Life Design Course

仲間と一緒にじぶんを創る4ヶ月

幸せを感じられる私になろう

頑張って働く女性にもっと楽に生きていいんだよ
変わりたいのに変われない女性をサポートして
いきたいと想って活動しています

こんにちは ふくたにゆかです

私はじぶんの人生このままでいいのかな?
ずっとそんな想いが胸にありました。
考え方を変えたくて自己啓発本を読んだり
経験を積みたくて職場を変えたり研修に参加したり
成功者になりたくて起業セミナーに参加したり・・・

いつもじぶんに満足できませんでした

自分を否定する日々

変わりたくて変わりたくてしょうがなかった私が
こはらみき さんが開催していた
ライフデザイン講座に出会いました
申し込み締め切りのカウントダウンが
されている中
勇気を持って飛び込んだ世界
期待したいけど
期待していいんだろうか
どこかで期待をコワイと思っている自分もいました

だって・・・今まで変われなかったから・・・

今度こそ変わりたい!!

こんなお悩みありませんか?

  • 私の人生このままでいいのかな?
  • 人と比べてしまう
  • 変わりたいけど変われない
  • じぶんに自信が持てない
  • どうしたらいいかわからない
  • 将来の不安に襲われる
  • 頑張っても報われない
  • 大事な人の幸せを素直に喜べない
  • じぶんのことが好きになれない
  • 将来の不安に襲われる

お悩みの根本から見ていきます!

このお悩みはライフデザイン講座を受けるまで持っていたお悩みです。
この感情はどこからきていると思いますか?
どうしてこう思ってしまうのでしょうか?
じぶんの想いを受け止めてあげていますか?
本当はどう思っていますか?

こんな方へお伝えしたい

  • 変わりたいと思っている方
  • じぶんに興味のある方
  • うまくいかなくて困っている方
  • 幸せになりたいと思っている方
  • 変わるために行動していける方
  • 行動しても上手くいかない方
  • いつも同じ問題でつまづく方

  • 幸せになりたいと思っている方

Life Design Courseとは・・・

じぶんの『心と体」の根本を両側面から見ていきます。
mind   helth&food  love  work
世界でたったひとりの大切なじぶんを見ていきます

Lesson1~3 : mind

・じぶんを知る為の3つの最強ツールとは?
・あなたを創る”思考”と”言葉”
・「焦らない、比べない、戦わない」セルフコーチング法
・今のあなたのセルフイメージはどこから来たのか?
・じぶんを否定してきた正体とは・・・?

・1日1分◯◯するだけで、じぶんがわかる秘密の測定法
・本来のじぶんを取り戻すセルフイメージの書き換え
・あなたの内側にある魔法を解き放つ
・最高なセルフイメージを構築する方法
・「あなたのしあわせの基準」で未来を引き寄せる◯◯脚本
・月に1回見るだけで、確実に理想の未来が近く秘密の計画書
・理想の未来を手に入れる魔法の地図
・しあわせ体質を手に入れる方法
・感情、ココロの仕組み
・因数分解して、感情をコントロールする方法
・未来を予約する秘密のスイッチを入れる



lesson4 :  health&food

・生理から読み取き、インナービューティーを手に入れる方法
・女性ホルモンを味方につける生き方
・究極のご自愛♡セルフマッサージ伝授
・香り(アロマ)を使った、じぶんを知って癒してあげる方法
・パフォーマンスを上げる♡自律神経に沿った暮らし
・習慣があなたを創る♡よい習慣で心地よいライフスタイルを
・あなただけの資質に納得♡月のリズムを味方につけた生き方
・あなたが教えてくれる、じぶんに合った食事法(薬膳)
・内側からエネルギーを充電♡あなたを創る健康法(中医学)
・食事とマインドの密接に絡んだ秘密
・あなたと、家族を守る5つの組み合わせ
・シゴトも遊びも元気じゃないと楽しめない!内側からエネルギーを上げる食事

lesson 5 :  love(パートナーシップ)

・応援してもらえるあなたになる♡
パートナー(他者)とのコミュニケーション術
・愛されることを願う前に愛すべきこと
・チームを創る為の3つの鉄則
・愛される魅せ方、見られ方
・女性として人生を楽しむ在り方とは?

lesson6 :  work

・夢を叶える思考術
・夢を実現するじぶんノートのもう一つの使い方とは?
・あなただけのワークスタイルを発見♡
グループコンサルティング
・じぶんブランディングで大好きな人たちに応援される働き方
・あなたにとって仕事とは?パラダイムシフトを起こし
”シゴトに恋する働き方を手に入れる方法”

lesson7 :  LifeDesign

受講生だけの秘密のコンテンツ♡

ライフデザイン講座中の気づき・・・

mind1回目

じぶん探しの旅へ出かけ
今のじぶんの状況を知れました。
私たちが変えられることは未来だと思っていました。
でも変えられるのは過去だったのです。衝撃を受けました。
mind2回目
楽しい未来を決めることをしました。
私の望む未来や好きなもの嫌いなものを
具体的に知ることができました。
どんなことをしてあげるとじぶんって喜ぶのかわかると自分でじぶんをご機嫌にできるようになりました。
mind3回目
mindの総まとめ
感情や未来の予約について
嫌な感情ってあるな〜
怒りや悲しみなんかなければいいのに
そう思っていました。
でも私が抱いた感情は全て大事な想いのサインでした。
未来に期待し幸せを強く望んでいたのに
叶わなかった理由がわかりました。


mind3回目
mindの総まとめ
感情や未来の予約について
嫌な感情ってあるな〜
怒りや悲しみなんかなければいいのに
そう思っていました。
でも私が抱いた感情は全て大事な想いのサインでした。
未来に期待し幸せを強く望んでいたのに
叶わなかった理由がわかりました。


health&food
自然のリズムから星座のこと・・
食事のことや体質のこと女性ホルモンのことなど
心と体はつながっていることを身をもって体験しました。
私、体にもムチを打ちながら生活していたことに
気づきました。
冷え性だった私がポカポカを感じられるようになったり
PMSに悩まされていた私でしたがピルを飲まなくても良くなりました。
love
彼、親、職場の上司などとの関係について
あなたは誰から愛を注いでいますか?
頼ったり甘えることをどう思っていますか?
私はいつも自分は後回し周りの人を
優先して考えていました。
そして見返りを求めていたから
苦しかったことに気づきました。
家族に甘えられるようになりました。
work
じぶんを知ることじぶんに価値があると思えた時
こんなにも変化していくものなんだな。
仕事って嫌なもの世間体のためだったものが
職場も人も関係なく楽しむものに変わっていきました。
work
じぶんを知ることじぶんに価値があると思えた時
こんなにも変化していくものなんだな。
仕事って嫌なもの世間体のためだったものが
職場も人も関係なく楽しむものに変わっていきました。

ライフデザイン講座受講して
変わったこと

・結果にフォーカスしていたため「できる」「できない」
で気分が落ち込んでいたのですが、
どんな結果も
ポジティブに受け止められるようになりました
・思考のクセを知り、捉え方を変えられるようになりました
・満たされない想いを埋めるための行動ではなく
じぶんを満たしてから行動できるようになりました
・外側に目を向けるのではなくじぶんに目を向けられるようになりました
まずじぶんから愛を注げるようになったのです!
・幸せを探すのではなく今この日常から幸せを感じられるようになりました♡

こんな風に変わりました♡

  • じぶんの心地良いを感じ選べるようになりました
  • 人と比べなくなりました
  • ありのままのじぶんにOKを出せるようになりました
  • 自然と自信を持てるようになりました
  • 答えはじぶんの中にありました
  • 将来も楽しみになりました
  • 頑張るじぶんをじぶんで認められるようになりました
  • 周りの幸せを素直に喜べるようになりました
  • じぶんのことが好きになりました
  • 仕事もプライベートも楽しめるようになりました
  • 将来も楽しみになりました

もう一人で抱え込んで
苦しむのは卒業しよう

一人で解決しなきゃ!なんて思わなくていいです。
じぶんを変えるのに自信も理由も人の目も考える必要はありません。
じぶんの人生のようで誰かの人生を歩いていたような感覚。そんなの勿体無いです。
理想があっても「どうせ私はなれない」「変われるはずない」
誰が言いましたか?
自分がどんどん変わると
太陽の光が差し込む窓を見てゆっくり丁寧に自分への一杯のコーヒーを
入れられるようになりました。日常の出来事に幸せを感じられました。
誰かを変えたいと強く思う気持ちは無くなりました。
そして私が変わると自然と周りも変わっていきました。
私が強く望んでもなかなか変えられなかったことも
するんと変わりました。望んでいた生活にになりました。

仲間と学ぶ4ヶ月
なめちゃいけない4ヶ月

  • ・ひとりじゃ気付けないことが
    いっぱいありました

    ・夢を語り合うことが当たり前
    になりました

    ・それぞれの生活を応援できました

    ・励まし進んでいく力になりました

    ♡大人になってからこんな仲間ができ流なんて思っていなかったです!


あなたを応援するサポートメニュー

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オンラインサロンのような場で仲間とわたしと高め合いましょう♡
自分を知るための
スペシャル21日メールワーク
講座開始前から配信される
”じぶんを知る為のスペシャル21日ワーク”
自分を知るための
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”じぶんを知る為のスペシャル21日ワーク”


グループレッスン
(全7回)
「仲間」がいるからこそ味わえる感動♡
1人では経験できないことを経験できます。
大人になって経験できる場所がここにある。
同じ想いの向上心溢れる人だけがいる環境です♡
誰もあなたを責めません!
夢を奪うドリームキラーもいません♡
個別セッション付き♡
全7回の講座の他に講師とマンツーマンで今の現在地を確認できます♡講座で誰よりも近くであなたを見てきたわたしだからこそ、あなたの想いを大切にぴったりのアドバイスそして導き出せるそう思います。
遠慮せずに何でも話してください♡
卒業パーティー
4ヶ月のラストは・・・
「変化したじぶん」をじっくりと味わいながらじぶんらしいオシャレをし仲間とみんなでパーティー♡
卒業パーティー
4ヶ月のラストは・・・
「変化したじぶん」をじっくりと味わいながらじぶんらしいオシャレをし仲間とみんなでパーティー♡

お申し込み特典♡

イベント
ライフデザイン講座生でのイベント
クルージングや運動会などなど
各期の仲間との交流会もあります
自由参加です♡
卒業旅行
参加できるメンバーとプチ旅行
期によって様々です。
東京4期は那須に行きました!

懇親会
7回の講座後、懇親会を設けています。
自由参加です。
講座後みんなで食べるご飯はとっても
美味しいです♡
講座中の動画を全てお渡しします!
復唱もスマートフォンでできます♡
日程が合わなかった日も動画で勉強できます!
一生モノの講座です!
また講座生限定のページにも
ご招待♡
懇親会
7回の講座後、懇親会を設けています。
自由参加です。
講座後みんなで食べるご飯はとっても
美味しいです♡

変わるのに遅すぎることなんてない♡

あなたを引き上げます
ゆっくりほっこり進んでいけるクラスで
優しい空間でお伝えさせていただきます。
ひとつひとつじっくりと時間をかけて
向き合ってきたからこそわかった気持ちが
いっぱいあります。
そんな私からお伝えさせていただきますので
安心してきてくださいね♡
素敵なご縁を結んでいきたいと思います♡
誰かの変われたは自分も変われるの
サインです♡
そのままのあなたで
いらしてくださいね♡
あなたを引き上げます
ゆっくりほっこり進んでいけるクラスで
優しい空間でお伝えさせていただきます。
ひとつひとつじっくりと時間をかけて
向き合ってきたからこそわかった気持ちが
いっぱいあります。
そんな私からお伝えさせていただきますので
安心してきてくださいね♡
素敵なご縁を結んでいきたいと思います♡

私の想い

こはらみき さんから学んだライフデザイン講座
愛で溢れるみきさんから受け継いだ
愛で溢れる講座をここに開催していきます。
じぶんを知って、じぶんを上手く使うこと♡
1年前の私はこんな風に感じられると思っていませんでした。
幸せって・・自分を愛せるって・・こういう気持ち
いっぱい感じていきて欲しいなと
思います♡

開催概要


日 時 2019年3月31日
場 所 都内か横浜のセミナールーム
参加費用
お問合わせ https://www.secure-cloud.jp/sf/1522025409CDcCAFNv
お問合わせ https://www.secure-cloud.jp/sf/1522025409CDcCAFNv