脂肪を希望に変えよう

楽しく痩せて
デトックス&社会貢献
※収益の一部は夢食堂
(子ども食堂)に寄付されます
開催期間
2021年 6月7日 〜 6月15日
ファスティングマイスターKGの

プロジェクトへの思い


痩せたいのに中々痩せない・・・
そんな悩みはありませんか?

運動や食事制限をしても体重が減らない
ずっと便秘していて、便秘薬に頼っている
代謝が悪くなり、最近太ってきた
いつも胃腸の調子が悪く、1日中体がだるい
いつも胃腸の調子が悪く、1日中体がだるい
そのお悩み、、、

ファスティングで解決!


ファスティングはこんな方にオススメです

  • 無駄な脂肪を無くしてダイエットしたい。
  • 生活習慣病やガンからカラダを守りたい。(ガン、肥満、糖尿病、高血圧、脳卒中、心臓病、脂質異常症など)
  • 長年体内に蓄積された有害物質や有害ミネラル、食品添加物などの毒素をデトックスしたい。
  • 肌をキレイに保ちたい。
  • 便秘を改善したい。
  • アトピー、アレルギー、花粉症を改善したい。
  • 妊活中、精子の不調、妊娠を考えている。

講師紹介

プロフィール

楽楽 KG
(伊藤 圭志)
  • 一般社団法人 分子整合医学美容食育協会
    エキスパート・ファスティングマイスター
  • 山田式ミネラルファスティングをベースにした独自の断食法KG式ファスティングメソッドで2021年1月から60人以上のファスティングを行う。
  • 酵素栄養学、細胞デザイン学をベースに食育健康コンサルタントとして子ども達の健康的な成長に大切な食事指導、食育を広める活動を行なっている。
経歴
  • 4ヶ月で-16キロのダイエットに成功
  • 楽に76キロ→59.9キロになり、ダイエットをサポートする側に!!
  • 太らない体作りを勉強していたら、予防医学にたどり着きました。予防医学の海外事業展開します。
  • 楽に76キロ→59.9キロになり、ダイエットをサポートする側に!!
過去にご参加されたお客様の声

ご体験者様の声

【愛知県 20代後半 女性】
9日間のKG式ファスティングをしました。
もともと大食漢なので、断食、、、というだけですぐに断念すると思っていましたが、酵素ドリンクとお水だけなのに空腹感が全くなくこれなら続きそう!と感じました。
5日目は体が気だるく、手足が冷たくなったり、これまでに体験したことのない体調の変化があり、不安になりましたが、マイスターの方にそれは好転反応だと聞いて安心し、7日目には頭が冴え心も体もとても軽くなりました。
ファスティング後もリバウンドは無く、お肌の調子もとても良く、便秘が改善できた事に驚いています。。
また、ファスティング中は普段より体と頭が軽く、元気がみなぎり、体を動かしているのが楽しかったです。
1回でこんなに調子が良くなるならこれからも定期的に行いたいと思います。
【三重県 30代後半 女性】
以前に、ダイエット目的でネットや雑誌で調べた情報だけで安い酵素ドリンクを使って自己流で行ったのですが、あまり変化がなかったので今回は本格的に指導してもらおうと3日間体験しました。
まず、安価な酵素ドリンクは酵素が入っているどころか添加物や保存料がたくさん入っていてファスティングにはとても危険だということを聞き、かなりショックと恐怖を受け自己流でやったことに反省しました。
専門家に指導してもらう事でしっかりとしたファスティングが出来た事が良かったと思います。
体重も3キロ以上落ち、見た目もスッキリ、体も心もスッキリしたので専門家のもとでやってとても良かった思います。
【岐阜県 40代前半 男性】
体の疲れと頭の疲れが酷く、それにはファスティングが効果的だと妻に勧められ夫婦で9日間にチャレンジ。
断食とは飲まず食わずだと思っていたら酵素ドリンクを飲みながら行う『KG式ミネラルファスティング法』という方法であり、たくさんの経験者の実績があるのと、野球選手やプロゴルファー、アスリート、芸能人も同じようにやっていると聞いて安心して行えました。 

初日は食べ物の事ばかり考えていましたが、5日目からは空腹感も無く、反対に体が軽く、頭も冴え、最近の自分では考えられないほど元気に仕事をしていました。
9日が終了した時点であと数日延長しても良いかと思いましたが、それは次回ということで終了。
終了後の重湯が今まで食べてきた食べ物の中で一番美味しく感じ、言葉で言い表せられないくらい素晴らしい感動を憶えました。
また、食事への感謝の気持ちも考えさせられた事がとても良かったと思います。
マイスターの方も親切で、夫婦で支え合って断食した事で絆が深まり、何もかもが素晴らしい経験になりました。
本当に有難う御座いました。

【岐阜県 40代前半 男性】
体の疲れと頭の疲れが酷く、それにはファスティングが効果的だと妻に勧められ夫婦で9日間にチャレンジ。
断食とは飲まず食わずだと思っていたら酵素ドリンクを飲みながら行う『KG式ミネラルファスティング法』という方法であり、たくさんの経験者の実績があるのと、野球選手やプロゴルファー、アスリート、芸能人も同じようにやっていると聞いて安心して行えました。 

初日は食べ物の事ばかり考えていましたが、5日目からは空腹感も無く、反対に体が軽く、頭も冴え、最近の自分では考えられないほど元気に仕事をしていました。
9日が終了した時点であと数日延長しても良いかと思いましたが、それは次回ということで終了。
終了後の重湯が今まで食べてきた食べ物の中で一番美味しく感じ、言葉で言い表せられないくらい素晴らしい感動を憶えました。
また、食事への感謝の気持ちも考えさせられた事がとても良かったと思います。
マイスターの方も親切で、夫婦で支え合って断食した事で絆が深まり、何もかもが素晴らしい経験になりました。
本当に有難う御座いました。

ご体験者様の

Before → After

岐阜県 40代前半 男性

Before

After

高血圧、中性脂肪、コレステロール、糖尿予備軍とメタボの王道を進み、挙げ句に不眠に悩まされ薬、薬、薬で体がボロボロになっている実感がありました。妻が10日の田中式断食を行っていたのを横目に自分は食べ放題、飲み放題。これが祟ったのか突然体調が悪くなり病院に行くと検査入院を勧められ、仕事も休めないので逃げてきました。末っ子を大学まで出してあげなければ親としての責任が果たせないと思い立ち、今まで避けてきた断食を実行!

妻、子ども達の応援もあり10日を楽しく過ごせました。不思議と空腹も無く、タバコも吸いたい気持ちも無く、これだったらもっと早くやるべきだったと思いました。おかげで8kgも体重が減り、血圧、血糖値、不眠も解消され嘘みたいに体調が良くなり日常生活が元気に過ごせるようになりました。ウォーキングを日課にし、今も体調を維持しています。小まめにサポートしてくれたKGさんには感謝です。

東京都 30代前半 女性

Before

After

結婚して3年経つのですが子どもが出来ず、これって不妊症?と深く考えた事は無かったのですが、気にはなっていました。

旦那がダイエットと肌荒れ改善の目的で田中さんのもとでファスティングをやっていて、2回目の時に誘われたのでせっかくだしと思い旦那と一緒に7日間のファスティングを行いました。

終了後は旦那がサプリも勧めてくるので一緒に飲んでいたのですが、それのおかげなのか、なんと3ヶ月後に妊娠しました。
ファスティングのおかげで妊娠したのかどうかは分かりませんが、これまで3年間妊娠しなかったので、何かのきっかけになったのは確かだと思います。
私の中ではどちらかというと旦那がコーラやファストフード、深夜のスナック菓子を良く食べていたので旦那に問題があり、それが改善出来たので妊娠出来たのでは無いかな?と考えています。

どちらにしても妊娠前にデトックスもできたのでとても良い体験でした。
これからしっかりKG式食育を勉強して力を入れて子育てしていきます。

東京都 40代後半 女性

Before

After

今までお腹が空いてないのにお茶と称してとっていた甘いもの。

ファスティング中に大切に口にする一日一粒の梅干し。

この一週間で食べ物に対する畏怖の念というものを初めて思い知らされました。

そして、なによりこの飲み物だけで七日間以前より快調に過ごせた事に驚ろいております。

良いものは良い。
この体験は、身体のデトックスのみならず私の今までの生き方をも浄化してくれております。

今後、自分の人生においてこの感覚を大事に過ごしていきます。
KGさん。本当に体験をありがとうございました!

よくある質問

Q
ファスティングの方法は?
A
飲まず食わずのファスティング(断食)と違い、最低限の栄養とミネラルを摂取する
『KG式ミネラルファスティング』となります。

『KG式ミネラルファスティング』とは、当協会の特別顧問を務める、杏林予防医学研究所 所長の山田豊文先生が体内の酵素と排毒との深い関わり合いを研究した中で生み出されたファスティング法にKGのオリジナルメソッドを加えたものです。

ミネラルファスティングは野球選手、プロゴルファー、アスリート、芸能人など多くの著名人も行なっている安全なファスティング法です。

プロゴルファーの横峯さくら選手、EXILEのATSUSHIさん、藤原紀香さん、ダルビッシュ投手、大相撲の白鵬関などが行った事で有名になりました。

ファスティング・断食期間中は専用ドリンクと水を一日2リットル以上摂取していただき、基本的にはその他のものは一切摂取しません。
ファスティングドリンクで栄養とミネラルを摂り、水をたくさん摂ることで血中に排毒された有害物質を尿で体外に排出させるます。

ファスティング・断食ドリンクは添加物など一切入っていない無添加ドリンクですのでご安心ください。

Q
直接お話を聞かないとダメですか?
A
日本全国・全世界どこでも対応可能です
Skype、LINEビデオ通話、Zoom、電話などでご説明させていただきますので世界中どこにいても可能です。
Q
主婦ですが家族の食事は作れますか?
A
味噌汁、煮物、炒め物など料理の味見程度は問題ありません。
但し、具材は食べないようにしてください。
ファスティング・断食中は味覚が研ぎ澄まされますのでいつもより美味しい料理が作れます。

主婦の方でも2週間ほどファスティングを行ったり、毎月定期的に行う方もいらっしゃいますので安心してください。
Q
1回でデトックス出来ますか?
A
個人差はありますが、1回のファスティング・断食で十分な効果を実感する事ができます。

長年体内に蓄積された有害ミネラルや有害物質(添加物、環境ホルモン、農薬など)が排毒されるため
『カラダが軽くなった』『無駄な脂肪が落ちた』『肌の調子がすごく良くなった』『便秘症が改善された』『アレルギー体質が改善された』『頭がが冴えるようになった』他にも多くの喜びの声を頂いています。

ファスティング・断食の浄化作用により、長年体内に溜まった不要物が排出され、善玉菌が増え、腸内環境の改善にもなります。
腸が大掃除される爽快感をぜひ味わってください。

ドイツのことわざで『断食で治せない病気は医者でも治せない』といわれるくらい体の生まれ変わりを感じられます。

Q
直接お話を聞かないとダメですか?
A
日本全国・全世界どこでも対応可能です
Skype、LINEビデオ通話、Zoom、電話などでご説明させていただきますので世界中どこにいても可能です。

ご参加までの流れ

Step
1
お申し込み
本ページ下部にある「料金表」をご確認ください。
以下の4つのプランの中から、ご自身の体重とご希望に合う物をお選びください。

  1. 脂肪を希望へ【体重64キロ以下の方】
  2. たくさんの脂肪を希望へ【体重65キロ以上の方】
  3. ストイックに脂肪を筋肉と希望へ【体重64キロ以下の方】
  4. めちゃストイックにたくさんの脂肪を筋肉と希望へ【体重65キロ以上の方】

Step
2
お支払い
「購入する」ボタンから、BASE上ににご決済いただきます。
Step
3
LINEグループへの招待
お支払い完了後、BASEにて LINEグループ(オープンチャット)のQRコードがダウンロード可能になります。ダウンロードした、そのQRコードを読み取っていただき、グループへご参加ください。今後、ファスティングマイスターとのやり取りは、そのLINEグループ上にて行います。

※LINEグループ(オープンチャット)では、ご自身のあだ名を設定可能です。本名を公開したくない方、匿名でご参加されたい方は、ご活用ください。
Step
4
ヒアリングシート回答&事前カウンセリング
LINEグループにご参加いただきましたら、LINEグループのノート(note)にある、ヒアリングシート(GoogleForm)への回答をお願いいたします。

その後、ヒアリングシートを元にファスティングマイスターとのカウンセリング行います。同じくノート内にある「TimeRex」の日程調整URLから、お客様のご希望の日程をお選びください。

※カウンセリングの時間は約1時間を予定しております。
Step
2
お支払い
「購入する」ボタンから、BASE上ににご決済いただきます。

KG式ファスティングの流れ

STEP 1
準備期

私たちが推奨する美容や健康メソッドとしてのファスティングの方法は、酵素トリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ピタミンを補給しながら無理なく実施します。

ファスティングには「準備期」「ファスティング期」「復食期」の3つのステップが重要となります。

※準備期のポイント
純和食(マゴワヤサシイ食)を基本に、高脂質・高タンパクの食材を避け、食べすぎない生活を心がけましょう。ファスティングをスタートする前日は特に、早めに夕食をすませ、就寝しましょう。

※「マゴワヤサシイ」とは?
マ=豆:豆類
ゴ=ゴマ:種子類
ワ=ワカメ:海藻類
ヤ=野菜:野菜・果物類
サ=魚:青背の魚など
シ=しいたけ:きのこ類
イ=いも:いも類
STEP 2
ファスティング期

ファスティングのやり方は、ビタミンやミネラルを含んだ栄養補給のための酵素ドリンクを飲みながら行います。

しっかりと目的を果たすために、必ずファスティングの専門家に相談するなどして、自己流で行わないようにしましょう。

※ファスティング期のポイント
人が尿や汗として1日に排出する水分量は約2.5㍑。食事などで約1㍑の水分を補えますが、健康のためには後約2㍑の水を、なるべく常温で10回以上に分けてこまめに飲むのが理想的です。

2㍑が難しい場合は、1㍑から始めて徐々に飲む量を増やしていきましょう。水は水道水ではなく良質な水がオススメです。

就寝時は「吸収と代謝の時間」です。
就寝中の体温が少しでも高くなると免疫力や代謝アップにつながるため、夜は毎日の入浴や半身浴、足湯などで芯から体を温めておき、就寝中の発汗(排出)を促しましょう。

睡眠中は新陳代謝が活発になるので、毎日の水飲時間として20時~4時までの「吸収と代謝の時間」を含む7~8時間を確保するのが理想的です。
STEP 3
復食期

ファスティング期間中、特に気をつけければいけない時期は「復食期」です。

ファスティング中は空腹を感じることがなく継続できた場合も、終了後気持ちが焦り、急いで普段通りの食事に戻してしまう人もいます。

しかし、胃腸がお休みをしていた後に突然普段の食事をしてしまっては、当然不調になってしまったり、リバウンドしやすい状態になってしまい、結果、頑張ったファスティングが復食期の過ごし方によって、「失敗」に終わってしまいます

逆効果にならないよう慎重に胃をならしていきましょう。

※復食期のポイント

ファスティングから明けたぱかりの復食期の最初の食事は、「重湯」がおすすめです。

2回目の食事は、お粥や具なしのお味噌汁をゆっくりと摂ってください。

また、3日間以上のファスティングをした場合は、2〜3日間の復食期が必要となります。

復食期2日目からは、野菜や豆類、きのこ類なども加えたおかずとお粥がおすすめです。

また手作りのフレッシュジュースや、スムージーを復食期の食事や間食として摂り入れるのもOKです。

STEP 3
復食期

ファスティング期間中、特に気をつけければいけない時期は「復食期」です。

ファスティング中は空腹を感じることがなく継続できた場合も、終了後気持ちが焦り、急いで普段通りの食事に戻してしまう人もいます。

しかし、胃腸がお休みをしていた後に突然普段の食事をしてしまっては、当然不調になってしまったり、リバウンドしやすい状態になってしまい、結果、頑張ったファスティングが復食期の過ごし方によって、「失敗」に終わってしまいます

逆効果にならないよう慎重に胃をならしていきましょう。

※復食期のポイント

ファスティングから明けたぱかりの復食期の最初の食事は、「重湯」がおすすめです。

2回目の食事は、お粥や具なしのお味噌汁をゆっくりと摂ってください。

また、3日間以上のファスティングをした場合は、2〜3日間の復食期が必要となります。

復食期2日目からは、野菜や豆類、きのこ類なども加えたおかずとお粥がおすすめです。

また手作りのフレッシュジュースや、スムージーを復食期の食事や間食として摂り入れるのもOKです。

料金表

体重とストイック度によって、
4つのプランをご用意しています

脂肪を希望へ
【体重64キロ以下の方】
【料金に含まれるもの】
  • ファスティング専用ドリンクKALA酵素使用 ドリンク2本
  • 9日間のLINE100人グループサポート
  • 1時間のカウンセリングチケット
たくさんの脂肪を希望へ
【体重65キロ以上の方】
【料金に含まれるもの】
  • ファスティング専用ドリンクKALA酵素使用 ドリンク3本
  • 9日間のLINE100人グループサポート
  • 1時間のカウンセリングチケット
ストイックに
脂肪を筋肉と希望へ
【体重64キロ以下の方】
【料金に含まれるもの】
  • ファスティング専用ドリンクKALA酵素使用 ドリンク3本
  • 9日間のLINE100人グループサポート
  • ストイックLINEグループ参加
    (日々の歩数、筋トレなどを毎日シェアし合います。)
  • 1時間のカウンセリングチケット
めちゃストイックに
たくさんの脂肪を筋肉と希望へ
【体重65キロ以上の方】
  • 【料金に含まれるもの】
  • ファスティング専用ドリンクKALA酵素使用 ドリンク3本
  • 9日間のLINE100人グループサポート
  • ストイックLINEグループ参加
    (日々の歩数、筋トレなどを毎日シェアし合います。)
  • 1時間のカウンセリングチケット
たくさんの脂肪を希望へ
【体重65キロ以上の方】
【料金に含まれるもの】
  • ファスティング専用ドリンクKALA酵素使用 ドリンク3本
  • 9日間のLINE100人グループサポート
  • 1時間のカウンセリングチケット

ご不明点・お問い合わせはコチラ