無農薬酵素玄米ご飯|よしみご飯

毎日の食事が
あなたの未来をつくっています。

よしみご飯
それはお母さんの愛情から生まれた
あなたを育てるご飯です。

食べたもので私たちのカラダやココロができ上がっていく。
何を選んでどう取り入れるかで、人生そのものに大きな変化があることを、
今までも、そしてこれからも伝え続けたいと願っています。

あなたはどんな未来をつくっていきたいですか?

酵素玄米の特徴

食物繊維でデトックス
玄米には、白米の何倍もの食物繊維が含まれているといわれています。その繊維は「不溶性」の食物繊維。そこに「水溶性」の食物繊維を加えることで、現代人の慢性的な繊維不足補います。
食物繊維は、お腹の中の大掃除に大きな威力を発揮します。

一日一食を白米と置き換え、よしみご飯を続けて食べることで、気づいたらウエスト周りに変化が起きるかも⁈しれませんね。
腸内環境を整える
腸内には、免疫細胞の70%が存在するといわれています。
腸内環境を整えると腸内は善玉菌優位となり、免疫細胞の働きも活発になって、感染症のリスクを減らすことになるそうです。
よしみご飯の無農薬酵素玄米を毎日の食事に取り入れ、腸内環境を整え、どんどん免疫細胞に活躍してもらいましょう!体が元気になると、ココロも軽くなり、ハッピーホルモンにあふれた毎日が過ごせそうですね。
陰陽バランス
マクロビオティックの食養の考え方では、酵素玄米は体を温める陽性の性質をもった食べ物で、とてもバランスが良いといわれています

陰陽のバランスを意識した食生活を心がけると、カラダはもとよりココロまで整い、快適な毎日に欠かせない効果も期待できそうです。
GABAでストレスOFF
酵素玄米には、GABAという天然のアミノ酸が白米よりも多く含まれています。
GABAは脳に存在し、興奮を抑える神経伝達物質として働き、気持ちを落ち着かせる作用があるそうです。そのほかにも、抗ストレス作用・代謝UP・血圧の上昇を抑制・中性脂肪を抑え、肝臓の働きを高める ・・・などなど、
体にとっては良いことづくめ。
GABAでストレスOFF
酵素玄米には、GABAという天然のアミノ酸が白米よりも多く含まれています。
GABAは脳に存在し、興奮を抑える神経伝達物質として働き、気持ちを落ち着かせる作用があるそうです。そのほかにも、抗ストレス作用・代謝UP・血圧の上昇を抑制・中性脂肪を抑え、肝臓の働きを高める ・・・などなど、
体にとっては良いことづくめ。

商品のご案内

新商品
3,000円
無農薬、国産にこだわった酵素玄米です。初めての方にも続けやすい2週間分のお試しセット。お求めやすい価格で新登場です。ぜひお試しください。
消費税・送料込(ただし沖縄・北海道・離島は除く)
おすすめ
5,000円
再購入の方にお勧め。
10個・20個・30個セットをご用意しています。
消費税・送料込み(ただし沖縄・北海道・離島は除く)
人気商品
4,800円/月 × 6か月

一回のご注文で、6か月間定期的にお届けするコースです。
10個・20個・30個、2回/月コースなど、ライフスタイルに合わせてお選びください。

月ごとのお支払いで、ちょっぴりお得にご購入いただけます。消費税・送料込(ただし沖縄・北海道・離島は除く)

人気商品
26,000円 一括払い(6か月)

一回のご注文で、6か月間定期的にお届けするコースです。
10個・20個・30個、2回/月コースなど、ライフスタイルに合わせてお選びください。

一括で支払いいただくことで、よりお得にご購入いただけます。
消費税・送料込(ただし沖縄・北海道・離島は除く)

人気商品
26,000円 一括払い(6か月)

一回のご注文で、6か月間定期的にお届けするコースです。
10個・20個・30個、2回/月コースなど、ライフスタイルに合わせてお選びください。

一括で支払いいただくことで、よりお得にご購入いただけます。
消費税・送料込(ただし沖縄・北海道・離島は除く)

めぐりフェス限定

新商品
26,000円 一括お支払い
一回のご注文で6か月自動的に配送させていただきます。
めぐりフェス限定 6か月20%増量でお届けいたします。
限定20名様
おすすめ
51,000円 一括お支払い

一回のご注文で6か月自動的に配送させていただきます。
めぐりフェス限定 6か月間20%増量でお届けいたします。
限定20名様

新商品

めぐりフェス限定プレゼント

よしみご飯いり 食パン&ベーグルセット
スペルト小麦を使用し、小麦本来の香りが楽しめる美味しいパンに仕上がってます!

よしみご飯が大切にしたいこと

こんにちわ!
よしみご飯 店主の西川佳美です。

大家族の中で育った私は、小さなころからにぎやかな食卓の中にいました。
仕事の合間に食事の用意をする母の後ろ姿が、私が今こうしてご飯を炊いている事のルーツなのかもしれません。

大家族のために大鍋を抱え、ダイナミックに料理を作る母の姿は、いつしか私の憧れになっていたのだと思います。

その母が作る料理の味には、いまだに追いつく事はできていませんが、家族を想い手間暇かけてこしらえる食事の時間は、しっかり受け継いでいるのではないかと思います。

子育てが終盤に差し掛かったころ、私自身が大きな病気にかかり、「いつまでも健康で笑顔でいられる事が、決して当たり前ではない」事に気づきました。
そして、”食”の大切さを説く友人と出会い、今あるカラダが何でできているか、自分がどうありたいかを学び、それを活かしていくために、友人と協力して「野菜のお弁当ベジファースト」を作ったのです。

そこでは店長として、仕入れ、仕込み、調理、レシピ構成、スタッフ管理、お客様への対応、店舗運営などなど、様々な経験を積ませてもらいました。

そして、忙しい毎日の中で芽生えた自分への違和感から、立ち上げから5年間過ごしたお店を卒業。


自分はどうありたいのか
自分に何ができるのか
自分が一番大切にしたいのは何なのか。

自問自答を繰り返し、たどり着いた答えは、

自分が作ったもので、たくさんの人の笑顔に寄り添いたい!!
自分が輝く場所をつくりたい!!

でした。

そして、2020年7月
名古屋市の郊外に 工房「よしみご飯」は生まれたのです。


よしみご飯が大切にしたいこと

毎日の食事が、私たちのカラダとココロをつくっている事。
それはつまり、これから先の自分自身の未来をつくるという事。

大好きな人たちの笑顔がいつまでも続くように、
食べ物を通して、たくさんの愛と感謝を伝えていきたい・・


大切な家族、友人、仲間・・・
小さな小さな繫がりを経て拡がっていく、
ご縁の先のまだ会ったことのない人たちも皆・・・

私の手から生れたもので、
幸せを感じてもらえるように・・・

一つ一つの流れに
心を込めて向き合うこと
これが、よしみご飯が一番大切にしたい気持ちです。
2010.10.25 店主より