あなたが感じている身体のコンプレックス…あなたの身体に現れてる崩れは間違った身体の使い方を積み重ねた結果かもしれません。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか？まずはどこがどのように使われていないのかを知ることです。パーソナルを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。身体の土台を整えてからあらゆる方向からさらにボディメイクをしていきましょう。