アナタの身体が、
  誇らしい身体に。

胸まわり
肩幅アップ
男らしい
身体
逆三角形を
手にする
逆三角形を
手にする

PRIDEジムのホームページをご覧いただきありがとうございます。

当店は、自信のある身体を求める人が行き着く特別なパーソナルジムです。

まずはじめにお伝えしたいことは、今、身体にどんなお悩みがあっても、自信のある身体になれるということです。

PRIDEでは、今までの自分を変えたい、トレーニングをしても挫折してしまう・・・そんなお客様の悩みを、
自分のことを信じられる体へと導きます。

安心して任せて頂けるように、医療国家資格を持っているトレーナーがマンツーマンであなたのお身体を変えます。

ご来店頂いたら、お悩み全てを把握できるように、特別なカウンセリングで丁寧にヒアリング。

その後、高級感あふれる空間でトレーニングをはじめます。

今までのトレーニングとは違い、身体が大きくなっていくのを実感いただけるでしょう。

こんなお悩みありませんか?
・自分でやってみたが挫折してしまった…
・運動不足でも1人でできない…
・ジムだと人の目が気になる…
・身体を見られるのが嫌だ…

PRIDEで解決できます❗️❗️

  • 三日坊主だった筋トレ習慣が身に付く
  • 初対面の方に身体を褒められる
  • 健康に対する不安がなくなる
  • Tシャツを着る際の腕まわりの太さ
  • 極力脂肪をつけずに筋肉をつけたい!
  • Tシャツを着る際の腕まわりの太さ
筋トレをして一生に一度
自分に自信をつけてみませんか?

初めての方へ

PRIDEがお約束できること

①日常の癖などを把握しアナタだけのオリジナルメニューを作ります

カウンセリングは生活背景の他に
ご職業などに合わせ、
科学的根拠に基づくトレーニングメニューを
オリジナルで作成をいたします。

②科学的根拠に基づいたトレーニング指導

初めての方でもわかりやすくお身体の動かし方からお伝えさせていただきます。
体力に合わせて無理のない運動をご提供します。

③アフターケア整体

医療国家資格「柔道整復師」
の臨床経験で得たスキルを生かした整体をご提供!

・生活習慣による疲労回復や痛みをとる専門施術
・運動パフォーマンス向上施術

などを行っております。
お客様に合わせた完全オーダーメイドの整体をご体感ください!
※こちらはご希望の方のみとなります。別途ご料金が発生します。

5つのこだわり

①42kgの増減から得たボディメイク術

172㎝で52kgから78kgまで約3年間で26kg増量し
なるべく筋肉量を減らさないよう工夫し8ヶ月間で16kgを落とすことに成功しました!
大会で得た経験を基にアナタにあうボディメイク方法をご提案いたします!

②年間1500名以上のトレーニング指導

医療系の国家資格を持ち、
年間1500人のトレーニング指導をしてきた経験と
科学的根拠に基づくトレーニング方法をお伝えいたします。
また、無理な追い込みなどをしないで
理想のお身体を手に入れられます。

③完全オーダーメイドの整体

トレーニングの際に使う筋肉や関節周りをケアすることで
トレーニングの質が大幅にアップし
正しい筋肉のつき方ができて最短でボディメイクができます!

④写真映えする内観

間接照明とL字型の全身鏡があり、SNS映えができる黒と金色で統一!
高級感あふれる施設でトレーニングができます!

⑤結果保証

3ヶ月の運動継続及び上半身の肩幅アップをお約束します!
変化がない場合は全額返金のご対応をさせていただきます!!
※こちらのルール厳守された方のみ対象です。

お身体の変化

30代男性Y・W様(3ヶ月間の成果)

Before

肩幅が狭くメリハリがない状態。

お腹周りも少しぽっこりとしている。

After

肩幅が広がり、メリハリが出るようになった。

ぽっこりお腹も解消し逆三角形に変わった。

After

肩幅が広がり、メリハリが出るようになった。

ぽっこりお腹も解消し逆三角形に変わった。

20代男性T・K様(3ヶ月間の成果)

Before

肩幅と胸周りが薄く、全体的に筋肉量が足りていない状態。
身長が179㎝で体重が60kg前後。

After

肩幅が大幅にアップし、胸周りの形が綺麗に丸みが出るようになった。
体重は3kg増え、筋肉量も1kg以上増えた。

After

肩幅が大幅にアップし、胸周りの形が綺麗に丸みが出るようになった。
体重は3kg増え、筋肉量も1kg以上増えた。

30代男性A・H様(8ヶ月間の成果)

before

120kgから急激なダイエットの影響で皮膚の皮が伸びてしまっています。
皮膚の皮をなんとかして身体を鍛えていきたいと当ジムにお越しいただきました。
胸周りとお腹周りのたるみがある状態

After

筋肉量が増えて、皮膚がだいぶ馴染み、たるみ感がなくなってきた。
体重の数値は変わっていないが、筋肉量が大幅にアップしたので、体つきが変化してきた。
周りから身体が変わったと多数声をかけられている

After

筋肉量が増えて、皮膚がだいぶ馴染み、たるみ感がなくなってきた。
体重の数値は変わっていないが、筋肉量が大幅にアップしたので、体つきが変化してきた。
周りから身体が変わったと多数声をかけられている

パーソナル流れ

入店
当店では、待合のソファがございます。
早めに来ていただいても大丈夫です。
お着替え
荷物入れのカゴとハンガーございます。
丁寧なヒアリング
トレーニング前にどんなお体になりたいのか共有します。
準備運動
トレーニングに入る前に準備運動を行います。
怪我を予防する他にトレーニングの効率を上げるために行います。
トレーニング
1時間で効率よくトレーニングを行います。
鍛えたい部分に対して完全オーダーメイドのトレーニングをご体感ください。
アフターケア整体
疲れた身体を整えて、身体の怪我を防止する他、日常生活のお悩みにも改善を促します。
写真撮影
トレーニングの経過を写真で記録していきます。

次回予約&退店
トレーニングが終了しましたら、次回の予約の確認をしてパーソナルトレーニングは終了です。
お疲れ様でした!
アフターケア整体
疲れた身体を整えて、身体の怪我を防止する他、日常生活のお悩みにも改善を促します。

今すぐ無料体験トレーニングへ!

お電話でもお気軽にお問い合わせください
080-5428-6055
受付時間 10:00〜19:00(水土日祝を除く)
ご予約はこちら⬇︎
公式ラインからご予約をお願いいたします。

よくある質問

Q
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
A
もちろん大丈夫です!
通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
ご安心してお気軽にお越しください。
Q
他のジムとは何が違うんですか?
A
圧倒的な違いは医療国家資格を用いたトレーニング指導と施術スキルです。
ただ鍛えられてお身体を変えることは「大前提」のお話です。
鍛えた先に怪我の多いお身体ではなく日常生活での身体の不調までサポートいたします。※
※整体は上記の料金に含まれていません。ご要望の際はお声掛けください
Q
シャワーはありますか?
A
申し訳ございません。当ジムではシャワーがありません。
汗拭きシートなどでご対応をお願いいたします。
Q
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
A
もちろん大丈夫です!
通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
ご安心してお気軽にお越しください。
Q
ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか?
A
もちろん大丈夫です!
通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
ご安心してお気軽にお越しください。

〜代表の想い〜

今まで自分でトレーニングをやっても成果が出なかった人や、
トレーニングの方法がわからずにジムを行くのを諦めていた方は、ぜひ一度トレーニングの体験にお越しください。今までにない特別な時間を過ごすと共に身体が変わっていく未来が想像つくかと思います。

このサイトを見てのご予約で初回体験、入会金は
無料でトレーニングができますので、
この機会を逃さず一歩を踏み出してください!

皆様のお身体を変えるお手伝いができることを
心よりお待ちしております。

〜PRIDEジムの行き方〜