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TEL 000-000-0000
《受付時間》平日00:00-00:00/土日祝00:00-00:00

運動初心者向け!!
121(OneToOne)井草ジムです

西武新宿線下井草駅徒歩6分
マンツーマンで1回1時間、
体調を整え、身体を鍛えたい初心者向けの
パーソナルジムです!


こんな方におすすめ

三日坊主
  • 本格的にスポーツやトレーニングをやった経験がない
  • 最近、運動らしい運動をしていない
  • 健康機器を買ってきてもいつの間にか使わなくなっている
  • 一人では長続きしない
健康が不安
  • 頑張りが効かなくなった。
  • 最近、運動らしい運動をしていない。
  • 健康診断の数字が正常値を超えるようになってきた。
  • 肩こりや腰痛がひどい。マッサージに通っているが、なかなかよくならない
  • 眼が冴えて夜眠れない。気力がわかない。
体型の歪み、弛み
  • 夏場、薄着するとムチムチで恥ずかしい。
  • 若い頃に比べ痩せにくくなった。
  • 弛んだお腹や背中がベルトからはみ出している。
  • 以前は結構若く見られたのに最近はそうでもない。

体型の歪み、弛み
  • 夏場、薄着するとムチムチで恥ずかしい。
  • 若い頃に比べ痩せにくくなった。
  • 弛んだお腹や背中がベルトからはみ出している。
  • 以前は結構若く見られたのに最近はそうでもない。

121井草ジムの特徴

1 完成まで全部一人で料理できる

説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください

2 わかりやすいレッスンでしっかり身につく

説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください

3 完成まで全部一人で料理できる

説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください

体験トレーニングメニュー

1つの食材で
5品作り置きメニュー
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
1つのタレを使った
アレンジレシピ5品
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
1つの食材で
5品作り置きメニュー
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
1つの食材で
5品作り置きメニュー
説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
初めての方限定!!お得にレッスンを受けられます

初回限定チケット
  • 通常価格¥0,000(税込)¥0,000
  • (税込)
  • どの体験レッスンメニューでもご使用できます。

    クラス紹介

    入会金半額キャンペーン

    体験レッスン後の即入会で入学金が半額になります♪
    このお得な期間にぜひご入会ください!
    ¥0,000(税込) ⇒ ¥0,000(税込)
    キャンペーン期間:20XX年00月00日〜20XX年00月00日

    参加者の声

    楽しく学べます!もっと早く通いたかった!
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    00代 女性 主婦
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    00代 女性 主婦

    お申し込みの流れ

    STEP 1
    予約フォームを送信
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    STEP 2
    仮予約メールを確認
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    STEP 3
    精算する
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    STEP 3
    精算する
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください

    講師紹介

    名字 花子
    説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください説明文や紹介文を記入してください
    得意な料理:スパイスカレー、鶏肉料理
    好きな食べ物:お米、野菜

    お知らせ

    20XX/00/00
    サイト更新しました
    20XX/00/00
    00月のメニューを更新しました
    20XX/00/00
    オンラインレッスンはじめました
    20XX/00/00
    オンラインレッスンはじめました

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