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なぜ【火】なのか？

こんにちは(*^_^*)
広島県の秘境、神石高原町でファイヤーリトリートを実施している高畑桜です。


あなたは【火】にどんなイメージがありますか？

キャンプで焚き火をしてみんなで語らうような「あたたかいもの」

1人でろうそくの灯火をじっと見つめて過ごすような「静かなもの」

激しく燃えさかる炎で命を奪ってしまうような「危険なもの」

きっといろんなイメージがあるんじゃないかと思います。


私にとって【火】は、私自身を映す「鏡の中のもう1人の私」のような存在だと感じています。


私が初めて自分の火を作ったのは、2021年の4月。

自分の火を見つめていると、不思議と心が落ち着くと同時に、私の奥深くに眠っていたピュアな自分がいることを感じられたんです。

その存在を自覚することで、私はどんどん本来の私自身を取り戻していくことができました。

他にも、友人がつくる火を囲むと不思議なほどその人の今の状態が火に現れて、

「火ってこんなにもその人をそのままあらわすんだ」

「この火のパワーを借りてその人がよりその人らしくなることを後押ししたい」

そんな気持ちが湧いてきたんです。


火を見つめる時間は自分自身を見つめる時間

普段の日常から離れ、自然のなかで火を通してじっくりと自分自身と向き合ってほしい。

そして、あなたがよりあなたらしく生きていくためのヒントをつかんでほしい。

そんな想いを込めて、「ファイヤーリトリート」というリトリートプログラムを企画しました。



火は【幸せ】の象徴

ネイティブアメリカンの人たちの言葉で、
「Seven men with a fire.（火を囲む7人）」
こういう言葉があります。

いつも自分の周りには支えてくれている仲間がいる、という意味であり、「お前には火のそばで心を開いて語り合える仲間がいるかい？」という問いかけでもあります。

火を囲んで心を開いて語り合える仲間がいる、助けて欲しいときに「助けて」と言える相手がいることは、「生きる幸せ」に直結します。

ネイティブアメリカンの人たちにとって、火は【幸せ】の象徴。

「火を囲む」ということは「幸せを囲む」ことであり、「火」について学ぶことは「幸せな人生」について学ぶことでもあります。

火を創るプロセスには「幸福を創る」プロセス、「幸せな人生を歩むヒント」がいっぱい。

火を囲みながら語らう時間、火を通じて自分自身と向き合う時間は、まさに「幸せな時間」。

そんな時間を過ごしてみませんか？


あなたの創る火はあなたの【真実】を映す鏡

また、あなたに創る火にはそのときのあなたが不思議なまでに映し出されます。
まるで「鏡」をのぞいているかのようにあなた自身を映し、あなたの【真実】を見せてくれます。
【真実】というのは、あなたの「光と闇」の両面を含むもので、自分では気づけない自分の真の姿、時には見たくないような姿もそのまま映し出します。

「自分の火を創る」というプロセスを通じて、「自分自身のあり方、生き方」としっかりと向き合うことが出来るのです。

火を見つめる時間は自分を見つめる時間

火を見つめている時間って本当に心地がよく、ときがたつのを忘れしまうほど「火」には不思議な力があります。
火をただただ見つめているだけで、ふとした瞬間に何か大事なことに気づいたり、普段語らないようなことを語りたくなったり。
それは、「火を見つめること」を通じて、自然と「自分自身」を見つめているから。

普段なかなか自分自身のことについて考えたり、見つめ直す時間を取ること難しくても、「火」の力を借りれば大丈夫。

火はあなた自身が「よりあなたらしく生きる」ためのサポートしてくれる存在です。

リトリート（retreat）：非日常の中で自分自身を取り戻す

リトリート（retreat）とは、日常から離れて自分自身を大切にケアしたり、リフレッシュするための時間のこと。
retreat（re・treat）とは「再び・取りあつかう」こと。
つまり、日常ではなかなか取りあつかえない部分、後回しにしてしまいがちな「自分自身」のことを、改めてとりあつかっていくことでもあります。

それは、まさにあなた自身を取り戻していくプロセスそのもの。

自然の中でゆったりと過ごしながら、自分自身の心や体に目を向けて、あなた自身を取り戻していく豊かな時間を過ごしてみませんか？

ファイヤーリトリートとは

火を通じて
【自分自身】を見つめる体験

「ファイヤーリトリート」とは、
火を通じて「自分自身」を見つめ直すプログラムです。
普段とは違う自然の中で「自分の火」を創りながら、
そのプロセスの中で「自分自身のあり方・生き方・幸せな人生」などを
じっくりと見つめ直せる時間を提供します。

ここがポイント！

ファイヤーリトリートの特徴

あなたのためだけの
オーダーメイドな時間
本プログラムは、事前にあなたのお悩みや願いを丁寧にヒアリングをさせていただき、オーダーメイドでプログラムをプランニングします。世界に1つだけのあなた専用のファイヤーリトリートをご提供します。
1対1で丁寧に進む
プログラム進行
本プログラムは、完全個別プログラムです。1対1であなたのペースや気持ちに寄り添いながら進んでいきます。周りの人を気にすることもなく、あなたのためだけのリトリートが過ごせます。
日常に帰っても安心！
フォローアップ付き
事前のヒアリングはもちろん、実施後もオンラインでフォローアップ。日常に帰ってからも、ファイヤーリトリートの時間での気づきを活用できるようサポートしていきます。
日常に帰っても安心！
フォローアップ付き
事前のヒアリングはもちろん、実施後もオンラインでフォローアップ。日常に帰ってからも、ファイヤーリトリートの時間での気づきを活用できるようサポートしていきます。

ファイヤーリトリートのモニター体験の流れ

Step
1
事前ヒアリング（オンライン）
事前にオンラインであなたのお悩みや願い、ファイヤーリトリートに対する想いを丁寧にヒアリングをさせていただきます。（約1時間程度/ZOOM使用）

そのヒアリングした内容を元に、オーダーメイドでプログラムをプランニングします。

個別にメッセージのやりとりをしながら、プランニングした内容をさらにブラッシュアップ！
不安を1つ1つ解消し、「こうしたい」という想いに寄り添いながら、プランニングいたします。

世界に1つだけのあなた専用のファイヤーリトリートプログラムを一緒に創っていきましょう(*^_^*)
Step
2
いざ！ファイヤーリトリート体験！
のどかな里山の残る神石高原町にて、ファイヤーリトリートを実施。

人工物の一切ないむき出しの自然の中で、体と心にフォーカスを当てることで、少しずつ五感が開かれていきます。

森の中での薪集めや薪組みの時間も、自分と向き合ういい機会に。

1対1であなたのペースや気持ちに寄り添いながら、あなたの火を一緒に囲みます。

感じたこと・気づいたことをシェアリングする中で、あなたの人生や幸せについて見つめていきます。
Step
3
フォローアップ（オンライン）
ファイヤーリトリートーを体験した後、日常生活での変化や気づきなどをオンラインでシェアする機会を設けます。（※約2～3週間後）

日常の忙しさの中で、ファイヤーリトリートで味わった感覚を忘れそうになっても、このフォローアップの時間でリトリート体験を味わいなおせます。

日常に帰ってからも、ファイヤーリトリートの時間での気づきを活用できるようお話ししていきましょう。
Step
1
事前ヒアリング（オンライン）
事前にオンラインであなたのお悩みや願い、ファイヤーリトリートに対する想いを丁寧にヒアリングをさせていただきます。（約1時間程度/ZOOM使用）

そのヒアリングした内容を元に、オーダーメイドでプログラムをプランニングします。

個別にメッセージのやりとりをしながら、プランニングした内容をさらにブラッシュアップ！
不安を1つ1つ解消し、「こうしたい」という想いに寄り添いながら、プランニングいたします。

世界に1つだけのあなた専用のファイヤーリトリートプログラムを一緒に創っていきましょう(*^_^*)


ファイヤーリトリートの詳細

日程：個別に決定します。
流れ：事前ヒアリング（オンライン）→実施→フォローアップ（オンライン）
実施場所：広島県神石郡神石高原町（詳細は別途お伝えします）
料金：30,000円(食事・宿泊費は別途）

プログラムの活動内容例


ネイチャーゲーム
楽しみながら自然と親しみ、五感を徐々に開いてきます！里山の生き物たちにも出会えるかも！？
森林浴・瞑想
森の中の音に耳を澄ませて目を閉じるだけで、身も心もリラックス。一緒に夢見の時間を過ごしましょう。
薪集め・薪組み
自分が心惹かれる薪を集めて、薪組みしていきます。ここでも「あなたらしさ」が垣間見えますよ！
着火！
火を灯したら、その火をじっと見つめてみましょう。ただ見つめているだけで癒やされたり、何かに気づいたり、豊かな時間です。
着火！
火を灯したら、その火をじっと見つめてみましょう。ただ見つめているだけで癒やされたり、何かに気づいたり、豊かな時間です。
これらは一例です。
あなたの望むファイヤーリトリートを
一緒に創っていきましょう(*^_^*)

こんな人におすすめです

自分自身を見つめ直したい
「今の自分がどういう状態なのか知りたい」

「自分自身のあり方、望む生き方を見つめ直したい」

「自分のとっての【幸せ】についてゆっくり考えてみたい」

気になっているテーマがある
「仕事、パートナーシップ、お金、人間関係…、自分の人生の中で特に気になっているテーマがある」

「そのテーマについて、火を通じてゆっくり考えてみたい」

「何か糸口や気づきが得れたら、いいなあ」
ゆったりとした時間を過ごしたい
「日常の忙しなさから離れて、自然の中でゆったりと過ごしたい」

「自分のための時間を作ってリフレッシュしたい」

「火を見て、癒やされたい」
とにかく【火】に興味がある！
「焚き火や火起こしをしてみたい」

「『自分の火』ってどんな火なのか気になる」

「火を囲んで過ごせたら、それで十分！」
気になっているテーマがある
「仕事、パートナーシップ、お金、人間関係…、自分の人生の中で特に気になっているテーマがある」

「そのテーマについて、火を通じてゆっくり考えてみたい」

「何か糸口や気づきが得れたら、いいなあ」

過去に参加された人のご感想

Yさん（カウンセラー）

ファイヤーリトリート体験を通じて、

「困難に立ち向かって達成しなければ意味がない。」
「既にできていることをできても価値はない。当たり前。」

と思っていたことに気づけたこと。
これが1番衝撃でした。

過去を見ても意味はない。と思っていましたが、
過去がないと今はない。

自分が切り離していた過去が今の自分の熱になっていて、これからの自分の力になっていることを、自分の火の姿を通して感じました。

何かを突破することは、過去の自分を殺すことではなく、今まで使ってなかった自分を思い出すことなんだなと気づきました。

資源は自分の中にあるんだな。
必要なものは全部持って生まれてきたんだんな。

過不足なく生まれてきた今の自分がとても良いもののように感じられました。

自分が自分に戻った実体験の地として記念碑でも建てたい気持ちです。

本当にありがとうございました。



Sさん（高校教師）
「フクロウに会いたい！」という衝動から始まった、このプログラム。

さらに「自分のコアが見たい」という願いを、見事に形にしてくれて本当に心から感謝しています。

ファイヤーリトリートを通じて見えた私のコアは、

たっぷりと熱いものがある。
まるでマグマのように大量にある。
ちゃんと、そこにある。

私という火は「しっかりした熾が溜まった大きな炎（ほむら）」でした。

今の自分に必要なのは「新しい薪」
深い闇の中にあるもの。
心の目で見て、心の耳で聴かないと見つからない。

自分の火を創るプロセスで得た気づきです。

一生忘れられない特別な時間になりました。


よくある質問

よくある質問について
Q:火を起こしたことも、リトリートも体験したことがないのですが大丈夫ですか？
A:はい、全く問題ありません！このプログラムで初めて火を起こされる方がほとんどです。
火起こしやリトリートが初めての方も安心して体験していただけるよう、個別プランニングいたします。ファイヤーリトリート当日もマンツーマンで実施していきますので、ご安心ください。


Q:何か特別な準備物や道具は必要ですか？
A:特別な準備物や道具は必要ありません。ただし野外での活動になるため、動きやすい服装や運動靴をご準　　備ください。
また気候によっては、カッパや防寒着などを準備していただく場合があります。　
（※詳細はまた個別にお伝えします）


Q:どうやって現地まで行けばいいですか？
A:JR山陽線「福山駅」まで来ていただければ、そこから送迎いたしますのでご安心ください。
自家用車やバイクで現地までお越しの予定の方は、個別で集合場所をお伝えします。


Q:日帰りでも実施できますか？
A:はい、日帰りでもプランニングできますのでご気軽にご相談ください。
（※実施場所が山奥で移動時間がどうしてもかかるため、宿泊することをおすすめします。宿泊を希望される方は、個別に宿泊施設や宿泊方法をお伝えします）

Q:水洗トイレや洗面所などの水回りはありますか？
A:申し訳ありません。上下水道のない山なので水洗トイレや洗面所はありません。（※現在、簡易トイレの設置を検討中です）
水については湧き水をポリタンクに入れて持って行くため、手洗いや飲み水は問題ありません。
トイレにつきましては、近くの民家さんのトイレを借りることができますし、車で7、8分ほどの距離に公衆トイレがございます。

主催者紹介

高畑桜（こうはたさくら）
1992年生まれ。広島県の秘境、神石高原町在住。

「命の熾火を守りともに育むFirekeeper」として、その人がよりその人らしくなることを後押し、「誰もが安心してその人らしく生きていける世界」を目指している。

主な活動として、
①ここいろhiroshima共同代表（居場所作り・啓発活動）
②地域の子育て支援コーディネ－ター（野外保育・自然体験）
③ファイヤーリトリート（Firekeeper）

神石高原町の里山に惚れ込み、火と自然のリトリート体験を提供中。
詳しいプロフィール

お申し込み方法

Step.1
登録フォームを送信
登録フォームに必要な情報を記入して送信してください。
Step.2
銀行振り込みでご入金
Step.1 でご記入いただきましたメールアドレス宛に口座情報をお送りします。
Step.3
お申し込み確定！
ご入金確認後、正式にモニター体験が確定されます。プログラムの詳細についてもご連絡いたします。
Step.2
銀行振り込みでご入金
Step.1 でご記入いただきましたメールアドレス宛に口座情報をお送りします。

ファイヤーリトリートの詳細

日程：個別に決定します。
流れ：事前ヒアリング（オンライン）→実施→フォローアップ（オンライン）
実施場所：広島県神石郡神石高原町（詳細は別途お伝えします）
料金：30,000円　（食事・宿泊費は別途）
お申し込みはこちらから！