10min FOCUS Mapping®︎
初級講座

 講座開始9ヶ月で
3,335名の方が受講した
10min FOCUS Mapping®︎
認定講座
こんなお悩み
ありませんか?


  • やらなきゃいけないことがたくさんありすぎて、どれから手をつけたらいいのかわからない…
  • やらなくちゃ!とわかっているのに、なかなかやる気が起きない…
  • ついつい、後回しにしてしまって、やることが溜まっていってしまう…
  • もっと、時間を有効に使いたい!
  • 頭の中のゴチャゴチャをスッキリさせたい!
  • サクッと行動にうつせるようになりたい!
  • サクッと行動にうつせるようになりたい!

そのお悩みを
解決します!

コロナ禍の中、リモートワークや、自粛生活など、私たちを取り巻く環境は大きく変化しました。
それは、大人だけではなく、子どもたちも同じです。
こんな時こそ、自分で、自分のエネルギーを上げることって、大切になってくると思うんです。
人は、エネルギーが上がると、行動へと移せます。

しかも、そのやり方は、めっちゃカンタン!
たった10分、一枚の紙に書くだけです。
それが、これからご紹介する、
魔法の一枚です!

たった10分の
魔法で
叶えられます!


  • やらなくちゃ…が、やりたい!に変わる!
  • 自分で、エネルギーを高められる!
  • いつでも優先順位がピタッと決まる!
  • 後回しにしなくなった!むしろ、先回り?
  • 時間に余裕ができて、好きなことができる!
  • 時間に余裕ができて、好きなことができる!

10min FOCUS Mapping®︎初級を
受講された方の声

朝からエネルギーが高い!

朝からエネルギー高く、「よし、今日も、サクッと終わらせよう!」と、仕事に向かえるようになりました!そして実際、早く終わらせることができるようになりました!
子どもとの時間が作れました!


やるべきことが早く片付くようになったので、子どもと遊んだり、触れ合う時間が増えました!
自分に余裕ができたので、子どもにも優しく接することができるようになりました。
子どもとの時間が作れました!


やるべきことが早く片付くようになったので、子どもと遊んだり、触れ合う時間が増えました!
自分に余裕ができたので、子どもにも優しく接することができるようになりました。
たった10分の気軽さ!

予定外のことが入ってきた時も、たった10分一枚書けば、サクッと終わらせることができました!
10分あればすぐに書けるので、何かあっても、書けば何とかなる!という、安心感が得られました。
たった10分の気軽さ!

予定外のことが入ってきた時も、たった10分一枚書けば、サクッと終わらせることができました!
10分あればすぐに書けるので、何かあっても、書けば何とかなる!という、安心感が得られました。

受講生が得られる
8大特典!!

1.オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます!

10min FOCUS Mapping®︎の開発者、高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。(全24本、合計240分 48,000円非売品)
※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします。
2.高橋政史による月1回受講生限定フォローアップ講座

10min FOCUS Mapping®︎フォローアップ講座へご招待
毎回そのタイミングにピッタリのテーマでオンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に10min FOCUS Mapping®︎を書きます。LIVE配信されるものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき、新たな10min FOCUS Mapping®︎を書く楽しみをご堪能ください。
3.再受講は永久無料(※)

一度学んで実践した後、再受講することで、10min FOCUS Mapping®︎の学びをさらに深めることができます。

※脇田由記美以外のインストラクター受講からの方は、1度目3,300円(税込)2度目以降再受講は無料
4.Think NOTE(10枚)

20万部ベストセラー「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」をもとに京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひ、お手元に。
5.魔法の∞ペン

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーと、インフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間からあなたが走らせるペンから繰り広げられる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!脳も思考も未来もクリアになっていきます!
6.Specialなフォローアップ

Facebookの脇田由記美のフォローアップグループへご招待!!
10min FOCUS Mapping®︎を実践した後の疑問を解消!さらに、他の受講生の実践例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mapping®︎がさらに進化します!
2.高橋政史による月1回受講生限定フォローアップ講座

10min FOCUS Mapping®︎フォローアップ講座へご招待
毎回そのタイミングにピッタリのテーマでオンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に10min FOCUS Mapping®︎を書きます。LIVE配信されるものすごいエネルギーの場で、高橋政史のガイドにもとづき、新たな10min FOCUS Mapping®︎を書く楽しみをご堪能ください。
7.認定証

一般社団法人日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。


8.インストラクターへの道が開かれます


当オンライン講座を受講し、さらに本講座の〈中級編〉を受講することで、あなたが10min FOCUS Mapping®︎を教えられるようになる「10min FOCUS Mapping®︎インストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。
8.インストラクターへの道が開かれます


当オンライン講座を受講し、さらに本講座の〈中級編〉を受講することで、あなたが10min FOCUS Mapping®︎を教えられるようになる「10min FOCUS Mapping®︎インストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。

開催概要

参加費用 9,800円(税別)
会場 zoom開催のため、ご自身のスマホ、タブレット、パソコンの前
定員 4名
再受講 無料
再受講(脇田由記美以外から受講) 1回目のみ3,000円(税別)
2回目以降無料
お問い合わせ waratarotyw@au.com
定員 4名

講師・開発者紹介

講師 脇田 由記美
【一般社団法人 日本ノートメソッド協会認定】

方眼ノートトレーナー
10min FOCUS Mapping®︎初級インストラクター
10min FOCUS Mapping®︎中級インストラクター
POLAビューティディレクター(エステティシャン)


愛媛県出身 徳島県徳島市在住

16年間看護師として働いてきましたが、ご縁とタイミングにより、現在は、POLAビューティディレクターとして、楽しく働いています。

2018年に方眼ノートの世界を知り、人生が、思いっきり変わりました。

2020年には、10min FOCUS Mapping®︎の世界を知り、さらに、面白い人生となっていきました。


たくさんの人に、私のように、自分の人生の主役として楽しんで生きていってほしいという思いがあります。

ぜひ、一緒に10min FOCUS Mapping®︎の世界を楽しんでいきましょう!!
開発者 高橋 政史
計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。自身も講師として、l経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる!」
開発者 高橋 政史
計47万部のベストセラー作家/日本ノートメソッド協会 代表理事クリエイティブマネジメント株式会社 代表取締役著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他多数。日本のみならず中国・台湾でもベストセラーに。香港のマーケティング 会社のCOO(取締役)を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタントに転身。その後、教育の道へ入り出版した本が軒並みベストセラーに。全日空、キャノンマーケティング、NTTドコモ、リクルート、リコー、ニッセン、富士通、デンソー、アサツーDK、プルデンシャル生命、ブックオフ、みずほ銀行、宮崎市役所他、講演実績多数。一般社団法人日本ノートメソッド協会の代表理事として、200名以上のトレーナー、4000名を超える受講生を輩出。その一方で、27都道府県で「すごい!読書感想文教室」を毎年開催。自身も講師として、l経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで、幅広い層に指導する。また、TVやラジオ、日経新聞、AERA、ダイヤモンド、東洋経済、プレジデント、日経アソシエ、クーリエ・ジャポン、日経ウーマン他で特集される。信条は「未来はノートで変えられる!」