人生をさらに豊かに、
そして華やかに!

運動初心者の方も大歓迎!パーソナルトレーニングは、実績豊富なプロにお任せ!加圧トレーニングとストレッチを中心にサービス提供をしております。さらに充実した人生を送っていただけるようスタッフ一同全力でサポート致します。

体験トレーニング受付中!今すぐ申し込みたい方はこちら!!

こんなお悩みや願望はありませんか?

  • そろそろ体型がやばい。姿勢も悪い...わかっているけどなかなか行動できない
  • 多少値段が高くてもいいから、結果重視でトレーニングをしたい
  • 運動経験は、ほぼ0に等しいけど将来の為にも筋肉を付けたい
  • 40歳を過ぎても周りの人から、スタイルが良いね!と言われたい
  • ジムに通ってはいるが、何をどうしていいのかわからない。早く結果を出したいのに...
  • 仕事や家事で忙しくて、ジムに通えるとしても週1回ペースがギリギリ
  • 痩せたいが、キチッとした食事制限はあまりしたくない
  • 子育てもひと段落。今後は登山・料理教室・歌など趣味に時間を使いたい!しかし、まずは身体の姿勢調整と筋力強化をしたい
  • そろそろ体型がやばい。姿勢も悪い...わかっているけどなかなか行動できない

当店は、このような悩みのある女性の方にピッタリです!

週1回ペースで全身のバランスを整え、さらに華やかな人生を送ってみませんか?プロのトレーナーがあなたを熱くサポート致します!

Target Body Plus
ターゲットボディプラスとは
加圧トレーニングスタジオ ターゲットボディプラスは、中央線 武蔵小金井駅から徒歩3分。オアシス武蔵小金井店3Fゴルフレンジ横にあります。

マンツーマンでしっかり身体の状況やフォームを確認しながら安全かつ効果的なトレーニングを提供します。1回40分×月4回(予約制・月会費制)をベースに、お客様が求める身体へと導いていきます。

何事も便利になった世の中だからこそ、「心身のバランスを整えること」と「強化すること」は必須です。ですが、加圧トレーニングと聞くとハードで上級者向けのイメージがありますよね。
ご安心ください!運動そのものが嫌いな方、ジムに通ったことがない方の場合でも、強度を調整しながら提供させていただきます。
KAATSU TRAINING®
加圧トレーニング®
加圧トレーニング®とは、専用ベルトを腕または脚の付け根に巻き、適度に血流を制限した状態で行うトレーニング方法です。5大効果として、「筋力アップ」「血流促進」「ダイエット」「回復力アップ」「アンチエイジング」が挙げられます。通常のトレーニングと比べて、低負荷・短時間・短期間で効果を引き出すことができます。有資格者がマンツーマンで提供致しますので、運動初心者の方やご年配の方でもご安心ください。
STAFF
スタッフ
当スタジオでは「1人のお客様に対して全員でサポートします。」特にトレーニングにおいては、それぞれの得意分野を活かしながら、基本的に5人でメニューを情報共有しながら作成します。そして当日の担当トレーナーが最も効果的なメニューを提供します。ここが他店とは違うところです。

何事もそうですが1人の知識や技術の幅には限界があります。何が自分に足りていないかわからない場合もあります。私たちは、それをカバーする為に、定期的にトレーナー間で勉強会や研修を行い、切磋琢磨しながら指導の幅を広げています。
トレーナー
米田 貴晴
トレーナー 
米川 貴規
トレーナー
本崎 憲昭
トレーナー
赤尾 竜二
トレーナー
坂田 真悟
トレーナー
赤尾 竜二
REAL VOICE 
会員様のリアルなお声

「ダイエットに成功!トレーニングをする喜びがある!」
女性 TA様 40代 会社員

入会して数か月は、緊張感があり、毎回毎回、トレーナーさんとの会話も、「ハイ」しか言えずに、週1回通い、結果も出せないように感じており、ある日、米田トレーナーが、「やっと話してくれましたね。」と言われ、その一言を今でも覚えています。2年目は、体重をゆっくりと落として、筋肉のなさを実感。続きはコチラ


「1番はムクミの改善!肌も髪も変わった!」
女性 HT様 40代 会社員

これまで色々な事をやってきましたが、今までは、他力本願的な事ばかりだったので、これからは、運動をして体力、筋力を少しでもつけたいと思い、トレーニングをはじめて約10ヶ月。身体が疲れにくくなったり、肌がきれいに、髪の毛もバサツキがなくなり、1番は身体のムクミがなくなってきたことです。とても血流がよくなってきたと思います。続きはコチラ

TRIAL
ご体験
大まかな流れを説明している動画をご覧ください。ご体験時には、レンタルタオル、ウエア、シューズは無料でお貸出しします。
※疾患や薬服用の有無をお問合せ時に確認させていただきます。状況によっては受講いただけない場合もあります。予めご了承ください。
PRICE・SYSTEM
料金・システム
下記は全て税込価格です。ご入会の場合の初期費用は、基本的に「入会金・事務手数料・月会費2ヶ月分・その他希望のオプション(任意)」を店頭でお支払いいただきます。初期費用のお支払い方法は、現金もしくはクレジットカードにてお願い致します。(オアシス会員様は別途ご案内します。)
項目
料金
体験料金(50分)
体験料金(15分)
4,500円
1,000円
入会金
10,800円
事務手数料
5,400円
加圧パーソナル会員(4回/月)
25,500円
追加トレーニング(月5回目以降)
6,375円/回
追加ストレッチ(10分)
※都度払い制・月払い制あり
1,080円/回
時間外利用料
(営業時間外を希望される場合)
1,080円/回
体験料金(50分)
体験料金(15分)
4,500円
1,000円
POINT

加圧スタジオご利用日は、オアシス武蔵小金井店の施設もご利用できます。(ご予約時間前30分とトレーニング終了後90分)もちろん、グループレッスンや温浴施設やマシンジムやプールも可能です。是非、ご利用ください。

月によって、キャンペーンを実施している場合がございます。
体験トレーニング受付中!

お手軽!クイックチェックも実施中!

クイックチェックとは、姿勢チェックやトレーニングメニューチェック、スポーツ動作チェックなどお客様の目的に合わせて10分間で素早くチェックさせていただく無料サービスです。「相談よりは実際にトレーナーに会って、体をチェックしてほしい。しかし、いきなり体験15分や50分行うのもなかなかハードルが高い・・」という方にオススメのサービスです。当日受付となります。お電話にてご予約ください。
CONCIERGE SERVICE
コンシェルジュサービス

上記のお月会費内で
受けることができる無料サービスです。

Life  Support
-ライフチェックシートサポート-
体重、ホームワーク、食事、ジムメニューの4つの項目を用紙で日々チェックすることができます。体重はグラフ化することができます。
Life  Support
-ファミリーサポート-
ご家族や職場の方々へエクササイズや食事メニューなどをご提案します。 また、当店へのご入会時の初期費用や主催イベント費用などの割引をさせていただいております。
Life  Support
 -ムービーサポート- 
どなたでもご覧いただける健康情報をFacebookにて毎日配信しております。
キープサービス
当店で購入していただいたMUSASHIサプリを当店にて3ヶ月間キープ(保管)できるサービスです。30袋以上のサプリをご購入された方が対象です。3ヶ月毎に更新のお聞き取りを致します。保管場所には限りがございます。予めご了承ください。
シェイクサービス
500ml以上のボトルとリプレニッシュを準備してもらい、それをスタッフが研究した回数でシェイクし、おいしいドリンクをお作りいたします。
ウォーターサービス
MUSASHIサプリを摂っていただく為のお水を提供させていただきます(リプレニッシュを除く)
キャンセル待ちサービス
ご希望の日時が空いていない場合、受付用紙もしくはお電話やメールにてキャンセル待ちを承ります。
キープサービス
当店で購入していただいたMUSASHIサプリを当店にて3ヶ月間キープ(保管)できるサービスです。30袋以上のサプリをご購入された方が対象です。3ヶ月毎に更新のお聞き取りを致します。保管場所には限りがございます。予めご了承ください。
Q&A
よくある質問
Q
血流制限をするって、止めるってことですか?
A
いいえ。適正な圧で制限するのであって、完全に血を止めてしまうわけではありません。
Q
加圧トレーニングは、きついイメージで続くかどうか不安なのですが?
A
ご安心下さい。マンツーマンで行っていきますので、体力に合わせて、きつさの調節をさせていただきます。また、きつい種目を行う場合でも、トレーナーと一緒に頑張れるので、無理なく続けることができます。
Q
加圧トレーニングはどれくらいの期間を続けたら効果が出るのですか?
A
加圧トレーニングの受講頻度と食事の取り組みによって変動しますが、最低2~3ヶ月は必要です。(個人差があります)
Q
血流制限をするって、止めるってことですか?
A
いいえ。適正な圧で制限するのであって、完全に血を止めてしまうわけではありません。

CONTACT
お問い合わせ・体験の申込み

体験トレーニングのお申し込み・ご相談

※上記は、オアシス武蔵小金井店の代表電話番号です。加圧トレーニングの体験申込みもしくは相談の旨をお伝えください。
※疾患やお薬服用中の方は、疾患名・お薬名・服用の頻度などをお伝えてください。安全第一の為、状況によっては受講いただけない場合や医師の確認または同意書のご提出をお願いする場合がございます。予めご了承ください。
※営業時間はコチラ
ネットからのお申し込みの場合は、下記の必要事項をご記入の上、送信ボタンを押してください。折り返しご連絡いたします。営業時間はコチラをご確認ください!
※体験ご希望日は、3日後以降の日をご記入ください。お急ぎの場合、当日のご予約をご希望の場合は、上記のお電話にお問い合わせください。トレーニングスタート時間は、毎時00分スタートになります。
※疾患やお薬服用中の方は、疾患名・お薬名・服用の頻度などを下記欄にご記入ください。安全第一の為、状況によっては受講いただけない場合や医師の確認または同意書のご提出をお願いする場合がございます。予めご了承ください。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信
ACCESS
アクセス

当店は、動画配信サイトのyoutubeに、1000本以上の動画を無料配信しております!是非、トレーナーの人柄や知識をチェックしてみてください。また、LINE友だち登録をしていただくと、大変お得な3つの特典があります。詳細は下記をご覧ください!

<お友だち登録方法は上記以外にもあります!>
方法①:下記のQRコードを一度画像保存していただき、QRコード読み取りアプリで読み取って下さい。
方法②:友だち追加の「検索」からID検索(@biv7268w)をしていただきご登録ください。

宜しくお願い致します。

ターゲットボディプラスのことをもっと知りたい方は、こちらのホームページをご覧ください。
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ご相談

042-388-0109
LINE1対1トークでもご相談可能です。

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