 10:00~11:00
国府　イキイキ　ヨガ　サークル　（国府福祉センター）
※上記以外の開催講座についてはお気軽にお問い合わせください。

ACCESS

アクセス

飛騨市　ヨガサークル　活動場所

岐阜県飛騨市古川町若宮2丁目
飛騨市　古川駅から　3分
090-5855-7339　朝クラス担当　こんどう
090-5007-6647　夜クラス担当　ひがし

国府福祉センター

岐阜県高山市木曽垣内650
JR 高山本線　「飛騨国府」駅から徒歩15分
tel:  090-5101-6043
 担当　つづく

INSTRUCTOR

講師紹介
Riyu sugita
杉田 りゆ
いつまでも美しくそして健康でイキイキと…
毎日頑張る身体と心にご褒美をあげよう♥️
初めての方大歓迎！

学生時代トップアスリートとして、
インターハイ
ジュニアオリンピックに出場

引退後
ヘルニア 、骨折、メニエール病を経験し
リハビリとしてヨガと出会う

大手ヨガスタジオ勤務を経て、
カナダや、アメリカでヨガを学び

沖縄、東京で
世界ライセンスの養成講座講師やアシスタントを勤める
29歳で帰国し13年振りに地元 飛騨
に帰る

現在は高山市のRiyu yoga studio 代表

世界70カ国で指導をする事を許された
全米ヨガアライアンス認定イントラクター

岐阜県で唯一の
テンセグリティー・ヨガ  イントラクター

APPLICATION

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