くびれ美人プラン

運動が苦手で、ぽっちゃりお腹なあなたでも
魔法のようにスリムになって
3ヶ月で理想のくびれが手に入る!

くびれ美人プランの体験はこちら

理想のウエストを手に入れて、私もくびれ美人になりたい!
でも、、こんなお悩みを抱えていませんか?

  • くびれが行方不明!? ”くびれ”がなくて恥ずかしい
  • ウエストをもっと細くしたいけど、何をやっても細くならない
  • 今のままだと9号のスカートはとっても無理そう

  • くびれができたと思ったら、すぐに元に戻ってしまってキープが難しい

  • 素敵な男性と恋がしたいけど、体型のことが気になってイマイチ自信がもてない
  • くびれが行方不明!? ”くびれ”がなくて恥ずかしい

運動が苦手で、ぽっちゃりお腹の私でも大丈夫?


「私もくびれ美人になりたい!」

このぽっちゃりお腹をなんとかしたくて、
ダイエットもいろいろ試したけど、

・3日坊主で続かなかったり、
・運動がキツくて辞めてしまったり、
・リバウンドしてしまったり、

何度も挫折してばかり。。

運動は苦手で、飽き性の私が、
キレイなくびれを手に入れるのは
やっぱり無理なのかな?

「凹まないぽっちゃりお腹」
「運動が苦手」
「ストイックに頑張れない」

それでも理想のくびれは手に入る!

ダイエットが上手くいくかどうかは
運動神経や意思の強さと関係ありません。

あなたがこれまでダイエットが上手くいかず、
”理想のくびれ”を作れていないとしたら

それはきっとあなたが、自分の性格や生活スタイルに合わないダイエット法を選んでいるからです。

自分に合わないダイエット法を無理して頑張って
一時的に痩せることができたとしても、
我慢していた反動で、逆にリバウンドしてしまうことも珍しくありません。

自分に合っていて、生活の中に馴染んだものであれば、
自然に習慣にできて、理想の状態をキープしやすくなります。

あなたも自分の体型、生活スタイルに合った
無理のないダイエットレッスンで
理想のくびれを手にいれたくありませんか?

そして、「くびれ美人」になって
より人生をイキイキを楽しみませんか?

3ヶ月で理想のくびれをつくって、
憧れの「くびれ美人」になる!

〜理想のくびれを手に入れて、あなたも憧れの「くびれ美人」へ〜

こんにちは^^

くびれシンデレラ協会 代表理事、
くびれを作るスペシャリスト「魔法使いしのちゃん」こと、パーソナルトレーナーの山本志乃(やまもと しの)です。

私は、仙台で「スタジオ・ラヴィ」という
パーソナルトレーニングスタジオを主催しています。

10年以上にわたり、美容と健康のスペシャリストとして講師業を続けています。

スタジオオープンから2年で200名を超える顧客のパーソナルトレーニングを行い、外部に依頼された講座も含めると1000名以上の女性をキレイにして笑顔にしてきました。

パーソナルトレーニングでは、
・2ヶ月半でお腹まわりが17㎝細くなる人
・2ヶ月でウエストが10㎝細くなる人
もおり、
スタジオに通う8割以上の女性が
3ヶ月以内”理想のくびれ”を手に入れています。

これまで単発のレッスンや短期間のメニューが中心でしたが、

「くびれを作ってくびれ美人になりたい!」

という声をたくさん頂くようになりました。

そこで、
3ヶ月で理想のくびれをつくり、
くびれ美人になるための集中プラン
『くびれ美人プラン』を作りました。

くびれ美人になって、笑顔の女性を
一人でも多く増やしていきたいと思います。

たった3ヶ月で
理想のくびれを手に入れる!
『くびれ美人プラン』

くびれ美人プランとは、
3ヶ月で理想のくびれをつくり、
「くびれ美人」になるための集中プランです。

集中プランと言っても、
腹筋を何十回とやったりするようなきつい運動ではなく、
やりながらおしゃべりできるくらい簡単で、
自宅でも手軽にできるような運動が中心です。

また、運動だけでなく、
食事アドバイスカウンセリングを行っていきます。

一人一人の体型や生活スタイル・体の状態に合わせて
無理なく続けられるメニューを考えていきます。

理想の「くびれ」を手に入れたお客様の声

40代 女性

いつもは13号くらいだったのが、9号を買うことができました

ウエスト9㎝減!感激です‼

この前洋服を買いに行ったらいつもは13号くらいだったのが

9号を買うことができました。
「人生初!」と思って、すごく嬉しくてびっくりしたところでした。


ふいに写真に写る場面がこれまでもあったのですが、
今までは自分の容姿の色々が気になっていたんですが
先日は「なんかほっそりしているな」って「見ていても自分が嫌じゃないなぁ」って思って、
それもとても嬉しかったことです。

目標があってそれに向かって、ストイックになりすぎず自分のできることを
楽しみながらやっていくということをすごく支えていただいているなぁと思います。

30代 女性

1回でウエストが細くなってビックリ!
私にもくびれがあったんですね(笑)

私は去年の2月から実に一年間に渡り❗胃腸炎を繰り返して、
腸の炎症でCTを撮ったら腸がむくんでいて、
お腹が急激に出てしまい去年は一時期スカートはLサイズだったんでーす💦

食事から見直して、少しずつ引っ込んできていたけど
まだまだチャックが上がらない服があったので、服の処分も考えていました😅

でも最近スカートがスッと履けるようになってきて、「うわあ~凄い❗✨」と思って、
昨日温泉に行ってふと全身鏡を見たら、すっごくくびれてました\(^o^)/💓💓💓

メジャーが行方不明で計れないけど、
たぶんウェストは8、9cmは細くなりました❗

だいたい20日でこの効果、メチャクチャ嬉しかったのでご報告です🌟

下腹もかなり脂肪が無くなってきたから、
もう少しで以前履いていたお気に入りのSサイズも入るとおもいます😃

毎日、起きてまだ布団の中にいる時と寝るために布団に入った時にやってます🎵
あとは、移動の時に信号待ちや歩いてる時にもやってまーす😃✌

志乃ちゃんのおかげです!
ありがとうございます💖😊

2ヶ月でお腹も背中もキュッとスリムに!

Before

After

「くびれ美人プラン」の特徴 

☆一人一人に合わせたメニューを考えてくれるマンツーマンレッスン

☆1回1回のレッスンで効果が目に見えてわかる

☆次回のレッスンまでの自宅できるトレーニングレシピがもらえる

☆(来店時に)食事のアドバイスやカウンセリングも受けることができる

☆励ましたり、褒めてもらえたりするので最後まで続けられる

こんな未来が待っています!

  • 3ヶ月理想のくびれにグッと近づける
  • チャレンジしたことで変われて自分を好きになれる。

    10年後の自分もビキニを着れるかも、と楽しみになる。

  • 自分の体型や生活スタイルに合った無理のない運動の仕方を身につけられる
  • 自宅で手軽にできるトレーニング法が身に付くので、
    リバウンドせずに理想の体型をキープできる。
    運動だけでなく、食事のアドバイスやカウンセリングを受けながら健康的にダイエットできる。
  • 自分の体と向きあう時間が心のエクササイズにもなって、心も体も元気になり、プラス思考で物事を考えられるようになる。

  • 「いつまでも変われない自分」「お腹が気になる痩せない自分」を卒業して、「好きな服を着こなせる自分」になれる
  • 3ヶ月理想のくびれにグッと近づける
  • 3ヶ月理想のくびれにグッと近づける

トレーナーの紹介

山本 志乃(やまもと しの)

くびれシンデレラ協会 代表理事
仙台くびれ専門家 パーソナルトレーナー
パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主催

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと
美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、
パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。

その後独立して、
マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」
簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。

短時間で驚くほどに見た目が変わることから
「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。

「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」
ことを使命として
パーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、
各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。

【講座実績】
・築館高校課外授業(表情筋トレーニングとコミュニケーション力) 30名
・福島市私立幼稚園(子供のエコノミー症候群予防運動&ママの美容運動) 親子で60名
・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ(笑顔になる表情筋トレーニング) 30名
・仙台市太白区職員向け講座(自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ) 50名
・仙台市私立幼稚園(ママのためのリラックスエクササイズ) 20名前後
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店(表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ) 30名前後
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議(認知症予防運動と食育講座) 200名
・仙台市内老人ホームにて元気体操講座 5名前後
・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング 30名前後
・化粧品会社イベントにて美肌になる表情筋トレーニング 100名

などなど、年間15講座以上開催。

コースの詳細

講座名 くびれ美人プラン


各コースの詳細

◯マイナス3㎝くびれコース:3ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン6回

参加料金:60,000円(税込)→特別価格40,000円(税込)
4ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)



◯マイナス5㎝くびれコース:3ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン12回
 + ファスティングドリンク3ヶ月分付き

参加料金:118,020円(税込)→特別価格90,000円(税込)
4ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)



◯マイナス7㎝くびれコース:6ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン24回 


参加料金:192,000円(税込)→特別価格150,000円(税込)
7ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)

全てのプランに
お食事アドバイス、あなただけに合わせた運動メニューチェック表

【スペシャル特典】①28日間でくびれができる動画メルマガ 
②理想の体になるシート ③運動習慣をつけるためのメールフォロー

レッスン時間:100分(ビフォーアフター写真確認、カウンセリング付き)

定員 大人気のスタジオで予約が殺到しているため
各コース【限定5名】とさせて頂きます。
開催場所
スタジオ・ラヴィ
仙台市青葉区(仙台駅から車で10分、徒歩で20分程です)
 ※詳細はご予約時にお伝えします。
各コースの詳細

◯マイナス3㎝くびれコース:3ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン6回

参加料金:60,000円(税込)→特別価格40,000円(税込)
4ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)



◯マイナス5㎝くびれコース:3ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン12回
 + ファスティングドリンク3ヶ月分付き

参加料金:118,020円(税込)→特別価格90,000円(税込)
4ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)



◯マイナス7㎝くびれコース:6ヶ月
レッスンの効果がすぐに写真で確認できるプライベートレッスン24回 


参加料金:192,000円(税込)→特別価格150,000円(税込)
7ヶ月目以降 月10,000円(月2回)などのお得な継続プラン(1回60分)

全てのプランに
お食事アドバイス、あなただけに合わせた運動メニューチェック表

【スペシャル特典】①28日間でくびれができる動画メルマガ 
②理想の体になるシート ③運動習慣をつけるためのメールフォロー

レッスン時間:100分(ビフォーアフター写真確認、カウンセリング付き)