スタジオVIVIが提唱する一押し不眠解消プログラム

3ヶ月で良質の眠りに
変わる「
特殊運動療法」
はあなたを救う!


一生お薬を飲み続けますか?
オンライン不眠解消コースは3ヶ月で
一生熟眠生活可能!

このような状態でもお薬を飲まず解決方法はあります!

寝つくまで2−3時間かかる
途中何回も目が覚める
朝いつもボーッとしている
朝いつもボーッとしている

つらい不眠を本当に改善したい方へ
健康指導者ですら知らない療法とは?

★どこにも通わず改善できる!
★正しく行う運動療法の即効性で朝までぐっすり!
★自律神経を調整すると脳との不具合が改善され体全体の健康度が上がる!
★背骨の狂いが改善されると腰痛解消、体幹筋が強化するというオマケが付く!
★この運動療法を続けると高齢になっても身長は縮まない。
★潜在意識に働きかけることでポジティブ思考になる。

続けられるには理由がある!

そのコツとは?

美味しいものを食べた時と同じ!
一度体得した療法で熟眠すれば脳はその快感を一生忘れることができないからです。

簡単3ステップ!サポート方法

STEP 1
Zoomでカウンセリング
カウンセリングから不眠の原因を探り出し、生活改善に必要なアドバイスを受けます。個人に合わせた改善法を提示し、生活リズムの修正をご提案します。
STEP 2
運動療法を学ぶ
週2回自律神経を調整する運動療法を学び、毎日寝る前に実施していただきます。合わせて生活改善セミナーで健康知識の情報を得ることができます。
STEP 3
Zoomでアドバイスを受ける
正しく運動療法ができているか毎回チェック、3ヶ月で習得できるように徹底した指導が入ります。睡眠の質と体力の向上の両方が得られます。
STEP 3
Zoomでアドバイスを受ける
正しく運動療法ができているか毎回チェック、3ヶ月で習得できるように徹底した指導が入ります。睡眠の質と体力の向上の両方が得られます。

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初回無料カウンセリング実施中!
予約時「不眠」とメッセージを!

このコースが選ばれる理由

お薬に頼らない
何十年も薬に頼るのは不安。一切薬がなくても熟睡できる方法を学ぶことは人生において高い価値を生み出します。
オンラインだから気軽
オンラインなので時短でき、疲れ切った体に追い討ちをかけなくても手軽に参加できそのまま入眠することもできます。
運動能力がアップ!
不眠解消療法のみならず週4回の運動でバランス良くトータルボディ完成。体力アップと姿勢改善が含まれ健康増進がさらに期待されます。
運動能力がアップ!
不眠解消療法のみならず週4回の運動でバランス良くトータルボディ完成。体力アップと姿勢改善が含まれ健康増進がさらに期待されます。

お客様の声

的確なアドバイスで無理なく継続!

50歳前後は自律神経が乱れる時期ですが、この運動療法をずっと続けているので怖いものなしです!フォームの直しや姿勢など的確なアドバイスが受けられ、一度覚えたら一生忘れません。

腰痛改善し潜在意識まで変化する?

この運動療法は不眠解消ばかりでなく腰痛改善にもなりました。そして体幹が強くなりウエストまで引き締まるというおまけが付き喜んでいます。レッスン中不思議な感覚があるのですが潜在意識まで変わるそうです!

腰痛改善し潜在意識まで変化する?

この運動療法は不眠解消ばかりでなく腰痛改善にもなりました。そして体幹が強くなりウエストまで引き締まるというおまけが付き喜んでいます。レッスン中不思議な感覚があるのですが潜在意識まで変わるそうです!

主宰者紹介

鈴木恵美子 

(株)VIVIスタジオ代表 フィットネスインストラクター 67歳

★フィットネス・ダンスインストラクター歴36年。延4万人指導
更年期時期の辛い不眠経験は数年間続き睡眠導入剤を使用。
お布団に入っても2〜3時間は寝付くことができず熟睡はおろか毎日うつらうつら状態で朝を迎えていました。
当然一日中ボーッとしていて細胞の衰えを身をもって体感したのです。
運良く、ある健康法に出会い運動療法の即効性を実感、寝つきがよく朝まで熟眠するとやらずに寝ることができないほどに。
朝までぐっすり眠りすっきり目覚めた快感は一生忘れることができません!
その運動療法は人の体を全体的にみることにあります。
健康の要素にかなった運動療法で不眠のみならず体調不良をも改善に導かれたことからレッスン形式で習得していただいています。

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