台湾式活血功
活き活きとした毎日を。

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。
活血功講座のご案内
11月9日(水) 午前の部:10時~12時
           午後の部:18時半~20時半
参加費:1000円(税込)
ご参加 お問い合わせはコチラからどうぞ
からだが硬くても大丈夫
運動がニガテでも大丈夫
Q・活血功ってなんですか?
活血功は別名「洗髄功」とも「洗罪功」とも言います。
東洋哲学の「心身一如」の考えから、身体と心の奥深くまでアプローチして排毒を促します。骨の髄まで、そして罪さえも洗い流していきます。
この考え方は仏教の教えからも来ています。
心身の解毒、排毒が始まると「恐れ」が出ます。
その際は陳先生、及び準ずるスタッフがサポートします。
※いかなる宗教団体とも関係ありません。
勧誘、斡旋は一切ありません。

自分の体と向き合ってますか?

Q・ダイエットにも効きますか?
毎日続けていれば、気功でなくてもダイエットになると思いますが
気功の動きの中で、身体の中心を軸に4種類の動きがあります。
上下、左右にひねり、揺らしたりします。
それを108回繰り返しますので、ウエストがみるみる細くなるとの声を戴いています。

Q・朝早くから起きれません。いつやってもいいですか?
朝の5時~7時 夕の5時~7時の食前に気功するのが一番効果があると言われています。
特に朝5時~7時は 経絡時間で言うところの
「肺/大腸経」の時間帯です。
食事前に排便習慣の無い人は「便秘」と言われます。
排泄=デトックス 活血功で朝一番の「お便り」を
シッカリ戴けるからだになりましょう。

Q・高齢ですが大丈夫ですか?
小学生から90歳以上でも大丈夫です。
本場台湾の公園では、たくさんのお年寄りや子供が
毎朝気功を楽しんでいます。

あなたの身体にベストな気功を始めましょう

Q・足、腰に痛みがあります。それでも出来ますか?
階段1段を降りる事が出来なかった88歳の方も効果が出ています。
ご自分のペースでゆっくりと始めて下さい。
決して激しい運動ではありません。
身体をひねる、ねじる、ゆらす、経絡上の重要なツボの箇所を
自らの手で叩くだけです。
低体温の方は基礎体温が上がり、表情が乏しくなっている方も自然に笑みがこぼれ、血色が良くなります。
生命力が溢れ、コミュニケーションが億劫じゃなくなります。
開催場所
千住あずま住区センター
講師
陳 鈴鈴先生   ヒガシ 美樹
日時
2016年 11月9日(水) 1部:10:00~12:00 2部:18:30~20:30
参加費
募集人員
1000円(税込
各15名ほど 
 1部:10:00~12:00 残席10名
 2部:18:30~20:30 満席
持ち物など
膝上まであがるズボン。タオル。髪が長い人はヘアバンドやゴム
日時
2016年 11月9日(水) 1部:10:00~12:00 2部:18:30~20:30
会社住所
120-0025 東京都足立区千住東2丁目21番18号
スタッフ紹介
陳 鈴鈴
/chen LingLing
台湾国
日本在住25年
国際中医師
沖縄県浦添市にて
健康エステスクールを経営後
台湾式十二経絡健康エステを主催

王老師に師事し
活血功の普及と
智慧を伝授する事を
使命とする。
ヒガシ 美樹
北海道出身
足立区西新井にて
台湾式十二経絡健康エステ
沙羅の氣 主催
沖縄県にて陳先生と出会い
その後十二経絡の手技を学ぶ
漢方スタイリスト
望診法診断士
薬膳アドバイザー
ご参加、お問い合わせはお気軽におたずねください