SPAFIT
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
いつまでも元気で過ごしていただくために。
楽しく手軽にフィットネスを受けていただきたい。
心も身体も健康であるために。そのためのヒントが、自分の体の声を聞き、心に目を向けることだと私たちは考えています。
お知らせ
6月11日（日）、6月２５日（日）の１５：00からピラティスの体験会を行います。
会員の方は無料で参加できますので、是非ご利用ください。
６月１日（木）～６月３０日（金）までお風呂代節約キャンペーンを行います。
温泉入浴込プランが４，４００円～ご利用できます！
是非この機会をお見逃しなく！
6月11日（日）、6月２５日（日）の１５：00からピラティスの体験会を行います。
会員の方は無料で参加できますので、是非ご利用ください。
７月より第２、第４日曜の10:30～ピラティス教室を開催します。
担当は体験会をやっていただいたRUI先生になります。
是非ご参加ください。
6月11日（日）、6月２５日（日）の１５：00からピラティスの体験会を行います。
会員の方は無料で参加できますので、是非ご利用ください。
富士見温泉
SPAFIT始めました
スタジオレッスン
広々としたスタジオでレッスンを行います。
スタジオプログラムをご覧いただき、受講したい教室のお時間に施設に来場ください。
肩こりや腰痛にお悩みの方、運動不足で運動をしたい方、疲れた体をほぐしたい。いろいろな方に対応するため、
ストレッチ系や有酸素系やヨガなど、どなたでも受けられるよう様々なプログラムをご用意しています。
身体が固い、あまり体力に自信が無い。どんな方でも安心して参加できる内容となっております。
サーキットトレーニング
５台の油圧マシーンとステップ台を使用し、30分間のトレーニングを行います。
指導員が一名おり、指導を受けながらトレーニングを実施できます。マシーンとステップ台を交互に使用することで全身を鍛えることができます。油圧マシーンになるので簡単に始められます。
体力に自信が無い方でも簡単に行え、30分から始められますので、初めてサーキットトレーニングを行う方でも安心して始められます。
SPAFIT の特徴
自分の好きな教室を受講できる
サーキットトレーニング、ストレッチやエアロビクス、ヨガ、などからプログラムをご覧いただきお好きな教室を受けられます。
多彩な経験を持つインストラクター
各教室さまざまな専門知識を持ったスタッフがおり、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。親子やお友達同士など、様々な方が一緒にレッスンを受講できます。
会員になりと温泉にいつでも入れる
サーキットトレーニングやスタジオレッスン利用後や温泉のみの利用なの自分の好きなタイミングで好きなだけ温泉がご利用いただけます。
教室のご案内
ヨガ
お客様の動きに合わせてポーズをとっていきます。
毎日変わっていくご自身の心と体の声をしっかりと聴いてあげる時間です。体の硬い方でも安心して受けられます。
ポールストレッチ
ストレッチポールを使い身体をほぐしながらストレッチを行います。リラックスしながら健康的な身体を目指せます。
ゆるムーブ
動きながらのストレッチで凝り固まった身体をほぐしていきます。フィットネス初心者の方でも安心して参加できます。
からだコンディショニング
からだの内側から鍛え、身体の軸をつくり日々の生活でのコリや身体の歪みを改善し快適に過ごせる身体をつくりましょう。
ボディーメンテナンス
簡単なストレッチ、骨盤体操、腰、腰痛予防と改善、筋肉をほぐし、正しい姿勢、動きやすい身体を目指します。
エアロビクス
リズムに合わせて体を動かしながら有酸素運動を行い、脂肪の燃えやすい体に！
FITNESS養生気功
中国の伝統的な健康法をフィットネス用にシンプルにアレンジした新しいプログラムです。
マッサージによって体温が中心部から高められる効果も期待できます。
バレトンストレッチ
バレエやヨガなどにまつわる動きを自由に組み合わせて動く運動。バレエが出来なくても問題ありません。音楽に合わせて体を動かしましょう。
ＤｉｓｃｏＷＯＲＬＤ
70年代後半から80、90年代に一世を風靡したディスコサウンドと定番ステップをフィットネス風にアレンジしたダンスエクササイズです。
ゆるムーブ
動きながらのストレッチで凝り固まった身体をほぐしていきます。フィットネス初心者の方でも安心して参加できます。
スタッフ紹介
保木本
katie
ヨガに”できる””できない”はありません、呼吸や気分も毎日の違うようにポーズも完成度は日々変化します。
心地よく呼吸できる場所を探しながら、今の自分に最適な身体へ整えましょう！
Yukiko
歳を重ねてもしなやかに動ける身体づくりをしてお好きな趣味を長く楽しんでいただきたい。
そんな気持ちで身体づくりのコツをお伝えできるよう心がけています。無理なく動きながら身体の中から元気を作り出していきませんか
MEI
ヨガ・ZUMBAインストラクター
フィギアスケート歴１８年
皆さんが毎日心地よく過ごせるようお手伝いさせていただきます。
kyoko
エアロビクスを担当します横山京子です。
分かりやすく楽しいレッスンを心がけています。ダンベルやボールを使う筋トレも合わせて行い、shape-upを狙います！
私と一緒にいい汗流しましょう。
大塚
JWIプレゼンター
AFAAマスタートレーナー
（キッズフィットネスマスタートレーナー）
FATBURN EXTREMEジャパンマスタートレーナー
FITNESS指導員養成講師
Ayumi
プログラムは楽しむことが一番の目的です！
ご自身のペースで大丈夫なので私と一緒に楽しく脂肪燃焼していきましょう！
皆さんのたくさんのご参加お待ちしております。
みすたに
松村
猫と体操が大好きな松村です。
大人になると毎日、生活の中では力を使うことばかり、力を抜いて気持ちよくゆらしたり、降ったり、ひねったり
身体がすぐに暖まりジワッと汗がでてきます
みるみるコリがほぐれる簡単が脱力系の運動です
丸山
MIMI
ヨガを初めて１４年多くの人と出会いたくさんのことを学ばせていただきました。ヨガを通して身体と心が整えば幸いです。
感謝・合掌
MEI
ヨガ・ZUMBAインストラクター
フィギアスケート歴１８年
皆さんが毎日心地よく過ごせるようお手伝いさせていただきます。
ご入会に関して
ご入会の流れ
施設にご来場ください
見学、無料体験にご興味のある方はお問い合わせください。
下記ご入会時に必要なものをご用意の上、お手続きをお願いします。
-ご入会時に必要なもの-
ご入会の際には、入会金、月会費、印鑑が必要となります。
※表示価格は全て税込みです。
※入会金は、会員登録・会員カード発行等にかかる料金です。
入会金 ３，０００円
月会費 大人 ９，９００円
65歳以上 ８，８００円
印鑑
月会費 大人 ９，９００円
65歳以上 ８，８００円
施設名
富士見温泉見晴らしの湯ふれあい館
住所
群馬県前橋市富士見町石井1569-1
住所
群馬県前橋市富士見町石井1569-1
富士見温泉見晴らしの湯ふれあい館
指定管理者株式会社NSP群馬
群馬県前橋市富士見町石井1569-1
tel：027-230-5555 mail：fujimi@gunma-nsp.com
