なら誰でも簡単にホームページが始められます。
今すぐ試してみる
簡単にホームページ作成
心と体の
栄養学マガジン
これまで20年管理栄養士として
食生活アドバイスをしてきた
『かなざわゆか』が、
心と体を健康にするために知っておいて
欲しい栄養学の情報を無料でお伝えします。
今すぐ無料のメールマガジンに申し込む
このメールマガジンは
こんな人に
おススメです
これから食事の勉強をしたいと考えている方
食生活の改善は理解しているが何からやってよいか分からない方
情報がありすぎて何が正しいか分からない方
食事を変えて家族の健康管理をしたい方
メールマガジン
の内容
基本の５大栄養素のバランスについて。
栄養必要量・どれくらいの食事の量が必要か。
自分の体質を知ろう。
体質・年齢にあった食事・栄養の摂り方。
運動・休養を栄養との関係。
現代社会にあった栄養ケアの必要性。
健康食品と栄養補助食品の違いと必要性・見極め方。
自己管理ができるできる大人に。
幸せ感は、食卓から。
今すぐ無料のメールマガジンに申し込む
プロフィール
かなざわ ゆか
農家で産まれ育ち、自然循環の壮大さを実感。
農業を応援するべく、管理栄養士の道へ。
食育、夕食づくり、子育て講座、
個人栄養指導など行う。
現在、7歳、1歳の愛息子がいる。
ママ達の応援団長。
