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こんなことで悩んでいませんか?

  • ・性格の悪い自分が大嫌い
  • ・人に気をつかいすぎてしんどい
  • ・自分の「キャラ」に疲れる
  • ・起こってもないことを妄想しては大号泣
  • ・彼と付き合っても「今が幸せのピーク…
     後は落ちるだけ。」と不安になる
  • ・キレた後に
    「嫌われたらどうしよう」と自己嫌悪
  • ・「ホントの私がバレたらどうしよう」
     人との繋がりが怖い
  • ・失敗したとき優しくされると涙が溢れる
  • ・強気なクセにすぐ落ち込む
  • ・起こってもないことを妄想しては大号泣
「これ…私のことだ。」

1つでも当てはまったあなたへ

若葉が芽吹き始めた5月。
長かったシングル期間を終え、
やっとの思いで恋愛が成就した
2人の女性。


「こんな私のどこがいいんだろう。」



自分のことを受け入れてくれる人が現れても
彼女たちの自己否定は止まりません。



それから4年が経ち、
2人は結婚しママになっていました。


1人は
「人に気をつかいすぎてしんどい」
外では愛想笑いをして自分を押し殺し、
人と関わるのを避け、
人からも距離を置かれていました。



唯一気兼ねない夫に対しても
ひとたびケンカをすると、
感情が抑えられずブチ切れてしまい
後から激しい自己嫌悪



「夫に嫌われたらどうしよう」


そんな不安を心の底に抱えながらも
彼女には相談する相手もいませんでした。




しかしもう一方の女性は
誰に対しても本音で話し、
違う意見の人も尊重することが出来たので、
精神的に安定し、
彼女の周囲には信頼できる友人がいました。



夫とはそもそもケンカもせず、
毎日寝る前にはくっつきながら
老後での田舎暮らし計画を話し合ったり。



「子育てが落ち着いたら
 また2人で旅行に行きたいな^^」


自分の未来をポジティブに捉えられ、
自分の心がワクワクすることばかり

頭に浮かんできます。

何が彼女たちの人生を分けたのか?

先ほどの2人の女性は
2人とも私のことです。


私は長い間、
「性格の悪い自分が大嫌い」と悩んでました。


スマホで「性格 直す」を
検索してはスクロールする日々。



だけど、
心理学・脳科学を学んだことで
ある間違いに気づいたんです。



「性格の悪い自分が大嫌い」を解消するには、
「性格を直す」のではなく、
「自己否定をやめて【今】の自分を好きになる」必要があったんです。



悩む方向性すら間違っていました。
そして「性格が悪い」ことも事実だと思い込んでいました。




そもそも、私たちはどうして、
自分を否定をしてしまうのでしょう?
誰かに否定されたから?
自己否定をするきっかけは
人それぞれだと思います。




でも何より問題なのは、
誰でもないあなた自身が

「お前は意地が悪い」と、
自分で自分に
言い聞かせていることが問題なのです。

(これをセルフトークといいます)




心に与える影響は、
自分で否定するのと
人から否定されるのと全く同じです。



また大切な人にキレてしまったり、
人に気をつかいすぎてしんどい…など
パッと見、別の事柄に見えることも、
全てが自己否定を軸に
点と点でつながっています。





そしてどんなに悩んでも、
どんなに恋愛・結婚・出産etc
ライフスタイルが変わったとしても、
どんなに人と距離を置いたとしても、
自然と自己否定が終わることはありません。



だけど、
私たちは変われます。



今、自己否定をしているならば
自分を好きになる方法を学び、
まず自分を愛し、
人からも愛されることを受け入れましょう。



習得したマインドは一生ものです。
以前のあなたに戻ることはないでしょう。

ホントの私が
バレたらきっと…。

【before】

・性格の悪い自分が大嫌い
・人に気をつかいすぎてしんどい
・大切な人にキレてしまう
・ホントの私がばれたら嫌われる

【after】

・いつでも一番の理解者は自分
・周囲の目から解放され本音で話せる
・怒りをコントロールできる
・ありのままに愛される喜び

【after】

・いつでも一番の理解者は自分
・周囲の目から解放され本音で話せる
・怒りをコントロールできる
・ありのままに愛される喜び

ありのままの私で
いられる喜び。

Clear Filter
【講座内容】

【不満と向き合う】
ワーク
【概要】
「足るを知る」
「身の丈にあった幸せ」
そんな言葉に振り回されて、
自分の心を押し殺していませんか?
「自分らしく生きる」。
その最初の第一歩は
「自分を知ること」です。
不満を通したワークで自分を知ってもらいます。
【モヤモヤ・ザワザワと向き合う】
ワーク
【概要】
「どうしてあの人は気がきかないの!?」
「どうしてあの人はグチばっかり言ってるの!?」
「どうしてあの人はネガティブな人を否定するの?」
(好きでネガティブなわけじゃな!)
あなたも誰かの言動にモヤモヤ・
ザワザワしたことはありませんか?
モヤモヤと向き合うワークを通し、
あなたの自己否定に迫ります。
【罪悪感と向き合う】
ワーク
【概要】
あなたには罪悪感がありますか?
学生時代、友達を裏切ってしまった…
自分だけ幸せになる罪悪感…
夜中にポテチを食べちゃう…
そんな罪悪感はもう終わり。
ワークを通してホントの自分を知り、罪の意識を手放します。
【自分の魅力を知る】
ワーク
【概要】
「自分の良さが分かりません!!」
人より優れているところ、自分の長所を探していませんか?
思い悩む時間はもう終わり。
ワークを通して「スルッ」と自分の
魅力が分かります。
以上は講座の一部です。
ワークを通して
自分と向き合ってもらいます。
講座が終わるころには
「自己否定フィルター」がはずれた
身軽な自分を実感してくださいね^^

(下記はワークに対する解説スライドの一部です)

ワークの解説音声はどれも10~15分程度なので
通勤時間や育児の隙間時間等を
ご活用いただけるようになっております^^

料金

料金について
この講座は下のとおり、
私が時間お金を費やし学んだなかで、
効果のあったエッセンスだけを「ギュッ」と
詰め込んでいます。


≪自己投資額≫

マインド講座                約20万円
リフレーム講座         約15万
脳科学講座       約5万円
思考アップデート講座  約5万円
心理学サロン      約5万円
その他書籍等      数万円
合計          約50万円以上


以上から30万円
ご提供しようと考えていました。



今後30年は生きるとして、
年間1万円。
月間840円。

今のまま自己否定を続ける人生か、
周囲の目から解放され
イキイキとした生き方を選ぶか。


『生き方を変えるきっかけ』になるので、
30万円でも安いかな?と思っています。



ですが「私は何のためにこの講座を作ったか」
と考えたとき、
人の目を気にせず
ありのままの自分で
過ごせる女性を増やしたい!


自分を好きになるだけで
こんなに気楽に生きられるんだよ、
周囲の目から解放されると
こんなにイキイキと輝けるんだよ、
ということを知って欲しい!


という熱い思いからでした。
そこで思い切って
下記にてご提供することにしました!

【アンケートコース】
¥29,800円(税込)
【2ヵ月間】講座・ワークの質問し放題
 アンケートの提出をお願いしています。
*Chatworkというアプリを使うのでニックネームでご提出いただけます。
【スタンダードコース】
¥99,800円(税込)
【3ヵ月間】講座・ワークの質問し放題
  アンケート提出は任意です。
  ご自身のペースで学習してください。

よくある質問

よくある質問について
Q
男性ですが参加できますか?
A
ご購入自体は可能ですが、内容は女性向けとなっております。

Q
返金保証はありますか?
A
申し訳ございません。
提供サービスの性質上、
返品・返金保証は行っておりません。

返金を期待して購入してしまう方は、
依存度が高い可能性があります。
そういった方が自主的に
ワークに取り組んだりすることは
難しいと思いますので、
参加を見送っていただけると幸いです。

Q
商品はどのようにして受け取れますか?
A
決済完了後、3営業日以内にメールにて納品させて頂きます。
万が一、72時間経過後も連絡のない場合はお手数ですが
maruru202008@gmail.comまで
お名前、お申込日時を明記の上、
ご連絡をお願いいたします。
土日・祝日受付の場合は返信が翌営業日以降になる場合もございます。
Q
返金保証はありますか?
A
申し訳ございません。
提供サービスの性質上、
返品・返金保証は行っておりません。

返金を期待して購入してしまう方は、
依存度が高い可能性があります。
そういった方が自主的に
ワークに取り組んだりすることは
難しいと思いますので、
参加を見送っていただけると幸いです。

最後に伝えたいこと

ここまで読んでくれて
ありがとうございます。
まるるです。


私は母子家庭で育ったのですが、
母は頼れる親族もおらず
ダブルワークをしながら、
金銭的・精神的余裕もないなかで
必死に私を育ててくれました。


そんな母に対して
感謝の思いは尽きません。


一方で母に対し、
「ありのままで愛されたかった」という
思いがあるのも事実です。



そんな思いを抱えながら、
私も男性とお付き合いする年齢になりました。



私は恋愛や結婚は、
愛し愛されるものだと思っていますが、
いざ気になる男性に好意を寄せられたり、
付き合うことになっても、


「ホントの私がバレたらどうしよう」
「今が幸せのピーク…後は落ちるだけ」


不安が顔をのぞかせて、
手離しで喜べませんでした。



当たり前ですよね。
当時は気づきませんでしたが、
潜在意識レベルで自己否定していたので
「こんな私が愛されるはずがない」と
自分を信じられなかったのです。


「ありのままで愛されたかった」



そんな思いを抱えているのに、
『こんな私が愛されるはずがない』と
自己否定しているから、
相手からの愛も素直に受け取れない。



恋愛や結婚に限りません。
人間関係のベースは愛です。



自己否定している限り、
愛を受け取るのはとても難しいのです。


でも大丈夫。


私が変われたように
あなたも変われます。
まだ自分との向き合い方を
知らないだけなんです。



後はちょっとの勇気だけ。
自分を愛することで、
人からも愛される勇気を持ちましょう。



それでは講座でお会いできるのを
楽しみにしています。