IKUYO LIFE COACHING

100歳時代
コーチング

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主人公人生

人生100年時代
あなたはどう生きますか?

これからやってくる長寿社会では、元気に活動する時間が圧倒的に長くなっていきます。寿命が延びることで、老後に必要な資金は増え、生涯現役時代も間近です。あなたはどんな仕事をしますか?

また、時間はたっぷりあるので、仕事だけではなく、趣味や人間関係など、自分の人生の時間を豊かにするためにも、いままで以上に「あなたはどう生きる?」と問われる時代になります。


人生100年時代に必要なのは、ライフコーチです

従来のように、「男性は仕事、女性は家事・育児」としっかりと役割分担があり、65歳で現役引退という時代は過去のものになっていきます。AIの登場で、「あなただからできること」も問われるようになります。つまり、いままでのようにわかりやすい、レールが敷かれた人生ではなくなります。自分でしっかり、人生の舵取りをする必要があります。人生100年時代とは、「あなたはどう生きるか?」という問いに「ライフデザイン」で答え続けていく時代です。私が、しっかり伴走させていただきます。

私の想い

IKUYO LIFE COACHING 100歳時代ライフコーチ 長谷川 育代
はじめまして。名古屋在住の100歳時代ライフコーチ 長谷川育代です。
 
「人生100年時代」多くの方が「どう生きるか?」とご自身に問うことが増えてくると思います。私自身、会社員から専業主婦になり、価値観が違う世界にシフトしたことで、とっても悩みました。少し話を聞いていただけますか?
 
元バリバリの営業女子で、部下の育成を任されていました。計画をたて、実行し、改善する。「結果」さえ出せば、だれもが評価してくれる日々に、とてもやりがいを感じていました。「結果がすべて」の世界は、心地よい世界でした。
 
もともと真面目で頑張り屋の私は、結婚したって、出産したって、頑張れば結果を出せば、問題ないと思っていました。「結果出す系女子」でしたから。
 
ところが、赤ちゃんと一緒の日々は、いつがはじまりで、いつが終わりなのか…。バリバリ営業女子時代とは、真逆の主婦時代。一切コントロールのきかない世界です。「一体どうしたら?私が信じてきた『結果がすべて』の世界は、どこにいっちゃったの?」悩み苦しみました。
 
そんなある日、友人の誘いでコーチングに出会いました。衝撃でした。

「子育てに正解はない。子どもはコントロールできない。親ができるのは、コントロールではなく、気持ちを引き出す質問』だけ」

気づきのオンパレードの後には、穏やかな日々がはじまり、コントロールでも、アドバイスでもなく、気持ちを引き出すコーチング的なかかわりで、子どもたちが、自分をのびのびと表現するようになりました。元「結果出す系女子」の私も、料理など好きなことに目を向けられるようになりました。
 
私は、気づきました。

「結果を出そうとすること自体は、悪いことではない。残りの人生悔いなく生きていくために、夢に向かって進んでいくために、結果を求めるのはいいことだ。でも、多くの人がうまく進めないと悩むのは、『ゴール設定』が間違っていることが多いから。では、こうしたらどうだろう?」

100名以上のコーチング経験や学びを経て培ったーチング力」で、クライアントさまの言葉だけを見るのではなく、本当の想い」を引き出し、そこからコーチとして、本当の想いからずれたときには、軌道修正したり、視点変更したり、ゴールを再確認したり、しっかり伴走して、同時に「結果出す系営業女子」として、たくさんのお客様のニーズをヒアリングしてきたキャリアを活かして、最短でゴールを目指すお手伝いを。加えてファイナンシャルプランニングを学んだ経験もあるので、夢を叶えるために必要な費用のことなども、ご相談にのりながら、主婦の悩みの多くを占める献立などもご提案してはと。
 
まとめますと、

コーチング力
・営業時代に培った結果出す力
ファイナンシャルプランニングの知識
献立考案スキル

など、いままでの経験をすべて活かして、あなたの人生をまるっとサポートします。以前の私のように人生に迷われている方は、ぜひご相談くださいね。

コース一覧

トライアルコース

体験レッスン
1回30分 無料 コーチとの相性を確認してくださいね。
オリエンテーション
60分 5000円 コーチング後の未来イメージを共有します。
オリエンテーション
60分 5000円 コーチング後の未来イメージを共有します。

継続コース

単発コース
60分 1万5000円 本当にのぞんでいることを探ります。(ゴール設定)
3回コース
60分×3回 3万6000円(1回あたり1万2000円とオトク!)お話を伺いながら、軌道修正提案・視点変更提案・ゴール再確認などをいたします。
6回コース
60分×6回 6万円(1回あたり1万円とオトク!)お話を伺いながら、軌道修正提案・視点変更提案・ゴール再確認などを通じて、あなたの本当の目標がよりクリアに見え、行動する勇気がもらえます。
6回コース
60分×6回 6万円(1回あたり1万円とオトク!)お話を伺いながら、軌道修正提案・視点変更提案・ゴール再確認などを通じて、あなたの本当の目標がよりクリアに見え、行動する勇気がもらえます。

特長

本質的な課題を引き出します。

現象として見えていることではなく、本質的な課題を引き出し、視点を正すことで、パワフルに現実を動かしていくコーチングです。

行動したいけれど一歩踏み出せない方におすすめです。
私自身も、行動したいけれど、はじめの一歩がわからず悩んでいた経験があるので、お気持ちに寄り添いつつ、あなたが本当にやりたいことに進むためのコーチングをします。
お話を伺うことが大好きです。
「物腰がやわらかくて、育代さんにならなんでも話せます」とおっしゃっていただくことが多いです。安心して、ご相談くださいね。
お話を伺うことが大好きです。
「物腰がやわらかくて、育代さんにならなんでも話せます」とおっしゃっていただくことが多いです。安心して、ご相談くださいね。

よくある質問

  • Q
    キャンセルすることは可能ですか?
    A
    セッション日の振り替えは可能ですが、キャンセルは承っておりませんので、あらかじめご了承くださいませ。
  • Q
    オンライン会議室「ZOOM」とは、なんですか?ITが苦手なので、不安です。
    A
    オンライン会議室「ZOOM」とは、アメリカで開発された会議システムです。ご受講いただくときは、無料でお使いいただけるのでご安心ください。PC以外にもスマホやタブレットなどでもご受講いただくことができます。詳しいご案内はメールにてお送りいたしますが、ご不安でしたら、セッション前にZOOMがつながるかどうかテストもご一緒にいたしますので、ご安心くださいね。
  • Q
    オンライン会議室「ZOOM」とは、なんですか?ITが苦手なので、不安です。
    A
    オンライン会議室「ZOOM」とは、アメリカで開発された会議システムです。ご受講いただくときは、無料でお使いいただけるのでご安心ください。PC以外にもスマホやタブレットなどでもご受講いただくことができます。詳しいご案内はメールにてお送りいたしますが、ご不安でしたら、セッション前にZOOMがつながるかどうかテストもご一緒にいたしますので、ご安心くださいね。

お申込みの流れ

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申し込みボタンを押す
こちらのページに必要事項をご入力のうえ、お申込みください。
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お支払い
お申し込み後、確認メールにて、お支払いに関する情報をお届けしますので、お申し込み後1週間以内にお支払いをお願いいたします。確認メールにて、オンラインでの受講方法も詳しく記載しておりますので、あわせてご確認くださいませ。
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セッション当日
名古屋対面、またはオンライン会議室「ZOOM」でのご受講となります。リラックスして、ご受講くださいね。
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お支払い
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お待ちしております。