元気スイッチ！10秒ポーズ健康法
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9/9発売（9/23号）女性セブンに掲載！
運動は嫌い、筋トレやランニングなんて続かない…
そんなあなたに
疲れない、きつくない、つらくない、エクササイズ
『一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法』の本をもとに、理学療法士(フィジカルセラピスト）福田裕子が監修。
『女性セブン』に連載をもつ人気ライター『オバ記者』さんがモデル。楽しくチャーミングに、ほんわかあったかい雰囲気の紙面となっています。撮影は皇室を担当されているカメラマンさんでした！
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