120%本来の自分に戻ろう!
「アダルトチルドレンの
生きなおし心理学」
特別体験講座のご案内

過保護過干渉な親を持ち、人付き合いが苦手なあなたへ

心を癒し、親の支配から抜け出し

自分軸を持ち、自然体で楽に人と付き合える人生にしませんか?

こんなことで悩んでいませんか?

  • 過保護過干渉な親との関係がうまくいかなくて苦しい。
  • 人間関係がうまくいかず、人付き合いが苦手。
  • 何かあるとすぐ自分のせいだと思って、動けなくなる。
  • 人に嫌われるのが怖くて、自分の気持ちを言えない。
  • 人の顔色や機嫌をうかがって、疲れる。
  • 本当に変わりたいけど、どうせ変われないとあきらめてしまう。
  • 人間関係がうまくいかず、人付き合いが苦手。

このセッションで得られること

  • 親子関係、人間関係など、今、悩んでいることの解決方法を知ることができます。
  • 悩みを作っているセルフイメージを知ることができます。
  • 今、望まない現実を作っている、心の前提がわかります。
  • 自分が変わることを許可でき、心がホッと軽くなります。
  • 親子関係の悩みを解決するヒントを得ることができます。
  • 「すぐ諦めてしまう」などの思考の癖の書き換え方の第一歩がわかります。
  • 悩みを作っているセルフイメージを知ることができます。

「こんな人生はもう嫌だ!変わりたい!」
そう思うなら。。。

こんにちは!
うえのゆりです。

この度、今まで30年間の経験と学びの集大成
「アダルトチルドレンのための生きなおし心理学」の講座を開講することになりました!

 

この講座では、
過保護過干渉な親を持ち、人付き合いが苦手なアダルトチルドレンの方が

心を癒し、自尊心や健全な人間関係の作り方を学び、
親の支配から抜け出し、自然体で人と付き合える方法

をお伝えしていきます。

そして、いつも私もメルマガを読んでくださっている読者さんへ感謝の気持ちを込めて

特別体験講座のご案内です。


この特別体験講座では
「アダルトチルドレンの生きなおし心理学」講座の一部を抜粋し、体験していただけます。


私自身、長い間、生きづらさに苦しめられてきました。


「殺すか殺される」か、一時期はそんな思いを抱えていた親子関係。

言いたいことも言えずに、我慢してしまい、苦痛だった人間関係。

時には、八方美人だと嫌われてしまうこともありました。

そんな私も、今では我慢をせずに、言いたいことを言えるようになり、心を開いて、人間関係を楽しく気づいていけるようになりました。

親子関係も、今はお母さんとの関係が改善して、一緒に旅行に行って、楽しめるほどになりました。


私のように生きづらさを感じているあなたへ


「苦しいことを解決して、緊張から解放されて、幸せを感じてほしい!」

そんな思いをもって「アダルトチルドレンの生きなおし」をお伝えしています。


あなたが過去を癒し
今の自分を受け入れ
未来を変えていく。

その一歩を踏み出すための特別体験講座です。

今、悩んでいることを解決して
自分らしく生きる人生を手に入れる。

そんな人生にチャレンジしませんか?

特別体験講座の流れ

Step.1
ヒアリング(ワーク)
今、困っていることや悩んでいることを書き出します。
Step.2
セルフイメージを知り、書き換えるワーク
ワークを通して、自分がどんなネガティブなセルフイメージを持っているかを見つけ、書き換えていきます。
Step.3
望む未来のためのステップの提示
望むものを手に入れるために、どのように行動するかをお話していきます。
あなたにぴったりな、あなただけのステップです。
Step.2
セルフイメージを知り、書き換えるワーク
ワークを通して、自分がどんなネガティブなセルフイメージを持っているかを見つけ、書き換えていきます。

特別体験講座のご案内

<形式>
・対面(福岡市内のカフェ、ホテルのラウンジ等)
・ZOOM

※対面をご希望の場合は、福岡市内のカフェにて行います。
感染症対策のため、ソーシャルディスタンスを保ち、マスク、アルコール消毒、検温などを行い、個室ではなく、カフェにて行います。

※ZOOMの場合、ネット環境、Wi-Fi環境が整っている場所でご使用ください。お顔を見ながら講座をしていきたいので、ZOOM内でビデオをオンにして、お顔を映していただける方のみ、お受けしています。恐れ入りますが、お顔を映せない方はご遠慮ください。


<日時>
対  面:14時~18時
ZOOM:11時~20時

お申し込みいただいた後、日程を決めましょう(^^)/

<価格>
本来、10,000円でご提供しているものを、今だけ限定!
特別価格 無料

定員になりましたら、期間内でも募集を締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください。

プロフィール

生きづらさをなくして、ゆったり自然体で、楽しく人生を過ごせるように!をモットーに、生きづらさを抱えるアダルトチルドレンの方のサポートをしています。

<経歴>
・幼少期から、居場所のなさ、孤独感、離人感に悩まされ、高校でうつ病を発症。
・大学で、対人恐怖、パニック症を発症。引きこもりを経験。
・恋愛では共依存に苦しむ。
・うつ病を再発、希死念慮が強く、精神科への入院も経験。
・そこの精神科の先生、スタッフとの出会いで、自分がアダルトチルドレンであること、機能不全家族であることに気づき、アダルトチルドレンからの回復を学び始める。
・病院のカウンセリングでは、うつの症状はよくなったが、根本的な解決にならず、苦しむ。
・ある心屋リセットカウンセラーのカウンセリングを受け、一気に楽になる。
・アダルトチルドレンからの回復、心屋リセットカウンセリングを学ぶ。
・2018年 心屋リセットカウンセリングマスター認定。
・さまざまな学びをミックスした「アダルトチルドレンの生きなおし」メソッドを作る。


私は幼少期から20年以上、生きづらさに悩まされてきました。

うつ病やパニック症にもなり、生きていることがつらくて、死んでしまいたい。そう思っていた時期もありました。

原因はわからない。普通のようにできないのは、自分が甘えているだけではないか。そう思うこともたくさんありました。

自分がアダルトチルドレンだと知り、たくさんの本を読んで、癒しに取り組んできましたが、一人ではどうにもならない壁を感じていたとき、心屋リセットカウンセリングに出会いました。

勇気を出してカウンセリングを受け、緊張がゆるんで、呼吸ができるようになり、一気に楽になりました。

病院のカウンセリングや自分だけで学んでいた時には、越えられなかった高い壁をスルッと超えて、もっと楽になる視点まで知りました。

心理学や様々な学びや実践を積み重ねていく中で「もっとアダルトチルドレンの方に寄り添った方法で、楽になる方法をお伝えしたい。」そう思うようになりました。

生きづらさを抱えているあなたが、自分軸を取り戻し、自然体で過ごすことができるように、そして、望む未来を作っていけるように、カウンセラーとして全力でサポートしていきます。