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60日で見た体重-5㎏

本気で結果を出したい女性のための
オンラインダイエットプログラム
ごあいさつ
はじめまして。
筋トレ&ダイエットのプロコーチ河合克訓です。
この度はオンラインダイエットにご興味をお持ち頂きまして誠にありがとうございます。5,000件以上のダイエット指導の成功ノウハウを惜しみなくご提供し、お客様のなりたい体を実現いたします。本気で自分を変えたい、痩せて人生を変えたい!という強い気持ちをお持ちの方を、私が二人三脚で徹底サポートさせて頂きます。



3つのサポート内容

1. オンライントレーニング
スマホ・パソコンからzoomのアプリを使用して行います。お客様の姿勢を分析し、一人ひとりに合わせた運動プログラムをご提案いたします。実際に対面で指導を受けている程のレベルで細かく指導をさせて頂きます。
2.60日の食事報告&フィードバック
LINEを使って60日間の食事アドバイスをいたします。
普段の食事から少しずつ変化させていくので、過度なストレスはありません。
正しい食事の摂り方を覚えていくため、卒業後もリバウンドしない食事習慣を身につけることが可能です。
(※糖質制限や過度なカロリー制限は一切行いません。ご安心ください。)
3. 60日の宅トレ・メンタルサポート
パーソナル指導は1週間のうちのたった数日。よって、トレーナーと会っていない時間を、いかに無駄なく過ごすかがダイエットの成功を決定すると言っても過言ではありません。
そこで、日常生活に取り込める筋トレを宿題としてお渡しし、毎日の生活の中で無理なく行えているか?など、日々コミュニケーションを取っていきます。
徹底して二人三脚でダイエットをサポートいたします。

通常価格

入会金:10,000円(税込)
●オンライントレーニング
(60分、全8回)
¥61,600(税込)
●LINE食事サポート
(2ヶ月)
¥60,000(税込)
●LINE筋トレ・メンタルサポート
(2ヶ月)
¥80,000(税込)
●LINE食事サポート
(2ヶ月)
¥60,000(税込)

2ヶ月フルサポートコース

¥201,600(税込)

2ヶ月ダイエットプログラム
6つの特徴

①全8回60分のオンライン指導
②60日の宅トレサポート
③60日の食事報告&フィードバック
④メンタルサポート
⑤卒業後、1ヶ月のLINE相談サポート
⑥プログラム卒業生の継続割

よくあるご質問

FAQ
  • Q
    オンラインダイエット指導で本当に
    痩せることは可能ですか?
    A
    個々の体力レベルや運動量、元々の体重などにもよりますが、お伝えしたことを確実に守って頂くことで結果を出すことが可能です。
  • Q
    運動が昔から苦手でトレーニング経験もないですが、お願いしても問題ないでしょうか?
    A
    パーソナルを受講される方の8割が
    トレーニング経験『0』のお客様です。
    パーソナル指導はいきなり筋トレから
    入ることはありません。カウンセリングをし、お客様の体力レベルに合わせ、効果的な種目を選択していますのでご安心ください。
  • Q
    返金対応はありますか?

    A
    お支払い後の返金対応は致しかねます。
    ご理解の上、お申込み頂けますようお願い致します。
  • Q
    食事はどのようにおこないますか?
    A
    基本的は「朝・昼・晩」と食べて頂きます。糖質制限や〇〇だけダイエットなど極端なことは一切致しません。卒業後も体型をキープできるように食事習慣を改善していきます。
  • Q
    家に筋トレ道具はないですが
    問題はないでしょうか?
    A
    問題ありません。自体重でも効果を出すことが可能です。もし、ご自宅に道具がありましたら、道具を活用した体作りのご提案もさせて頂きますので、お気軽にご相談ください。
  • Q
    お支払い方法は?
    A
    ・指定銀行に振込
    ・クレジットカード
    (VIZA、MasterCard、American Express、Diners Club、Discoverに対応)
    上記のからお選び頂けます。
  • Q
    運動が昔から苦手でトレーニング経験もないですが、お願いしても問題ないでしょうか?
    A
    パーソナルを受講される方の8割が
    トレーニング経験『0』のお客様です。
    パーソナル指導はいきなり筋トレから
    入ることはありません。カウンセリングをし、お客様の体力レベルに合わせ、効果的な種目を選択していますのでご安心ください。

自己紹介

・パーソナルトレーナー歴8年目
・トレーナーの育成・マネジメント(前職)
・ダイエット指導5,000件以上
・ベストボディジャパン日本大会3位
・ベストボディジャパン優勝者の指導担当
・モデル・コンテスト出場予定者を指導中

・NESTA資格保有(プロトレーナー指導資格)