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ご飯もお菓子もOK
2ヶ月-5kg
わがままライフ

わがままライフ
  • 34,800円
  • (税込)

  • 1週目:ダイエットのやり方を知る

    *あなたのレベルチェック
    *2ヶ月の作戦会議
    *あなたのやる気にぴったり♪
     レベル別やることリスト
    *3日坊主卒業のために大事なこと
    *低GIで体重よりも細見え

    2,3週目:激ヤセ低GI習慣

    *低GI食品リスト
    *高GI食品をヤセご飯にする組み合わせ
    *太らない生理中の過ごし方
    *3倍痩せる生理後の過ごし方
    *小腹を満たす低GI間食
    *うんちドバドバ習慣
    *みるみる痩せる睡眠術

    4週目:わがままの選択

    *次のあなたのコース選択
    ①食事重視型
    ②トレーニング系重視型
    ③バランス重視型

    5,6,7週目:わがままの追求

    ①食事重視型
    ②トレーニング系重視型
    ③バランス重視型
    各コースでそれぞれあった方法を行っていただきます

    8週目:-5kgで服もメイクも楽しめる

    *一人でも続けられる食事チェックシート
    *2ヶ月頑張ったあなたへ最高のご褒美
    *体型だけじゃない美人の法則

    特典1
    電話カウンセリング

    特典2
    食事日報&アドバイス

    特典3
    全額返金制度