キラキラハッピーmymind講座に興味を持ってくださったあなたへ

こんにちは。生き返りナビゲーターのみかです。

辛くないですか？
苦しくないですか？
悲しくないですか？
いても立ってもいられないことないですか？
眠れず夜が長くてイライラすることないですか？
心のモヤモヤが取れずどこへ持って行けば分からず頭の中がぐちゃぐちゃになってしまうことはありませんか？
怒りが収まらず、ずっと人を恨んでそんな自分がイヤになったりしてませんか？
自分がどんどん嫌な人間になっていくようで疲れてしまうことないですか？

これはすべて過去の私です。
今まで生きてきた中で何度も何度も私の心を支配してきた感情達です。

人生には色々な事が起こり、その度に感情達が騒ぎ出し自分を支配するのです。

すべては人間関係だと私は思っています。
人は一人では生きていけません。と、いうより何かしら人と関わっていくものです。

楽しくて幸せ❣と思うときもあれば
深い闇の中に突き落とされて二度と抜け出せないのではないかと思うような悲しみや苦しみに
出くわす事もあります。

私は「正直者がバカを見る」「出る杭は打たれる」を何度も懲りずに体感して
身も心もボロボロになりました。
そして何もできなくなりました。

何がダメなのだろう
なぜいつもこうなるんだろう
考えてもわかりませんでした。ただ悔しくて泣いてばかりいました。
私はただ心穏やかでありたいと思っていただけなのに．．．

少し元気になった頃から本を読んだり心の勉強をするようになりました。
カウンセリングも受けました。
このままではいけない！本当に変わりたい！と思い講座も受けました。

そこには私の知らない世界が広がっていて、初めて聞く言葉がたくさんありました。
そしてわかった事は
「対処方法を知らない」
「思考のクセ」など．．．

こんな考え方があるんだ‼と感激したり納得したり。

私もまだまだ勉強中、実行中です。
でも、少しでも心が軽くなりたい！
モヤモヤ、ザワザワを減らしたい！という方のお手伝いができればと思っています。

あなたのその変わりたい！このままじゃイヤ！と思った瞬間がまず始まりです。
もう、その時点で第一歩なのです。

あなたは幸せになるために生まれてきたのです。
今はちょっとだけくすんでしまった心をキラキラになるまで一緒に磨きましょう。

♡特別なあなたへ♡

あなたの話したいこと、想い、聞いてほしいことなど
お好きなようにお話してくださいね。
わからないことも遠慮せず聞いてください。
私も直接お話できることを楽しみにしています♡

私はノートに書き出しているときに、いつもお香やキャンドルを焚いています。
香りは心を落ち着かせる効果があるとされています。
お香はヒーリング効果や興奮を鎮めます。
辛い、イライラする…そんなとき、お香やアロマオイルは
いつも私を癒してくれました。
今回は私が気に入って使っているお香をいくつか選んで
プレゼントさせていただきます。
ぜひノートを書く時のお供にしてくださいね♡