ひふみ体動とは

ひふみ体動とは意識をハラに置き、
天地陰陽を1つに結び合わせる7分の動的瞑想です。

肉体の生命力と機能を最大限に高める相撲の腰割りをベースに、繰り返し実践していく中で心身が解放(開放)され、
放つ音もクリアになっていき、
宇宙大自然と一体化して大いなる願望実現へと結びます。

ひふみ体動を続けると
日々身体を調えながら色々なことに気づき始めます。

意識が深く拡がるにつれて
ひふみ体動のすべてが解き明かされていくでしょう。


ひふみ体動のStory


型靈

はじまりは2014年5月 諏訪大社への参拝がきっかけでした。本宮には雷電の像があり、境内には土俵もあり、そこで相撲の型で何かを伝えられるのではないかと降りてきて、
その後、ひふみ体動のベースとなる型が顕れました。

さらに、言靈と音靈を合わせて三位一体にすることを
直感的に感じ取りました。

言靈

2014年8月 言靈学を学び、言葉と音の本当の意味を知ることとなりました。

そして熊野本宮大社の奥宮 玉置神社へ参拝後「ひふみ」の名前を授かりました。

音靈

2015年2月 大田区池上實相寺にて行われた
【神仏習合 和の響き】のイベントで、インディアンフルートの第一人者である真砂秀朗さんの楽曲【縁 ~Enishi~】と出合いました。

曲を聞いた途端、型と音と言がシンクロして嵌っていき
現在の形になりました。

そして
真砂さんとのお話の中でもたくさんのシンクロがありました。

たくさんの響き合いの中で
「ひふみ体動」という名前も真砂さんより授かりました。



DVDの販売

DVDを購入したお客様の声

村山 美穂 様

①頭が静かになった ②重心が変わった ③O脚気味の脚が真っ直ぐになった



毎晩寝る前に行っています。

ついついうるさくなりがちな思考が静かになり、気持ちが落ち着きました。
自力で止められないのですごく嬉しいです。しかもよく眠れるような気がします(*^^*)

自分のからだの状態が感じられます。
自分のペースも感じられるような気がします。

それから
歩くときの重心が変わったのことに気づきました。わたしは元々踵に比重が行きがちでしたが、
指の下の肉球みたいなとこで歩くようになった感じがしました。
あと電車内などで座ると、意識しないと脚が開いてしまってたのが最初から閉じていてびっくり!意識しなくてもそれはキープできていてまたびっくりでした👀

そして
ひふみ体動を1か月続けて、体感の大事さ、続けることの大事さを感じました。
ひふみ体動をただただ行うとセルフチューニング出来るんだって。
体感から日常の癖に気づいたり、それを修正して楽に過ごせるようになるんだって。

自分でできる術があるっていい!

さらに続けていきま〜す。

千葉県在住 女性

美しい映像と音楽

厳かで穏やかな動き


全てを受け入れ

畏敬の念と感謝に満ちて

宇宙と一体となっているお姿に

魅入られてしまいました。


すーっとあたたかく

魂に入ってきました。

福島県在住 女性

初めてひふみ体動、やってみて短い時間のはずなのに、汗がっ!ε-(´∀`; )

開腹手術を受けてから丹田に力が入らない感じでしたが、ひふみ体動を終えたら、ここに丹田あり!って感じになりました。下腹が温かい(*^o^*)気がまとまった感覚です。
大好きなお相撲の動きなのも嬉しいです。力士たちの所作は、エネルギーを整え、大地と天を結ぶ動きですものね。
動画の菅沼さんの動き、美しいですね!そして、解説がわかりやすくて、ありがたかったです。
真砂さんの素晴らしい演奏とともに、楽しく続けられそうです。日々やっていきますね!
ありがとうございます٩(^‿^)۶

宮本 恵 様

①脚が細くなった ②O脚気味の脚が真っ直ぐになった ③宇宙の叡智を感じた



心地よく楽に続けられる 神楽のようなひふみ体動

シンプルな7分の体を動かす動作のなかに眠っていた音がきこえてくる…( ´ ▽ ` )

身体は、身体ではなくて宇宙の体現であること
おおきな、枠のない、自己を奥のほうから近づいてくる、
また雲が晴れて、太陽の光が注がれる、そのようなエクササイズにかんじます。

神の叡智(贈り物をうけとる)そこにむかうその道を整えてくれるワーク…(^O^)

楽に、ふわりとできることをつづけていたら

オー脚なおったね!
足かわったね!
ほそくなったね!

と 言われるようになりました。

ひふみ体動 DVD

販売価格:3,600円(税込)



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ご注文いただいた商品、サービスに対し、消費税を課税しています(内税)。

ひふみ体動ワークショップ

ひふみ体動の「型」を中心にレクチャーする初級編と

「音靈・言靈」を中心にレクチャーする中級編があります。

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Profile

株式会社HFC

東京大田区にて
本来の自分でいられるスペース【パワースポットサロンTune】を展開。

本来の流れに還り、本来の流れのままに楽に楽しく生きることをテーマに
水と調和することで本来の繋がりを思い出す【水楽®】と
大いなる願望実現へ向けた三位一体のメソッド【ひふみ体動】を確立し
都内や各地でワークショップを展開中。

菅沼 浩次(Numa)

ひふみ体動マスター

水、音、体と深く関わったことですべては1つだと実感しました。
そして天と地と人が1つに結ばれる心地よさとご自身の内側から湧いてくるパワーを感じていただきたい!そう願っております。
肚の底から本質を生きていきたい、本質を活かしていきたいと願っている方へサポートしていくことが私の歓びです。

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音。(Non)

ひふみ体動マスター

わたくしの本質は「水」…波のようにゆっくりしたタッチでクライアントご自身の「体内の波のリズム」や呼吸にシンクロします。

「いまここ」にいるありのままの自分に出会うワークを通して、一人でも多くの方が本来の輝きや可能性、健康に目覚められますよう、「慈愛」の心でサポート致します。

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