10min FOCUS Mapping®
オンライン講座

<初級コース><中級コース><初級+中級コース>   講師:本西光枝
認定講座

毎日こんなことで困ってませんか?

  • 毎日行き当たりばったりで何やったのかわからないまま一日が過ぎる…
  • やりたいことがあるのに時間がつくれない
  • はあーっと朝からため息。なんだかやる気が出ないまま1日が過ぎる…
  • 仕事が散乱。あっちも途中。こっちも途中。資料はたまり混乱するばかり。
  • 取り込んだ洗濯物の山が積みあがるばかり。アイロンがけもしなくちゃ...
  • 不安が募って何をやったらよいかわからない…
  • やりたいことがあるのに時間がつくれない

そのお悩みを解決します!

たった10分で!あなたもこうなります!

何から手をつけたらいいのかな…
→あれとこれとそれ、1個ずつやってみよう!


やることが多すぎて…
→あれ?たったこれだけ?


気分が乗らなくて…
→あれっ! 楽しくなってる!


机の上でなだれが起こる...
→あれっ!、資料もすっきりサクサク仕事が進む!


シンクの中に洗い物がまだあった…
→あれ! 最近なんだか家の中がすっきりしてきた!


ぐるぐる、ぐずぐず…
→優先順位1・2・3はこれ! 決めた! 決められる!



これ全部私のことなんです。

ひょんなご縁でこの「10min FOCUS Mapping®」を知って実践したらあら不思議。
劇的に毎日が変わりました。

そして、これもまたご縁で私が手渡せるようになりました。



たった10分で変わる

なぜ、たった10分、方眼ノートに書くだけで、結果・スピード・メンタルが変わるのでしょうか。

それは「方眼ノート」と「マインドマップ」の良さを最大限引き出したメソッドだからです。

全体が一目でパッとわかるマインドマップ。
ここにこれを置くと結果が手に入る方眼ノート。

たった10分であなたの脳をサクサクと
高速で動かすことが可能になっています!

開始9ヶ月で3335名が受講
(2020年12月19日現在)

受講生の声がたくさん届いています。

【簡単なことなのに!】
① マインドマップと、ブレインダンピング 知っていましまが、こう使えば、よかったんだ!!感動!!
② 10分 時間の意識の仕方が変わりました。 つい時間をダラダラ使っていた。
③ まるで魔法みたい。ゲーム感覚でできる!

【気が楽になった】
① 3つのルールのすべて○で心が楽になった。
② 正解はないんだ。脳のなかを出しきったら軽くなった。
③ 最近のニュースに憂鬱だったけど、気が付いたら笑顔になっていた。

【気軽にとりくめる】
① 気軽に取り組める。連想的に新しいアイデアが出てくる。
② 定規なしでよいんだ。線を引くのも面白い。
③ 簡単に取り組めるので、早速何枚か書きました。ノートではなく、メモという気軽さも好き。





初級編を修了された方には中級編をご用意しています!


「あの時、別の選択をすればよかった。そうしたら、違った今があったのに」と思うことがありませんか。


<中級>は<初級>で手に入れた

10min FOCUS Mapping®を使って

人生を書き換えます!



それは、
過去・現在・未来
3枚の紙を使います。



スッキリした部屋で過ごすみたいに、
10分でサクッと
自分の人生=過去・現在・未来が
書き換わります。


涙がとまらない。
大丈夫私はこれでよい。
感情が解き放たれる!


希望にあふれる未来がひらきます。
エネルギー満タンで今日にフォーカス!
そんな毎日を過ごしていきませんか?


講座はZoomで行います

1.全国どこからでも受講可能です!

2.ご自宅から安心して受講していただけます!

3.パソコンでの受講をお勧めしますが、スマホでもOK!

4.講座中は、基本ミュートで参加いただきます!

 5.顔出しで受講をお願いします!成果を出すためにはこれが大事なんです!

講座の概要

講座名10min FOCUS Mapping® オンライン講座受講料
<初級>9800円(税別)

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<中級>12800円(税別)

※すでに<初級>を受講された方に限ります。本西光枝以外の講師の<初級>を受講された方もOKです。

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 <初級+中級>22600円(税別)
→ 同時申込特別価格 19600円(税別)

※<初級>を先に受講していただきます。

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お支払い方法について
口座振込でお願いします。
 開催場所Zoomを使ったオンライン講座
URL等の詳細は申し込みされた方にお伝えします。定員各回とも4名


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日程・締切
(締切日の22時締切となります)
<初級>
2/11(木)10:00-11:30 締切2/4
3/20(土)10:00-11:30 締切3/13

<中級>
3/20(土)13:00-14:30 締切3/13

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再受講ご希望の方へ受講後にご案内します。

お申し込みボタンより下記手順にてお申し込みください。
1.本講座を知ったきっかけの欄に「再受講希望」と明記してください

2.住所欄は都道府県のみで結構です。

3.再受講料のお支払いは不要です。折り返し、参加可否についてご連絡いたします。

※締切日を過ぎていても再受講できる場合があります。
本西光枝まで直接メッセージをお送りください。


本西光枝以外のインストラクターから初回受講された方の再受講についてこの場合の再受講費は、初級、中級ともに、一律3,000円(税別)になります。

お申し込みボタンより下記手順にてお申し込みください。

1.本講座を知ったきっかけの欄に「再受講希望」と明記してください

2.本講座を知ったきっかけの欄に「初級・中級それぞれの初回受講時のインストラクター名」を明記してください

3.住所欄は都道府県のみで結構です。

4.表示される再受講料のお支払いはしないでください。

折り返し、参加可否と再受講料のお支払い方法についてご連絡いたします。

講師紹介

講師:本西光枝

たすけあいのまちをつくる福祉系NPOで子育て支援、障害者福祉、高齢者介護の訪問現場で働く。人が生活する中での課題を目の当たりにしてきた。
その解決には、助ける側、助けられる側双方が声をあげること、そしてみんなで話し合うことから始まる。自分の子育てを通して、また子育て支援をする中で、親支援の必要性を感じ、地域の中で誰もが集える居場所であるカフェと親子ひろばを同じ思いを持つ仲間と共にオープンした。

ないものは自分たちで考えて作っていく。そしてそれを政治につなげていくことでまちを変えていくことができると気がつく。

1人1人の思いをつなげ、みんなで考えていくことで未来は変わる! 

ご縁と仲間とで心が豊かになる未来をひらく本西光枝です。

開発者:高橋政史
『なぜ、頭の良い人は方眼ノートをつかうのか?』著者著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他全9冊48万部の著者。企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は200社超。主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器 メーカー、通販会社、流通企業、精密機器メーカー、医療機関他 。開催する私塾にはビジネス・パーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。信念は「未来はノートで変えられる」。群馬県高崎市生まれ。
開発者:高橋政史
『なぜ、頭の良い人は方眼ノートをつかうのか?』著者著書はシリーズ20万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』他全9冊48万部の著者。企業から教育機関まで「ノート指導」の第一人者。導入企業は200社超。主な導入企業は、IT企業、外資系コンサルティング会社、金融機関、通信会社、外資系金融機関、商社、不動産会社、自動車メーカー、事務機器 メーカー、通販会社、流通企業、精密機器メーカー、医療機関他 。開催する私塾にはビジネス・パーソン、経営者、教育関係者、医師、現役官僚、大学教授、政治家まで幅広い層が参加している。信念は「未来はノートで変えられる」。群馬県高崎市生まれ。

参加10大特典

参加10大特典今なら参加された方にこちらの10大特典を差し上げます!

1.初級・中級とも「再受講」は永久無料(※)

一度学んで実践した後で再受講することで、10min FOCUS Mapping®の学びと実践を深めていくことができるようになります。(※)講座定員を満たした場合、新規受講生の参加が優先されます。再受講枠の人数をご確認ください。また、再受講回数の少ない方もしくははじめての方が優先されます。詳細は担当インストラクターに確認願いします。


2.「Specialなフォローアップ」があります

フォローアップグループへ招待! 10min FOCUS Mapping®を実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの10min FOCUS Mapping®がどんどん進化・パワーアップしていきます。


3.10min FOCUS Mapping®  オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます

10min FOCUS Mapping®の開発者・高橋政史さんによる、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。全24本・合計約240分・48,000円相当(非売品)※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします。


4.高橋政史さんによる月1回受講生限定特別WORK実践会(30分間)

月1回開催される高橋政史さんによる10min FOCUS Mapping®のWORK実践会へ1年間無料受け放題!毎回、そのタイミングにピッタリなテーマで、オンライン上に参加する数百人〜数千人で一斉に10min FOCUS Mapping®を書きます。ものすごいエネルギーの場で、高橋政史さんのガイドにもとづき新たな10min FOCUS Mapping®を書く機会をぜひ堪能してください。


5.高橋政史さんによる月1回  シークレット・フォローアップ講義(60分間)へ参加

47万部のベストセラー作家であり、10min FOCUS Mapping®の開発者・高橋政史さんにより開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!日本全国のみならず世界で受講される10min FOCUS Mapping®の受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の10min FOCUS Mapping®の使い方まで、その一夜の1時間であなたの10min FOCUS Mapping®が進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。


6.受講生限定!秘密のfacebookグループへの参加

全国(含む世界)の10min FOCUS Mapping®受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの10min FOCUS Mapping®ライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。


7.Think NOTE.(10枚)

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史さんとともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。


8.魔法の∞ペン

外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。


9.認定証

一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。


10.インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが10min FOCUS Mapping®を教えられるようになる「10min FOCUS Mapping®インストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。
適用条件:講座に参加され所定の手続きを完了された方

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